手机浏览器扫描二维码访问
“在举重过程中,凡出现以下违规操作,将被视为无效:
如在伸展臂部时出现不自然的停滞;
试图通过推举方式完成全套动作;抓举时,横杠不慎触碰到头部;
挺举翻铃转肘前,横杆触碰胸部;翻铃过程中,肘部或上臂触及大腿、膝部;
上挺前两腿未完全伸直;未能完整完成屈膝上挺动作;从悬垂状态直接提铃;
提铃过程中出现不应有的停顿。诸位务必铭记在心,严格遵守规则!”
话音刚落,这位上士目光灼灼地看向沐奕,
肃然发问:“请问您首次抓举欲挑战多少公斤?”
沐奕毫不犹豫地回答:“300公斤。”此言一出,上士不禁为之动容,
尽管极力克制,仍难以掩饰内心的惊讶,他语调冷漠地质问:
“您确定要尝试如此重量级的挑战吗?”
沐奕的脸上闪过一丝不耐烦,但语气坚定:
“我确定,300公斤应当已是极限。
我只进行两次举重,一次平举,一次抓举,之后还需赶往其他项目的比拼。”
面对沐奕的决然,上士只能报以无奈的苦笑,
仿佛头大如斗,只能点头应道:“既然如此,您稍候片刻。”
旋即,上士迅速招呼同僚,开始紧张有序地为杠铃增加载荷。
片刻后,一切准备就绪,上士迈着沉稳有力的步伐回到沐奕身边,
他挺胸抬头,高声宣布:“比斗人员请注意,
接下来进行抓举环节,请参赛者上前准备!”沐奕闻声,步伐沉稳地踏上举重台,
他的眼神中闪烁着坚毅与自信的光芒。
他深深吸气,调整呼吸,双腿微分,稳稳扎下根基。
他轻轻握住杠铃,感知着那重逾千钧的分量,然而他的脸上却不见丝毫吃力之色,
仿佛那300公斤的杠铃在他手中不过是一件轻巧的玩具。
随着一声低沉的喉音,沐奕蓄力爆发,手臂肌肉如铁石般坚硬,将杠铃自地面凌空举起。
他的动作流畅无阻,如行云流水般一气呵成,没有丝毫犹豫与停顿。
杠铃在空中划出一道优美的弧线,越过膝盖,直逼头顶。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
他身体微倾,借力于腿部与腰部的强大力量,
将杠铃继续推向更高的巅峰。瞬息之间,杠铃已至最高点,沐奕双臂笔直伸展,
将其稳稳举过头顶,身体挺立如松,整个过程如同一幅力量与美学交织的画卷。
当他以无比精准的控制力将那令人震撼的300公斤杠铃轻轻放下,
整个赛场瞬间陷入了死一般的寂静,
人们目瞪口呆,无法相信眼前所见。
而沐奕却面带从容,目光如炬,毫不迟疑地对上士说:
作品简介新书红楼大贵族已布,重启红楼路,这一次,不一样的梦,更美的梦。不意踏入红楼,走一段红楼路。(新书已布,快来围观) VIp群一一零,八一六,一六一...
早上八点,晚上八点,各更新一章,欢迎试读苟在仙武世界,开局就被拉壮丁?姜尘当场觉醒道果神通生死祸福,皆能改之!短命→长生不老吊各位书友如果觉得十都九曜八极七元六司五老争道果还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得十都九曜八极七元六司五老争道果还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
废材小伙意外溺水,不料他却因祸得福,不仅没死还得真龙传承,获得绝世医术,自此开启人生逆袭之路!山野偷香小傻医...
作品简介苏乔天煞孤星,三岁被送上山修炼。二十岁那年,她背着布包下山,敲开了传说中,帝城最不能惹的那位爷家的大门。沈二爷,我算到你活不过今年,但有破解法!沈修瑾长眉微皱说来听听。苏乔一脸正气娶我!但婚后的沈修瑾怀疑自己娶了个神棍。华洲富哭天抢地沈太太,我这个月就要死?黑帮太子来敲门沈太太,我到底这个星期几死??最后,某人居然还想收摊跑路?抓回来,腿打断!苏乔沈修瑾...
简介关于末世枭雄我?收留校花就变强?末世降临,丧尸横行。是道德沦丧,还是人性泯灭?洛尘获得系统,召唤基因战士制霸天下。兼之救赎顶级美女(你懂的呦…不喜勿入)江南称王,龙国称尊!!开局校花上门,傲娇讨食?什么?你是大族千金?王中王,它不香吗???什么?你是顶级学霸,天之骄女?我们一起学外语,怎么样??不会吧?你是未来影后?那正好高歌一曲啊~洛尘于末世之中,左拥右抱,称王称霸。群雄眼羡,直呼大丈夫当如是也!!!(简介无力,请移步正文…)...
简介关于大明海兵大明历538年7月8日,在装甲巡洋舰编队与倭寇舰队交火的隆隆炮声中,位于庐州号战列舰战术舰桥上的中央舰队第三舰队舰队长朱先钎中将,目光炯炯的看向舰飘扬的大明龙旗,大声说道诸君,勇气,唯有前行之勇气,才是大明海兵生生不息战无不胜的最大优势...