手机浏览器扫描二维码访问
从个人体验来说,第一阶段,人声入耳就像深山大谷中的回声,并非听不见,但又非刻意听见。
此时气息绵绵,无间无断,神情愉悦,如醉如浴,遍体阳和。
这是因为神火入于肾水,水火二气凝集,窍内水中火,命机自动。这就是“金华乍吐”。
第二阶段,睁眼看自己的身体却无法看见,就像在一片白云当中。
此时万籁俱寂,皓月中天,大地光明,心体开明。
这是因为神凝炁穴(在心下三寸六分之下),气住神停,丹田暖气融和,其气由下元渐渐上腾,这就是“金华正放”。
第三阶段,身体软如棉、温如玉,甚至腾腾上浮升空。此时可以凭借真炁化腐朽为神奇。起黄金屋、建白玉台。这是因为神气氤氲,神归顶天,真种当产。这就是“金华大凝”。
以上三个阶段,是一个循序渐进的过程。
先要从调息工夫入手,务须放下身心,使身心两忘。入静时,要意不外驰,真炁自住,神火入水,二气凝集,炁住神在,神凝炁穴,这是入静的原则。
只有这样进行修炼,坚持不懈,才能逐步实现这三个阶段的效验。
此外,还有一个“回光”修炼的时间问题。
一般人都认为功法修炼是要花费大量时间的,会影响甚至会荒废自己的正业。
而吕祖认为,要在“不要废弃正业”的前提下“随时随地随事”地修炼!
在日常生活中只要用正念行事,实际上就是在炼功。就是在做“回光”的工夫!
这种修炼不执着于一丝一毫的人相、我相,也不会有一时一刻的间断。因此这才是最高明的。所以是吕洞宾最为提倡的。
这样一来,不仅妥善处理了修炼功法与日常生活的矛盾,而且也使“回光”修炼真正地上了一个层次。
这样炼功的人,才是常人,而不会被视为神神怪怪的人。
当今那些刻意炼功、刻意做出各种“法相”的人,往往并不是功夫高的人。
作为“太乙金华宗旨”的核心,“回光”功法总原则是“无为而为”。总要求是“心空”。炼养的关键是“中”。炼养的目的是产生大药“水中金”。炼养的枢机全在于“天心”。
如果用《周易》八卦来解释,金丹功法就是“取坎填离以复乾坤”。回光内照就是要使坎卦中间的阳爻就向上升腾,与离卦外面的阳爻相遇,同类者必然相亲。两者相遇,就交结不散、氤氲活动、忽来忽往、忽浮忽沉。
离卦不随外物而生心念,停止中间阴气的主宰,在光华的照射下,变成纯阳的乾卦。这时自己居于元宫之中,犹如在无边无际的太空,全身轻妙无比,飘飘然好像要飞升一般!又觉得来往无踪、浮沉无迹,脉停了、气也停了。
这才是真正的“坎离交媾”。
“回光”的“光”可分为三层。
第一层即开始时“光”是散的,第二层“光”是收敛的,第三层“光”可以自然而然地优游自如,进入寂然大定的状态。
这三个层面分别是金丹修炼三关功法——“炼精化炁”、“炼炁化神”、“炼神还虚”的体现。
上一关功法要在调身调心、心神安和、放下一切尘缘的前提下,两眼垂帘,动位于两眼中央的“天心”。用天心──天目之光内照坎宫(丹田)。光华所到之处,真阳就会出来呼应。
这部功法的关键在于“天心”动的时机。
如果天心还处在静止之时,真意过早动,丹药就失之太嫩;如果天心已经在动,真意在后面才动,丹药就失之太老。
只有在天心刚动之时,立刻将真意上升到乾宫(头顶),两眼的神光也注视顶部以作为引导,这种动才是恰到时机。
如果真意已经上升到乾宫,忽然天心运动似乎要停止,这时应当赶快用真意引导它下降到中黄(中丹田)部位。并且眼光要内视黄庭神室。直到内视的眼光已经忘记内视的时候,才是凝神入气穴、众妙归根元的时刻。”
我静静地听他如此长篇大论地讲了一通,亏得先前他给我看了《太乙金华宗旨》的,我还真一听就明白了。
以前我认为就是个“内视”功法而已,现在觉得需加上“龟息”二字。其实质就是要尽量做到龟息静心内视嘛!
至于随时随地地运行这一功法,则类似于练太极拳时要做到“虚云顶静”或如胡玲珑点醒我练八仙剑时也灌注内力运转于其中一样。
不过它是指随时要保持心静神宁而不躁作而已!
从这点上说,倒也可见其脱胎于《道德经》“静为躁君”之说,不过实践于自我修炼上来了而已。
我把这点心得简要地与清风说了。清风惊疑有加地看着我问道:“你如此就吃透了?是不是练过?”
见我摇了摇头,他则大喜地说道:“就这么的!你好好练!我看你多久能达“炼精化炁”哈!”
二层楼VIP20171220完结总点击数1073012总收藏3150文案男友变心了,变心的对象居然是她绝对意想不到的女人,理由是‘她不行’。喻小白冷冷笑开,她与他最亲热的行为就是额头吻,他如何知道她不行?既然他不仁,就别怪她无义,渣男与渣女结婚的当天,她手挽着渣男的小叔叔现身婚礼现场,这下子,渣男都要叫她婶婶了,爽。可为什么爽过了之后,原本答应她只是逢场作戏的男人却霸道的将她抵在了床上,一本正经的道我侄子叫你婶婶,那我们就是夫妻了,来,为夫得与你行夫妻礼喻小白仓皇后退,她真的不行,你起开起开再压下,好,为夫的遵命他说着,薄唇轻落,欺身而上标签豪门错嫁腹黑总裁...
...
简介关于诡道修仙我能豁免代价妖魔横行,修士奉诡异为天道。凡人想要得以修行,须挖双目,斩四肢,断慧根穿越而来的任青现自己凭借神通,能够豁免修行的代价。无目法通过吞眼,炼至大成浑身各处长出一百零六只仙眼。毒骨功将自身骨骼浸泡在毒水中三十六日,再重新植入体内,炼至大成百里寸草不生。死人经用铆钉封死劳宫穴涌泉穴神门穴印堂穴,埋入地底三年,大成后不老不生不死不灭。ps已有百万完本小说开局聊斋打铁十五年,欢迎追读。...
崇祯元年,陕西大旱崇祯二年,陕西大旱崇祯三年,陕西大旱崇祯四年,陕西大旱…有完没完?还真没完。要知道这场大旱是中国乃至人类历史上少有的,其持续时间之长受旱范围之大,为近五百年所未见。五百年?孙悟空都从五指山下出来西游了,顽石已长满青苔,沧海都变成桑田了,这么绝的事情咋就让明末陕西百姓给遇上了。灾荒时间长了,地主也没余粮,皇帝也没闲钱,不征税紫禁城就得关门。啥也不说了,该征税的还得征,陕西也不能例外。奶奶的,都这样了还要收税,让人活不?陕西百姓经过一番深入的思想斗争,联系一下当下国内的基本形势并结合本地区的区域特点,广大民众决定起义,理想远大的当起义军,理想一般的当土匪。好了,大环境就这样,提起刀开始干活吧!小说交流群号456361o91各位书友要是觉得明末匪事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
有着一头栗棕色头,打着一个耳钉,身材伟岸,一双带着清晨露水的桃花眼,鼻梁俊挺,唇如玫瑰花瓣,棱角分明,看起来很潮很优越的魏逸豪,却烦恼不已学的专业从热门变冷门毕业后,工作更是难找吃饭房租都成了...
简介关于九亲王的农女未婚妻我,宋佳佳,一个来自21世纪的理工女,识人不清,被闺蜜和男朋友推下山崖。意外穿越到异世,成为猪窝村的一枚小农女。从此开启了斗极品,做美食半道上怎么跳出来一个说是指腹为婚的男人,还扬言要带她回去成亲?跟我回京城成亲!凭什么?就凭本王和你手中的玉佩。搞笑。你要我去,我就去啊,万一你把我骗到人生地不熟的京城,割我腰子怎么办?我可是下载过国家反诈app的人,没那么容易上当。什么乱七八糟的,你去是不去?某男恼羞成怒,拔剑相向。去,去,去还不成嘛有话好说不管成不成亲,把业务做到京城去似乎也不错...