手机浏览器扫描二维码访问
第二天,李卫东恢复了晨炼,然后买了4份早餐回了宿舍
把3货喊醒,他就洗漱去了
去教室的路上,吴胖想搭李卫东的肩膀,结果身高不够。李卫东反手,就反搭过去,这不就舒服多了么
“老四,你每天,早起锻炼,咋做到的?我就起不来”吴胖说道
李卫东:“那是你动力不足,如果有个超级美女,约你每天晨跑,你绝对起得来”
吴胖:“可是,可也没有美女啊!你想想办法,也带我锻炼锻炼呗”
李卫东:“你给自已一个动力,你看啊,我们以后,都会是有钱人,什么吃的,用的,玩的,都体验过了,包括美女,你也体验过了,那么,你的人生还有什么追求?这个时候,你的目标就只剩一个:长生!人的终极欲望,到最后,就是活得久!你现在这么年轻,身体就不行了,以后钱再多,老婆再漂亮,那又有什么用?等你挂了,别人花着你的钱,睡着你的老婆,你儿子还叫他爸爸,你甘心吗?”
万波:“我槽,你快别说了,我都感觉心痛了!”
张老三:“我槽,老四,你说的太有道理了!你这么一说,我恨不得现在就开始锻炼”
吴胖:“老四,你后面说的,我完全接受不了!我明天一定起来锻炼!谁不起来谁孙子!”
李卫东:“其实你们只要坚持21天,后面就简单多了。运动会产生多巴胺,而多巴胺是会让人兴奋的,久而久之,就会上瘾,后面你自觉的就会去锻炼。老三踢足球,应该有体会,几天不踢,就会想”
张老三:“还真是!”
李卫东:“等你们适应了后,你们会发现:生命在于运动!这句话的真正含义。运动不仅仅加速血液循环,提高心肺能力,加速新陈代谢,在此基础上,还能提高思维反应能力、记忆力,提高免疫力,降低疾病发生率。在外形上,也会变的比以前更好,人也更自信。而且,运动产生的多巴胺,能有效的对抗负面情绪。心情不好了,酣畅淋漓的出身汗,你会发现之前的事,也不过如此!”
万波:“原来运动,有这么多好处!难怪老四你每天都坚持,你应该早点告诉我们的!”
李卫东:“早点告诉你们,你们会像今天这么深刻的体会吗?我一说,你就会动吗?”
张老三:“就是,你小学老师就告诉过你,要“德智体”全面发展,你发展了吗?”
吴胖:“要我说,老万,就你几吧不会说话!你这话的意思,像是老四有好东西私藏一样!这些东西,你一大学生,你没接触过?你在乎了吗?槽!”
万波:“我不是这个意思!二胖,别生气,我的错,我的错!我不是那意思。是我没表达好!”
“好了,争个锤子!以前,我们不在乎,是我们有其他更重要的事要做,比如为了生计。以后我们毕业了,就要努力挣钱,养家糊口,跟这些事情比起来,运动就得靠边站了。人,首先考虑的是生存问题,是怎样活下去,解决了这个,你才有精力和能力去想其他的事情”
“现在我们不一样了,没了后顾之忧,健康的地位就突然了出来,自然而然的就会去在乎。可以说,我们已经强过,绝大多数人!所以,各位“骚年”,动起来吧,还来得及!”
李卫东的话,就像一针“西地兰”,让3货对生活,充满了热爱!
4人,一路有说有笑的到了教室
赵婉婷坐第一组第三排,旁边的空位,已经为万波留好了,连书也准备好了
万波屁颠屁颠就直接坐了过去。现在全班都知道,他俩在谈恋爱
夏茉莉坐了李卫东原来的位子,她的旁边也空了出来
李卫东他们一进教室,夏茉莉就起身让开,张老三、吴胖、李卫东,依次坐了进去
“早餐吃的啥?”李卫东问夏茉莉
“吃的面条,喝的酸奶。酸奶可好喝了”
夏茉莉一边笑眯眯的回答,一边在桌子底下,将她的小手,送到了李卫东手心里
自从俩人谈恋爱后,这几天,他们都是这样在桌子底下做小动作
“喜欢喝,就坚持喝,对皮肤、肠胃都好,没有了,就跟我说”
李卫东一边捏着她的小软手,一边说道
“我说,老四,你是真不拿我当人啊?这么大个电灯泡在这,能不能别当众撒狗粮?”
吴胖盯着他俩牵在一起的手说道
李卫东:“你是人吗?你不是单身狗吗?单身狗,不就喜欢吃狗粮吗?”
一连两刀,刀刀见血
吴胖气的直接朝李卫东的胳膊,就呼了一拳
“哎哟!好疼!茉莉,二胖他打我!”
“吴良玉!你干嘛呢?!你是不是欠收拾?”
夏茉莉奶凶奶凶的瞪着吴胖
吴胖立即就蔫了!
“老四,有本事,你别躲校花后面!”
“就不!”
简介关于黑化成反派后,我成了众生禁忌东方无道司寒月,三年前我在这个地方救了你!司寒月我让你救我了吗?谁让你多管闲事。东方无道我让你家族从不入流变成一流势力,这些你就没有看到?司寒月怎么,想用这个道德绑架我,这不是你应该做的吗?东方无道你给我要资源,我可曾拒绝过?司寒月才付出这么一点就受不了了,幸亏我没有和你在一起!面对这个下头女,东方无道彻底死心了,决定放手。结果反被司寒月联合其他人下毒打落断魂涯。系统觉醒,让东方无道继续当舔狗放弃选择,直接黑化成反派!东方无道笑了。这一世我要做众生的梦魇,禁忌,让这世间之人不敢想我名。九幽黄泉不敢渡我魂。轮回之中不敢与我为敌。慢慢的东方无道现这个世界越来越有趣了!出现了攻略自己之人,要把自己从黑化中拉出来。也有恶毒女逆天改命,想做世界女皇。更有重生之人背后算计,想要一统万界。简介无力,请看正文!...
序天地间,道,何在?韵,何存? 穷亿亿年,上下求索之。 始混沌,蕴其一。 上清下浊,分阴阳,一生二。 天地出,时空现,万物衍。 大道三千,中道十万,小道百万。 法则立,始成界。 五行为基,变异生,循环成。因果轮回,命运引,众生行。 天道之玄,韵味之妙,冥冥其求。 (感悟宇宙演化万千道韵,成就最强征服之道,笑傲异界,仙路逍遥行)各位书友要是觉得仙韵传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于中二宇智波,带学生颠大勺中二少年暑假回农村对着自家猪使用千年杀被踹飞,重生成为宇智波镜。初来之时眼神中还透着清澈的愚蠢,辞职不做忍者,开个餐馆得过且过,和狗系统斗智斗勇。从想要拯救可怜的宇智波,到被忍者时代同化,挣扎过,反抗过,可终究要融入这个世界的思想。初来乍到面对金角银角的追击要当诱饵怎么办?呵,当然是骗走他们所有的钱从另一条路跑!跑路回村的路上遇到摸金的斑爷怎么办?当场下跪叫爹,还敢回去从斑爷手里捡东西!二代火影葬礼上所有人都在哭泣怎么办?跳段极乐净土给大家助兴!忍界大战被困,必死之局如何破解?怒开万花筒,须佐遛大鹅!...
简介关于现代鬼差千万年来三界流转生生不息,天庭地府神话中的存在默默维持世界的运转,但随着时代的展必要的改革悄然而来,沉寂冰冷的地府变得热闹起来。陈鹏一位在地府兢兢业业三百年的鬼差终于熬出头,即将成为一名为鬼民服务的伟大判官。陈鹏怎么和我想的不一样?升官财呢?陈青丝只要完成这个任务,你就可以正式成为一名判官,还是正九品官职,给你跳级噢。陈鹏我辈楷模怎么能为地府丢脸,地府的事就是我的事,就算要我粉身碎骨也在所不辞。(为了加官进爵我拼了!)搞笑而又拼搏的鬼差升职记,从即日起开始了!...
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...
简介关于女配末世重生,我靠修仙活命copyright世界简介设定女主死后重生至人类艰难求生的末世,女主带着空间及火系异能的金手指重生在爆之前一个月,开启囤物资,带着家人朋友,携手男主建基地,升级打怪研疫苗,创造新文明世界。事实是,重生按照世界简介走,在疫苗研成功,马上结束末世总有女配...