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一番口花花后。
开始讲起明天的正事。
“叶辰,明天的百米短跑你有信心打败付百川吗。”
“每年都是他第一,我有点担心。”
云梦纯依偎在叶辰的怀里,眉头微微蹙起,显得有点焦虑。
“不用担心啦,我肯定能跑过他。”
叶辰信誓旦旦的回答,开玩笑,有系统,跑过付百川轻轻松松的。
况且,还有疾跑这个技能的加持。
“你之前都没有训练过,怎么跑步突然变得这么快了。”
“嘿嘿,我有独家的训练方法,下次找个没有人的地方,我教你。”
“好呀。”
……
“恭喜我们学校运动会的开幕式圆满完成,接下来,正式开启各个项目的比拼。”
“下午,先举行的是,高中的跳高和跳远比赛。”
“请运动健儿们做好准备。”
叶辰各方面属性提升之后,也现自己的跳高和跳远能力有着飞的进步。
但是,叶辰并不想再去抢其他同学的名额,专精百米短跑就好了。
最重要的是,这两天叶辰也参加了班级小范围的跳高和跳远比赛。
并没有触系统的奖励,所以,还是不要把时间浪费在这个上面。
不过日常还是要练习的,增加弹跳性的训练也可以反哺短跑的成绩。
等看完所有的表演,已经是早上十一点多了。
叶辰跟着云梦纯一起去学校里面的食堂吃饭。
路上时不时有同学好奇的过来搭讪,叶辰也没有拒绝,温和的打着招呼。
还没有进行比赛,已经成为了学校里面的名人。
食堂是学校外包的,听说招标的公司是学校里某个领导的小舅子。
叶辰看着自己面前的餐盘,感觉有点扯淡。
没有鸡蛋的紫菜蛋花汤。
红烧茄子,油炒空心菜两道素菜。
西红柿炒鸡蛋都是西红柿,芹菜炒猪血,猪血实际上都是明胶合成的。这就算两道荤菜了。
还有粘乎乎的干饭。
美其名曰,两荤两素一汤,学生吃得开心,家长看得放心。
每天十五元的伙食费,却看不到几粒荤腥。不过,前世叶辰就职的学校也是相同的情况,预制菜大量走进校园。正是长身体的时候,却吃不饱。
看来在每个时代,问题都同样存在。
系统的锻炼要搭配上科学的饮食,才能让成绩提升。
看来,要想办法提高饮食水平。
至少,蛋白质要够,才能促进肌肉的生长。
以后,还是带饭来学校或者跟校长谈一谈,单独开个小灶什么的。
少量多次,隔两三个小时就吃一次。
叶辰最近运动量飙升,食量也是大了很多。
学校里面重油重盐,倒不至于难吃。
叶辰还是全部吃完了。
因为今天是运动会,在学校里面吃饭的人还是很多,每个人的脸上都洋溢着微笑。
毕竟,繁重的学习压力之下,每年一次的运动会是生活中少有的调味剂。
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