糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第30节(第3页)

包括肖勇班级的同学都有些惊讶!

“乐乐,快坐下,一会教官该罚你了!”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。

在远处,韩嘉怡也听见了这声加油,她双目微眯,看向了杨乐乐。

杨乐乐冲着肖勇一笑,随即坐下。

就在这时候,教官直起身子,说道:“行吧,你赢了!”

说完看向郑铁全,说道:“但是我觉得他有潜力跑进五十秒!让他再来几圈!不到五十秒不能休息!”

肖勇:“????”

要知道,跑到54秒,已经很出乎他的预料了!

一般来说,400米国家三级与动员,也就是56秒!

53秒,是二级运动员,49秒,就是一级运动员了!

跑进50秒,那不是一级运动员?

郑铁全笑道:“我觉得可以试试!”

然后,操场上,肖勇开始了不停的四百米冲刺!

当然,50秒内,郑铁全也没抱希望,能跑54秒,已经大大出乎他的预料了!

看到肖勇那可怕的训练量,这次班级内,没有一人再对他有任何羡慕情绪。

陈龙更是心中幸灾乐祸:“嘿嘿,练死你个王八蛋!”

人跟人,终究不同!

中午,肖勇去到了食堂,经历了一整个上午的折磨,肖勇只觉得精疲力尽。

不过他很清楚,想要变强,只有这一条路能走。

为什么国内假大师横行?因为很多人根本就不训练,天天抱着拳法套路,练那么几下子,比起平常人,或许强一些。

可是比起经历过无数地狱训练的职业选手,他们怎么比?

即便拳法再有用,力量不足的情况下,一拳打上去跟挠痒痒一样,不就是花拳绣腿?

过去练功的,哪个不是冬练三九夏练三伏,就是再冷再热,都得勤练。

正所谓练拳不练功,到头一场空。

这个功是什么?就是对于身体素质的强化和打磨。

不吃苦,还想有功夫,想屁吃?真以为是武侠小说秘籍?坐下打坐就行?

那过去武举人,必考举石锁,考的是什么?就是基础力量啊!

没有力量,让你上去跳舞啊。

食堂里,肖勇谨记郑铁全的叮嘱。

拿了四个鸡腿!

这东西油脂少啊!

read_xia();

热门小说推荐
精灵先驱

精灵先驱

作品简介...

希望你对修仙也是这个态度

希望你对修仙也是这个态度

作品简介开局零天赋杂灵根?很好,点满。上来没有新手大礼包,谁也打不过?很好,把秒杀给我打开。师傅你快死了?很好,不对不好!师傅你快醒...

逆天狂妃:九尾邪王宠上天

逆天狂妃:九尾邪王宠上天

光怪陆离的动物世界,热血友爱的同行伙伴,与众不同的物灵师之路!关键,夫君还能量身定制?!...

登堂入室

登堂入室

起点VIP202386完结8266万字7863万总推荐文案元执第一次遇见宋积云的时候,宋积云在和她的乳兄谋夺家业元执第二次遇见宋积云的时候,宋积云在和她的乳兄栽赃陷害别人元执第三次遇见宋积云的时候,宋积云那个乳兄终于不在她身边了,可她却在朝他的好兄弟抛媚眼士可忍,他不能忍。元执决定以身饲虎,收了宋积云这妖女!...

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

为妹妹幼儿园当大厨,老师被馋哭

周麟带着妹妹,去幼儿园应聘厨师,却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼,顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后,各所幼儿园的老师,想尽一切办法,要吃到周麟做的饭菜。学生的家长,想方设法,让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁,想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健院眼科牙科纷纷推出免费上门检查的服务。...

我是赘婿以才子开局很合理吧

我是赘婿以才子开局很合理吧

简介关于我是赘婿以才子开局很合理吧敬告本文是养生种田休闲文。又名本故事纯属虚构,若有雷同纯属巧合。此文虽然是官场文,但绝对会满足你身为才子的所有幻想简介一名穷困潦倒沉闷木讷的书生,被顶级世家豪门招了亲。然而,三年过去,自己这妻子长什么样子都不知道谁说世家赘婿就会春风得意,享尽荣华?十有九人堪白眼,百无—用是书生。一母,一丫鬟,家徒四壁。这样的一名书生,他的身体被后世的一名大学教授灵魂接手了。平凡的身份不平凡的灵魂,自此开启了属于他的异世之路...

每日热搜小说推荐