手机浏览器扫描二维码访问
李敖练了两组投篮,谢尔比-乔丹洗完澡换好衣服出来了,依旧吊儿郎当的给李敖打了声招呼,但没多说什么,李敖也应了一声,仿佛当初那次打架没生过似的。
虽然感受到了内卷的压力,但李敖并没有留下来继续训练,去好好的洗了个澡后,坐公交车回家。
防守基本功的训练,他已经到了需要有对抗的训练的阶段,一个人练脚步什么的事倍功半。
投篮训练,今天训练量已经足够大,刚才练那两组投篮,他都感觉到了他手型已经出现变化。
至于练其他的,他并没有学会专业的训练方法,自个儿琢磨是一条路子,但练习惯了想改专业路子就难了。
有时候一张白纸反而更好培养,这虽是泽维尔-约翰逊鼓励他的话,但他认为不无道理。
足够的休息,对他来说是更好的选择,该训练的时候保持充足的热情,该休息的时候就好好休息。
主要还是他与队友们心态不同,不似谢尔比-乔丹那般吊儿郎当,谢尔比-乔丹今天训练时,擅长的就尽力表现,不擅长的全程划水,也不似其他人一个个往死里卷。
谢尔比-乔丹是自信必进主力队,其他人则是为了其他11个主力名额挤破头,比5o多进18的时候还要卖力。
李敖想的是如何更合理有效的提升能力,他也以成为主力为目标,但对他来说,既然已经进大名单了,这赛季就有可能成为主力,早晚的事情,不急于求成。
另一边,教练组也在加班,从前一阵基本确定了18人名单后,他们就开启了加班模式,要在大名单后的磨合训练开始前,让战术体系更加完善、更适合现有阵容,虽说必定会有准备错误或者不足的地方需要在磨合训练中调整,但准备越充分,错误或不足出现的概率就越低,新赛季的备战工作就会更顺利一些。
加班的同时,他们也关注着队员们的情况,得知李敖在训练结束后就走了,并未留下来加练,他们挺意外的,之前李敖有多努力他们看在眼里。
但到了第二天,看着李敖用比其他人更加饱满的热情、用充足的体力进行中投训练后,教练们聊了下这事儿,很容易就分析出了李敖的想法。
周二是没有安排训练,没入选大名单的人都没来,但大名单内的人只有一人没来——谢尔比-乔丹。
昨天有不少人加练得太晚了,昨天主赛场那边有公司租用举办新闻布会,9点半结束,1o点半的时候球场关门,加练的人是被工作人员撵走的。
猛地将训练强度提升到如此程度,今天来加练的其他人,不管是投入程度,还是训练时的状态,和李敖相比都有巨大差别。
看到李敖从4点到6点全程保持着高效的训练表现,凯文-亨德森对亨利-毕比说道:“这孩子,不仅有天赋,脑子也好,能做出更有利的决定,我真想快点看到一年两年后他能成长到什么样。”
指导完李敖训练的泽维尔-约翰逊附和道:“是啊,要是他和其他人一样拖着疲惫的身体来训练,对正在打基础的他来说可不是什么好事。”
话不多的萨姆-海耶斯也应了句:“没错。”
亨利-毕比没搭理这群人,到了傍晚6点,要下班离开了,他来到训练场,看到那小子果然已经走了。
他对还在练的队员们说道:“明天要开始战术训练了,你们早点回去休息,让身体得到充分的休息,对训练也有帮助。”
所有人都应了话,说知道了。
但决定早点离开的并不多。
这不出亨利-毕比的预料,他这不是强制要求,也没有强制要求,纯看队员自己的判断。
有的人确实需要像李敖那样,该休息就休息。
但也有人需要在疲劳状态下的本能训练增强肌肉记忆。
所以他只是提醒一下。
就这样,进入了新赛季大名单的李敖,生活节奏并没有生改变,上课、训练、偶尔和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戏放松放松。
球队的训练方面,从这周三开始,以战术训练为主。
不只是他们18人训练,其他人也参与进来,当然了,战术是学了,但只有当陪练的份。
球队训练中,每个人的角色定位自然不一样,李敖防守端主要以个人单防为主;进攻方面他的角色也非常简单,找空档站着接应、找机会切入靠身高臂展上篮,多利用侧翼的无球挡拆,就没别的了。
这让李敖有些疑惑。
他铁定不是主力人选,更别提了。
他心里对他的定位是6个候补,但他觉得应该也在候补名单的队友,不管实力如何,被安排的训练内容都比较杂,看得出来是在尝试看看有没有更多的可能性。
而他要做的事情太简单了,亦或者说太明确了。
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
我是一个军统间谍,当日本人对我的祖国亮出獠牙,我在乎的只有国家利益和民族大义。唐屠夫唐阎王活死神无论你们叫什么都无所谓。骂我辱我想要杀我?我,不在乎!...
作品简介陈羽偶然间获得一枚游戏异界的钥匙,里面只有他一个玩家,现属性能带回现实后,从此开启了肝属性之路...
简介关于天命大相师我身负河神黑龙魂魄的诅咒,命不久矣,爷爷为了救我,施展秘术,以命换命,将黑龙魂魄囚禁在我的左手之中。戴上龙鳞手套的时,我堪舆风水,逆转天机,摘下龙鳞手套之后,我借龙魂之力,诛杀世上一切邪祟。...
简介关于四合院傻柱重生之这饭盒不能给重生到1965年,傻柱回味过去凄惨的一生,立志这辈子一定不同!寡妇还想要饭盒?没门!他妹妹还想吃呢!寡妇让他养孩子,交学费?没门!他要留给自己的儿子花。一大爷聋老太要他养老?没门!养老关他屁事。自己娶妻生子,舒舒服服过一辈子。只是上辈子的爱人娄晓娥他该怎么做曹贼呢?...
谢依晴做梦也没想到,她刚买了一大袋零食,还没来得及吃上一口,就一不留神被撞进了古代。小小的姑娘,有一点点可爱,有一点点甜,有一点点迷糊,还有一点点暴力倾向还好,家里爷爷奶奶慈祥,爹娘宠溺,...