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我决定继续跑步了。
已经很长时间没有跑步了,可能是春天到了,有点想谈恋爱了...
但究其根本还是谈恋爱产生的多巴胺在作祟。
有研究表明,跑步十分钟,可以明显改善反应力和情绪,并且跑步产生的多巴胺仅次于谈恋爱。
由于没有谈恋爱,但又想尝试谈恋爱的苦,于是我决定继续跑步了。
目标不高,每天3km。
一定要跑到出汗,听说每天坚持跑步,还可以促进新层代谢,改善皮肤的状况。
当然,也不止是这些原因。
还有就是那个日漫,《强风吹拂》的原因。
这个动漫是一部关于跑步的,没有任何狗血剧情,据说是基于某个真实的大学的经历进行改编的。
看完这个,我相信有很多同志就有想要跑步的欲望了。
除了这些,最近和一个妹子聊天聊得比较频繁,妹纸也是大学生,然后比我高一点。
感觉再这么下去,有点不对劲了。
频繁的聊天会让人产生错觉。
所以我想通过跑步,来锻炼自己的意志力,然后看看这个多巴胺到底是怎么一回事。
我要改变自己的作息了。
早睡早起。
熬夜对身体不好,如果拿熬夜的时间去早起的话,我觉得可能会事半功倍。
除了这些,还有就是我的平板快到了。
买的华为的,以后给它刷上鸿蒙系统,然后尝试一下鸿蒙用的编程语言arkTs,
据说是在Ts的基础上进行了封装,可以说是ts的集,然后ts又是js的集。
我又学了js,所以说对鸿蒙还是有一定的基础的,之前也去看了一下鸿蒙的课程。
华为免费开源的。
还不错。
找个机会学一下。
还有就是跑步的话,我决定是在晚上1o点半再去跑,跑完直接回寝室,休息一会,然后洗个温水澡。
感觉这个点了的话,其实也就没有热水了,温水估计还有。
现在马上就是夏天了。
长沙的天气,真的离谱,今天有28度,但是据天气预报,周一有冰雹?
你说离不离谱。
今天和姑姑,弟弟,表弟,去黄兴街那边玩了一下。
猛然现,我弟弟变帅了。
这个家伙不会在学校谈恋爱了吧?
有一定的可能,看他的头也很长。
不过我的头更长,额头上的刘海,放下来的话,可以到鼻尖了,所以打算明天和室友一起去剪头。
估计就是两边剪短。
我头可不能炸了。
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