手机浏览器扫描二维码访问
9健身（第1页）
写完一百遍，安陶感觉自己的腰都快断了。
他发誓李今呈三个字一定会被他从屁股记到脑子再刻进灵魂里，就算过了奈何桥喝了孟婆汤都不会忘。
腰疼，屁股不疼，但屁股上一定被水笔戳了几下，安陶洗了半天，揉的穴口泛红，可对着镜子看，仍旧有几个小黑点儿。
“主人，老板，呈哥，阿呈，”他爬过去抱着老板的腿诉苦，“我屁股洗不干净了。”
老板答非所问：“到底叫我什么。”
安陶打蛇随棍上，连着叫了三遍：“阿呈，阿呈，阿呈。”
李今呈眸色一暗，把人推进浴室：“我帮你洗。”
安陶感觉自己的菊花凉飕飕的。
涂了甘油和免洗的洗手液，李今呈把人压在洗手台上，两根手指在后穴边缘来回按揉，揉着揉着就探了进去。
安陶哼哼：“阿呈，我腰疼。”
“是谁说只要是被操多久都不够的。”李今呈凉凉打断安陶的求饶，“才一下午就不记得自己说过的话了？”
“主人……”
“今天可以不叫主人。”
不叫主人的下场就是，安陶去驾校练车的时候差点踩不动油门。
科一科二他都低分飘过，今天是科目三的模拟考试，安陶没带眼镜和口罩，肉痛的买了瓶防晒霜。
教练从他身边路过，又走回来：“嗯？你谁啊？”
“安陶啊。”
教练一脸稀奇地把他上上下下打量了一遍：“整天捂这么严实，我都快忘了你长啥样了，不过你脸色好多了啊，刚来那天就跟张纸似的，我都不敢骂你，怕你倒下去讹我。”
安陶心想那后来也没耽误你骂我只有悲欢没有离合。
他敏感的问：“你是说我胖了吗？”
教练一巴掌拍他肩上：“夸你呢，长得跟大明星似的。”
安陶本来就腿软，教练手劲大，差点被他拍地上去。
模拟成绩负785，教练唾沫横飞指着他鼻子骂人：“你以后上路别说是我教的，别人问就说隔壁学的车听见没？我这半辈子招牌都要砸你手上了……”
安陶不信邪地又在场地等了半天，终于等到了一个负1150的。
教练脸都绿了，但安陶很开心，他嬉皮笑脸地和教练挥手告别：“明天见啊教练。”
教练看起来想和他再也不见。
回家之后的安陶对着镜子照了半天，胖了？没有吧，脸色到确实是好了不少，毕竟天天吃阿姨做的营养餐，不像以前那么面黄肌瘦了。
他明明就是个唇红齿白腰细腿长一米八二的帅气小伙子，跟胖完全不搭边。
十分钟后，安陶出现在了小区一楼的健身室。
人得有忧患意识，天天吃了睡睡了吃，胖是迟早的事。
但作为一条合格的狗，除了得摇着尾巴讨主人开心，还得保持自己皮毛顺滑外表可爱，没人会对一坨肥肉感兴趣。
而且万一、万一老板就喜欢瘦了吧唧风一吹就倒的类型呢。
……所以这些玩意儿怎么用？为什么没有说明书？安陶对着一溜黑色的健身器材傻眼。
跑步机和动感单车他还能操作一下，史密斯架龙门架罗马椅这种他连手都不知道往哪儿放。
安陶拉了两下划船机，又试试下拉机蝴蝶机，差点被引体向上机闪了腰。
专属铃声响起时，安陶简直长舒一口气，扔下那堆用不明白的器材火急火燎地回家了。
阿姨在厨房做饭，李今呈把人拽到自己腿上坐着，问他跑哪儿野去了。
安陶简明扼要地说了健身的事，李今呈听得直皱眉，伸手在他腰间的软肉上捏了一把：“你bi还没到十八，都营养不良了还减肥？”
前半句没听懂，但后半句还是明白的，安陶被捏了痒痒肉笑个不停：“教练说我胖了。”
“不胖。”李今呈托着他的屁股掂了掂，“还是得多吃点。”
安陶嗯嗯地应着，心里想男人的嘴骗人的鬼，他就是男人他可太知道男人的话没一句能当真了，他要真是个胖子老板才不会管他在工地打架是为了什么，只会让人把他轰出去。
所以该减肥还是得减肥。
李今呈也看出来他没听进去，晚饭盯着安陶把饭吃完，才道，“书房也有健身区，不用去楼下。”
安陶有点迟疑：“不好吧，毕竟是书房。”
除了上次送文件，安陶还没进过书房，这种比较私人的地方他一向知道分寸，不过李今呈说没事，重要的文件都在保险箱里。
安陶还是不愿意离那些比他命都值钱的东西太近，他手搭着李今呈的肩晃：“楼下的健身器材我都不会用，主人你教我好不好。”
说完又改口：“求求阿呈了，拜托拜托。”
阿呈两个字一出，李今呈的眼神明显变了，安陶想起昨天的惨状，手慢慢松开，转而捂住了屁股。
捂住了，又没完全捂住。
阎ZK最新小说
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得阎Zk最新小说还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生之超级土豪
两个黄鹂鸣翠柳，我和土豪做朋友。上一世的特种兵太子爷重生为级土豪公子，从此拽遍大江南北，纵横六合八荒。夸张？哥已经很低调了！身怀神奇医术，修炼至尊功法阴阳诀，哥哥的目标是整个宇宙，嘿嘿！推荐流云百万字完结文网游之和尚也疯狂精彩无限。小说关键词重生之级土豪无弹窗重生之级土豪txt全集下载重生之级土豪最新章节阅读...
我的风流前半生
简介关于我的风流前半生都市情感现实美女职场网恋2oo5年，网络大潮来袭，改变了人们的生活习惯，也改变了人们的伦理道德和爱情观。叶辰，一个社会最底层的小人物。三流大学毕业，混迹都市，无房无车无存款，也没有女朋友。相亲99次，每次都被女人以同样的理由拒绝。男人没钱，你谈什么恋爱？叶辰无奈，只能好好赚钱，有钱才会找到女朋友，且看风流小人物的一生，更是曲折离奇的一生。（本书是都市现实主义题材，不是无脑爽文，也不是玄幻修仙，无系统，无金手指，介意者勿入）...
深情留在时间里
简介关于深情留在时间里初见乍惊欢，久处亦怦然。片段1沐澄恬我喜欢谁，跟你又没有关系。许言脸色沉了沉沐橙恬，你别忘了是谁带你来的。是你带来的又怎样，还不是把我一个人丢在那里。许言愣了愣。许少爷不用给我解释这么多，我们之间只是同学关系而已。许言拽住转身要走的女孩儿你有什么话都可以问我，我都会告诉你。女孩儿留给他一个潇洒的背影。片段2许言的声音很轻想好了吗。沐橙恬差点没有招架住，稳了稳心神没有。许言微微俯身，靠近那我来说，你听着。嗯。你是不是吃醋了。女孩儿没说话。嗯，看来是了。沐橙恬依旧一言不。许言敛下眼睑，声音带着温柔，像是在哄着她，给她解释。不过我以后会注意的。总归是我没有提前给你说，我的错，那么沐澄恬同学，可以原谅我吗。片段3喂。三天期限到了，许太太，你该回家了。我想再延长三天行吗？。你觉得呢？我觉得可以。嘟嘟嘟当天沐爸爸和沐妈妈协同许言把沐澄恬的行李以及沐澄恬本人搬上车。许言家境好，学习好，对她来说他是遥不可及的存在。她竭尽全力在那贫瘠的土地生长，只为触碰那一刹。...
我的1978小农庄
文案远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台，有七八块的五粮液有机菜，有机鱼虾，有机煮羊肉，绿色环保味道好。本是中年离异失败男，转身成了悠闲农庄主。山村小农庄，名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇，晃晃悠悠一整天。订餐，没的问题，排队一天一桌看心情，优哉游哉小日子。李栋摸摸挂在胸口小物件，充满能量了，该去1978年进货了，一个2018年的中年男子，穿越四十年带货的故事。作者自定义标签穿越...
你像极了那时的我
我们最大的错误，便是从一开始就知道自己错了，却依然沉浸在错误的甜蜜里，忘了喊停。关雪衣你不该这么对我。一个穿着纯白衬衣，身材修长挺拔的男人站在天桥上，面带悲伤地摸索着自己逐渐暗下去的手机屏幕，葡萄色的头遮住了他原本清澈的眼睛，也挡住了眼底的血丝，和眼角的湿润。屏幕上的女子，正是南韩当红女子天团提线木偶中的中国成员Vanish，中文名的话是叫关雪衣。男人的嘴角抿919言情小说最全完本免费小说919yqnet...