手机浏览器扫描二维码访问
保持著這樣的好心情,她洗漱護膚後,素著臉出了門。
馮寶寶的健身房就在附近,步行十分鐘就到。
就是因為很近,所以柯簫才和她約好去她的健身房。
否則她們完全可以在酒店的健身房裡練。
聊天的時候柯簫說了一下自己住的酒店名字,馮寶寶就說這家酒店配備的健身房空間很大、裡面器材也很齊全。
她以前有帶過的客戶在這家酒店裡健身。
她讓柯簫自由選擇在哪兒練。
柯簫選的去她的健身房。
馮寶寶已經準備好了兩人的早餐,柯簫到了以後,兩人在一樓的餐廳吃早飯。
煎牛排、水煮蛋、清炒的綠葉蔬菜,豆漿牛奶,還有幾樣水果。
意外的豐盛。
而且味道都不錯。
柯簫本來以為要減肥會吃不飽,已經做好了餓肚子的準備,沒想到居然能吃得這麼舒服。
她進了健身房有點緊張的心情隨著一頓早飯吃完,又放鬆了下來。
馮寶寶開的是私人健身工作室,一樓留出了一塊會客區域和餐廳,另一塊區域放了跑步機、橢圓機這些大的有氧健身器材。
吃過飯後,馮寶寶帶著柯簫上了二樓器械區。
柯簫先去換上了昨晚買的健身服。
出來後,馮寶寶讓柯簫量了身高體重、身體各部位的維度一一記錄下來,又給她測了體脂。
兩個人交流了一會兒,又回到一樓。
「我們先來做一個簡單的投球遊戲熱熱身。」
柯簫覺得,這一天一千塊花得非常值。
馮寶寶太專業了。
給她安排的課程內容都是有的,一點也不枯燥。
讓柯簫雖然會微微喘氣、出汗,但全程沒有生出「不想練了」的感覺。
一整節課上完,她的心情都是很愉快的。
準備做有氧運動時,馮寶寶問起柯簫:「你會游泳嗎?」
得到否定的答案後她笑著說:「那我教你游泳吧?你酒店頂樓有個很大的無邊泳池,風景很好。」
柯簫興致勃勃地點頭:「好啊!」
於是柯簫在跑步機上慢跑了四十分鐘後,兩人一起殺到商場去買了游泳需要的裝備,帶回酒店叫了客房服務進行消毒。
然後去到頂樓游泳池。
工作日的下午,漫無邊際的泳池裡只有三五個客人。
酒店這棟樓是這一片最高的,泳池四周沒有遮擋物,視野很好。
馮寶寶帶著柯簫游到了泳池邊緣,俯瞰繁華都市白天的獨特風景。
作品简介这桩婚姻于她而言,不过是逃离族亲的工具,只因挡了别人的道,被人陷害,清白难辨,不得不以死明志。醒来后,从二奶奶变成了七小姐臻璇,是拼命复仇?还是走自己的路...
作品简介...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
作品简介李信,平南侯的私生子。母亲病逝,跟随舅公进京寻亲的他,被平南侯府骂作野种,赶出了家门。于是,这个无家可归的少年人,被活活冻死在了破庙里。等他再次醒来的...
作品简介邵风是地球仅存修真门派天运宗的弟子,在他到达武道九重瓶颈的时候,师父将他赶下山历练,期望能进阶凝气期。邵风辛苦的进入大学学习,却现自己身无分文,而师父又不准他靠修为挣钱。不得已,极度缺钱的邵风机缘巧合下进入魅惑酒吧,成了酒吧里第二个男员工,而另外一个男员工是调酒师,他却只是一个小小的服务生本书已签约,请放心收藏!...
带着游戏中史诗级别的战士装备穿越了,林皓琢磨着是否该泡一个史诗级别的女人★★★★★新书猛狐已经发布,绝对新奇的视觉,而且背景在现代都市,至少要比神器爽很多,下面有直通链接★★★★★另外请大家把推荐票投给新书,这本已经不需要了,谢谢!...