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这样的早餐,对于太子朱高炽来说,实在是太“粗糙”了。
但今天他起了大早,只喝了一小杯蜂蜜冲的白开水,就开始锻炼,此时饥肠辘辘,也顾不上什么粗糙不粗糙了。
反而,适当运动激了他的食欲,他不管不顾地吃了起来,且吃得十分香甜。
“四弟,你这些吃食,都是哪里来的,又是请谁做的,怎么这么香甜?”朱高炽吃得很狼狈,满嘴都塞着食物,却还要说话,舌头都打结了。
“大哥,我这些就是会馆里的客人平时普通的吃食,老百姓平时也吃这些,比不了大哥家里的饮食。就早上这一顿你只管吃饱就行。”
朱高炽吃了大约九分饱就止住了,他的教养不允许他吃到能将肚皮撑破的地点。
他满足地放下碗筷,喝了几口送上来的香茶。
“大哥,这是今天晚上两顿的食谱,你照着这个吃,其他都不能吃,行不行?”
朱高炽打开一看,笑了起来:“这有啥不行的?”
原来,食物清单上以肉食、水果、蔬菜为主,食用量虽然有所减少,但朱高炽也能接受。
他收起了清单:“四弟,我就告辞了,明日我再来。”
朱高炽虽然胖,不爱动,但他这次想改善身体状况的决心,确实特别大。……
朱高炽虽然胖,不爱动,但他这次想改善身体状况的决心,确实特别大。
这或许有两方面的原因,一方面是人到中年,他明显感到身体大不如前,精神不济、体力不支、腰酸背疼来回折磨着他。
另一方面,父皇每每回宫找他问话,从眼神里就可以看出对他的不满。这种不满除了和对汉王朱高煦的偏爱有关,也和朱高炽日益肥胖的形象有关。
永乐皇帝好武,身体结实、谙熟悉弓马,却没想到自己的长子、太子,是一个肥仔。肥,就意味着意志的薄弱,对自己的放纵,以后如何继承大明江山!再看看朱高煦,威武挺拔,唉......
朱高炽说到做到,就这么坚持了三个月,风雨无阻。
从最初快走都要喘大气,到后来已经可以跑起来了。
不用等三个月,到一个月结束的时候,他已经能够跟着高希不停地跑上二三里路了。
这时候他的腰围快变小,脸庞也变得消瘦,圆脸开始变成长脸,不仅双下巴没了,下颌的线条也清晰地呈现了出来。
这可把太医院的御医们吓坏了,以为太子得了什么重病,一下子瘦得这么厉害。
可是一请平安脉,太子不仅无病,而且身体明显比以前好了许多。
朱高炽变得又能吃、又能睡,说话洪量,日日神清气爽、神采飞扬的样子。
这些积极的变化也让朱高炽自己惊喜不已,他最大的感触并不是自己的外在形象变好了,而是纠缠他多年的各种小毛小病都开始离他远去。
比如他以前经常伤风冒寒(也就是现代人说的“感冒”),晚上睡梦听塞鼻子,常让他气息都不顺。
这一个月跟着高希练下来,伤风塞鼻子的情况越来越少,更别说腰酸背疼也越来越轻了。
詹事府的臣子们也惊讶于太子的巨大变化,纷纷打听太子最近都做了什么,想要挖出什么秘密来。
太子妃张宛宜只知道自己的丈夫天天一早就出宫去和“四弟”一起锻炼,却没想到效果这么好。
好到什么程度?她有“惊艳”的感觉!朱高炽瘦下来之后,她仿佛又看到了当年成婚时太子的模样。
她很好奇,这个“四弟”到底是何方神圣,可以将太子都改了模样。
本章完
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