手机浏览器扫描二维码访问
而剩下的菜鸟,跑完十公里,全身伤痕累累,筋疲力尽。
但他们看到叶峰和他们一样,训练了同样的科目,但却毫无损,体能还充沛时,他们就暗暗下决心,一定要达到像叶峰那样的水平。
也是这十公里,宋凯飞看到了叶峰的“神”操作。
果然不是一般人能比的。
十公里越野训练完毕后,叶峰给了他们二十分钟休息时间。
而在这时间内,叶峰又做了一百个引体向上。
这一番训练,都是叶峰平时的强度。
何晨光,王艳兵,李二牛三人早已见怪不怪,但其他人却瞪大了眼睛。
这强度,简直神啊!
体能如此之好,实在令人匪夷所思。
二十分钟后,叶峰同他们一起,再次训练俯卧撑。
菜鸟们一百个任务,叶峰直接二百个,动作规范程度,比他们更严谨,时间还要比他们少得多。
“我要你们记住,训练,不是给我训练,是给你们自己训练。”
“只有你们自己变强了,才能更好的打击敌人。”
叶峰一边做着俯卧撑,一边向他们说道。
菜鸟们一边做着,一边自叹不如。
一早上,菜鸟们就训练了三个项目,强度和模式,都是他们之前所为接触过的。
上午,叶峰又带他们进行了射击训练。
拆装卸枪支,枪法练习,听觉练习,灵敏度训练,通通都加入了元素。
菜鸟们对此既感到奇,又感觉到困难。
但一番训练下来,他们却感觉自己见识到了不一样的天地。
渐渐地,他们也对叶峰这个主教练,充满了崇拜之情。
......
午饭过后,叶峰来到操场上继续训练着。
这时,何晨光,王艳兵,李二牛三人看到后,主动走到叶峰身边和叶峰聊起了天。
“叶峰......叶教官!”
李二牛刚开口,就感觉有点不对劲,叶峰现在身份不一样了,得改称呼了。
叶峰淡淡一笑,直言道:
“私底下,你们还是叫我名字就好,训练是训练,私底下是私底下。”
“私底下,我还是乐意你们叫我叶峰。”
王艳兵听后,说道:
“就是,叶峰不管什么时候,都是我们的好兄弟。”
“而且叶峰训练的时候,对我们有多严格,就代表对我们的期望有多高。”
“对了,叶峰,你这个训练模式,是创的吗?”
“我们以前,可都从来没有见到过。”
何晨光直言道。
叶峰点点头。……
叶峰点点头。
“是的,这是我创出来的训练模式。”
“这样的训练模式,能起到多方面的提升。”
李二牛点点头:
“是了,今天这一上午的训练,虽然感觉很累,但我却能感觉到,已经有一些悟化了。”
叶峰淡淡一笑:
“照这么训练,用不了多久,你们的体能,各方面,就都会提升数倍。”
何晨光三人点点头,这一瞬间,他们也对未来充满了期望。
他们期望自己能更早地成为像叶峰那样的兵。
简单聊过后,叶峰便继续训练着,何晨光三人因为目前体能还跟不上,便先回宿舍休息了。
下午,继续训练枪法。
本章完
一个人类先被扔到东京吃货世界改造成半喰后又穿到柯南世界里的故事。神代伊生不属于红方也非纯黑,已是喰种的他在这个世界上没有同类。柯同之半喰医生...
少年叶凌,偶得万古以来最为强大的兑换系统,一路开挂,吊打一切!只有想不到,没有做不到!敌人趴下,众生,在我脚下!万古兑换系统...
简介关于爽!穿成反派公主搬空皇宫去逃荒盛凌薇,是一个拥有强大随身空间,五系异能,精神力sss的疯批恐怖分子,精神力因心情变化随时会暴走,因此被列为恐怖名单第一名。被她所在的高级世界强行抓获,不顾她本人意愿对她进行各种研究。盛凌薇反骨满级,是一个典型的嚣张大反派,她绝不允许自己活得这般没尊严。于是,她自爆了,身体里强大的精神力瞬间炸毁了整个研究基地,临死前能拉这么多垫背的,她勉强满意。转眼间,灵魂穿进了一本天灾小说里,成为了北齐国声名远扬的恶毒三公主。有意思的是,三公主的脾性同她极为相像,都是长相绝美,且嚣张至极的疯批反派!啧啧,这不就是本色出演吗?于是,她剃了公主的头,雷劈皇上皇后,收拾宫妃,搬空整个皇宫,搬空皇子大臣府邸誓要将反派进行到底,啊哈哈哈哈!...
穿成四爷的闺女了?很好!还是六个月的孕妇?你妹!好吧,看在四爷是个闺女控的份儿上,她捏着鼻子认了!不过既然当了李氏的女儿,总不能看着老娘失宠弟弟身死,也只好劝弘时珍爱生命,远离八爷!!可她那个脑残的极品额附又是肿么回事?亲,支持七年无理由退货不?大清帝女开坑啦!求收藏养肥!本书是继穿越之温僖贵妃(被禁,悲催ing)和清宫答应之后,尤妮丝的第三本清穿小说,作者坑品有保证,请安心阅读!ps亲们看完之后,可否顺手投个推荐票?么么哒onno...
新书喵喵欲仙萌系来袭,欢迎收藏养肥!上一世,沈辞死在替嫁后的第四年。死得凄惨又委屈。只因为正主回来,她这个冒牌货就要死无葬身之地!这一世,惹不起,我还躲不起吗?沈辞只想离这些人都远远的,一心一意地修仙得道。某人却偏偏紧追不舍。沈辞修仙已经这么难,别烦我!某人双一剑娇仙...
作品简介燃文小说网免费提供作者九戒大师的经典小说医武神婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说李霄,被亲哥哥打断双腿,并且送往叶家成为赘婿。在叶家鄙夷之中得到李家传承,从此一飞冲天。众多宵小之辈轮番上阵,而得到传承的李霄则是丝毫不惧。今日,你瞧我不起,他日,你高攀不起。父兄,我回来了!当李霄回到家族之后,让所有人为之胆颤。...