手机浏览器扫描二维码访问
一番口花花后。
开始讲起明天的正事。
“叶辰,明天的百米短跑你有信心打败付百川吗。”
“每年都是他第一,我有点担心。”
云梦纯依偎在叶辰的怀里,眉头微微蹙起,显得有点焦虑。
“不用担心啦,我肯定能跑过他。”
叶辰信誓旦旦的回答,开玩笑,有系统,跑过付百川轻轻松松的。
况且,还有疾跑这个技能的加持。
“你之前都没有训练过,怎么跑步突然变得这么快了。”
“嘿嘿,我有独家的训练方法,下次找个没有人的地方,我教你。”
“好呀。”
……
“恭喜我们学校运动会的开幕式圆满完成,接下来,正式开启各个项目的比拼。”
“下午,先举行的是,高中的跳高和跳远比赛。”
“请运动健儿们做好准备。”
叶辰各方面属性提升之后,也现自己的跳高和跳远能力有着飞的进步。
但是,叶辰并不想再去抢其他同学的名额,专精百米短跑就好了。
最重要的是,这两天叶辰也参加了班级小范围的跳高和跳远比赛。
并没有触系统的奖励,所以,还是不要把时间浪费在这个上面。
不过日常还是要练习的,增加弹跳性的训练也可以反哺短跑的成绩。
等看完所有的表演,已经是早上十一点多了。
叶辰跟着云梦纯一起去学校里面的食堂吃饭。
路上时不时有同学好奇的过来搭讪,叶辰也没有拒绝,温和的打着招呼。
还没有进行比赛,已经成为了学校里面的名人。
食堂是学校外包的,听说招标的公司是学校里某个领导的小舅子。
叶辰看着自己面前的餐盘,感觉有点扯淡。
没有鸡蛋的紫菜蛋花汤。
红烧茄子,油炒空心菜两道素菜。
西红柿炒鸡蛋都是西红柿,芹菜炒猪血,猪血实际上都是明胶合成的。这就算两道荤菜了。
还有粘乎乎的干饭。
美其名曰,两荤两素一汤,学生吃得开心,家长看得放心。
每天十五元的伙食费,却看不到几粒荤腥。不过,前世叶辰就职的学校也是相同的情况,预制菜大量走进校园。正是长身体的时候,却吃不饱。
看来在每个时代,问题都同样存在。
系统的锻炼要搭配上科学的饮食,才能让成绩提升。
看来,要想办法提高饮食水平。
至少,蛋白质要够,才能促进肌肉的生长。
以后,还是带饭来学校或者跟校长谈一谈,单独开个小灶什么的。
少量多次,隔两三个小时就吃一次。
叶辰最近运动量飙升,食量也是大了很多。
学校里面重油重盐,倒不至于难吃。
叶辰还是全部吃完了。
因为今天是运动会,在学校里面吃饭的人还是很多,每个人的脸上都洋溢着微笑。
毕竟,繁重的学习压力之下,每年一次的运动会是生活中少有的调味剂。
简介关于作精知青下乡后,被放牛糙汉搂腰(空间搞笑沙雕种田女强甜宠日常爽文虐渣)设定为架空平行世界,请勿对照历史!现代经营农场的白富美苏清瓷被头孢野格给送到七十年代当小知青了。穿过来的苏清瓷为了不下地,又是忙着上吊,又是想着喝药,又是策划跳河,作的大队长脸都绿了。奋斗是不可能的,我家祖传摆烂!我的志愿就是混吃等死,爱好也是混吃等死,擅长更是混吃等死…躺平的宋景舟看着眼前的小姑娘陷入了沉思,这个世界竟然有比自己更摆烂的人女主没有什么大志向,脾气暴躁不受气,一个不爽就开干!脑回路强大,简介无力,请看正文!...
她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果现禽兽爹地遗...
来到饥荒世界,觉醒采集合成能力。唐横刀螳螂刀臂锋利的唐横刀锋利的唐横刀龙鳞有龙威的唐横刀有龙威的唐横刀龙角屠龙刀?木头合成,获得篝火。篝火(绿色)辟邪火光,木头燃料,烹饪篝火房车木头燃料基地车。木头燃料基地车坦克移动基地。移动基地直升飞机(或喷气式飞机)天空堡垒?这个世界生过世纪级别的灾难,有人在避难所中沉睡了数百年,出来后已经面目全非,全世界的水资源不知被何故枯竭。各位书友要是觉得全民逃荒,我的物品能合成还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
起点VIP20231013完结19239万字1797万总推荐文案我不是神,我只是个准时下班的打工人。我会在工作时间内尽可能的为你提供帮助,至于我下班后就靠你自己了。职场种田科普神祗一点点恋爱文。大概吧~哈哈!...
作品简介前世,因为逆天机缘被夺,顾翔宇只能躲在元星球中蹉跎一生,最后连累女儿惨死,自己也成为凶兽牙祭。重生后,顾翔宇果断地夺回属于自己的最大机缘,一步领先,步步领先。他不仅与天争命,跟人类联邦共同抵御降临者和凶兽入侵,守护星球安全。他更是逆天改命,成长为绝世强者,踏上星际巅峰,迎娶星界公主。...
堂堂侯门大小姐被抬进药罐子王爷的府上跟一只公鸡拜堂,名曰冲喜!冲你妹啊!还当姐是那个任人欺凌的草包吗?!御灵兽,炼毒丹,绝品灵脉,一根银针敢跟阎王抢人!昔日懦弱的废材今天还有何人敢欺?!不过,这个总在姐跟前晃悠的妖孽是几个意思?不是说快断气了吗?顶着一张天怒人怨的脸天天撩拨姐,真的好吗?同居三载,他每天想着爬床,她每天想着爬墙。直到某天她坐在墙头,看他在墙下深情告白,娘子,为夫已将自己打包好了,你也一并带走吧!咱们彼此相爱,才是为民除害啊!她眯眼一...