手机浏览器扫描二维码访问
这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。
相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。
“我去…老大你……你牛啊!”
陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”
余二有些心神向往。
和陈默这样凌厉?
太酷啦!
余二兴奋的双手抱拳!
“义父在上!”
陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:
“没技巧,练个三五年小乘。”
余二心跟着凉了半截。
三五年啊……这么久,还只是小乘。
其实陈默说的还算保守。
三五年,是在战场上血拼才有的效果。
在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。
“算了算了,老大有,就等于我有。”
“想的挺美。”
陈默收拳。
用搭在脖子上的毛巾擦汗。
年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。
多加锤炼,相信很快就会出成绩。
“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”
陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。
“控制?”
自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?
“就像力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。
以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”
余二听迷糊了。
“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”
有些为难的摸了摸后脑勺…
——
集合哨刺破寂静。
第三天军训开始了。
还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。
梦兮又一次献上ad钙奶。
陈默没脸没皮的收下。
有人请干嘛不喝?
一周过去——
这七天里,新生们就如同机械一般。
早上六点准时集合报道,没来的开除。
上午五公里晨跑,走队形,听课。
下午各种体能训练,站军姿,看新闻。
而这样的苦日子,还远远没到尽头。
...
在全世界资源最稀缺的时候,一个名为海上生存1o的游戏降临了各个国家。在这个游戏中,分为春夏秋冬四季,生存天数越多的人,国家枯竭的资源就会恢复得越多。反之,过早死亡的人,将会为国家带来灾难,雪上加霜。沈星落绑定美食系统进入这个游戏,开局一个烹饪锅。只要做出美食,就可以寄回国家,华国所有人,都能吃到!这还等什么?我在生存游戏中靠美食成为团宠...
我,李浩,一名主神空间资深轮回者,于一次任务中,在火影世界扑街。也不知过了多久,当我再一次醒来,眼前光明重现的时候,出现在眼前的那‘熟悉’面庞,却并不是我那些可爱的队友们,那么问题就来了火影世界挂了,然后又被科学狂人大蛇丸用秽土转生召回了现世,我该怎么做才能避免成为蛇叔实验素材的命运?!在线等,挺急的!!主神空间你已被列为黑户...
桑柔躲避追逐的债主,无意中闯入厉明修的房间,两人一夜情。厉明修意识到她是牺牲战友生前爱慕之人并知晓她的身世,出于微妙的报复心情而娶了她。厉明修历险,桑柔对他有救命之恩,从此厉明修爱上桑柔并无限宠妻。然而桑柔执意寻找母亲,翻起一场狗血的风波,桑柔无颜面对厉明修因而离婚,却意外遇险失意记忆停留在还没离婚前,因而又赖上了厉明修。...
不远的未来,地球遭受外星文明偷袭,自此开始了地球人类鲜血最廉价的时代!星际特战旅...
人生在世,谁又是谁的救赎?破碎的心等待着修复。纪微微一个在爱中成长的女孩,很庆幸在人生的每个阶段都有很好的朋友相伴,即使前路漫漫,依旧大步向前。没有人能够保证一生只遇一人,与一人执手相伴终老。爱情和婚姻不过是在跌跌撞撞中寻找。愿我们都有一颗追逐爱情的心,虽然很难。但当成为强大的自己,爱情总会在不经意间悄然入驻。谁的泪浸湿了我的眼...