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时间一秒一秒地流逝。
许无恨在清晨的街道上跑得飞快。
前世的他一年半载都不运动,有时间就像躺尸,三公里都跑不下来,现在不仅轻松地跑下十公里,而且度还不错。
来到菜市场,看着乌泱乌泱的人群,他脑袋都大了。
一大清早,菜市场的人刚刚把货运进来,处理好。
大爷大妈已经在门口恭候多时。
大门一开,就冲了进去。
就像是丧尸看见了鲜活的人。
场面十分壮观。
感觉买菜就跟不要钱似的。
你争我抢,生怕这些上年纪的家伙,火爆的脾气一上来,就跟人干仗。
许无恨费了九牛二虎之力挤进摊位前,在里面闪展腾挪,好不容易买到一份鸡肉,一份排骨,西红柿,黄瓜,土豆,小白菜,洋葱。
他心里已经有了菜谱。(难道已经认输哈哈哈哈)
土豆烧排骨,孜然洋葱烤鸡肉,蒜蓉小白菜,凉拌黄瓜,饭后甜点,生吃西红柿完美!
尽管他加快加快再加快,不惜和老阿姨抢位置,差点被阿姨骂死,这也让他花去了足足五分钟的时间,消耗在这里。
卖完之后撒腿就跑。
提着买来的菜他拼命地往回跑。
累得气喘吁吁的他冲进店里。
小青姐就站在面前,一丝不苟地说“了五分钟,今后五天的做菜任务你包了。”
气得许无恨在训练垫上玩了一招泥鳅打滚。
泥鳅打滚
以表示自己的不爽。
小青姐则暗喜,终于不用自己做饭了。
简单地吃完早饭,他们便开始了接下来的训练。
大部分还是和体能相关。
前五天的时间,小青姐给许无恨安排的全部都是体能恢复训练。
而且一天三练。
早晨练完,下午练,下午练完晚上还要练。
早晨有氧,下午力量,最可怕的是晚上,居然要来普拉提和冥想。
许无恨完全搞不懂小青姐这是在集训什么。
为什么不教自己一些拳法,实战模拟。
最最最可怕的是,完事之后还要接受她的肌肉放松按摩。
听着是按摩实则是折磨。
疼得要死不说,还不让叫。
第五天晚上,许无恨忍无可忍,终于提出自己的疑问。
“姐,咱能不能训练一点格斗相关的内容,练习练习腿法,练习练习拳法,光练体能也不是那么回事啊。”
小青姐胸有成竹地走向许无恨。
然后说道“你的拳法腿法已经够用了。”
“我就会一些基础的拳法,腿法,有没有什么绝招。”
小青姐,摇了摇头。
说道“格斗要靠脑子的。”
怎么和健叔说的话一模一样。
小青姐继续说道“高尔基曾经说过,知己知彼百战不殆。”
高尔基说过那么多吗?许无恨表示疑惑。
“那个沈什么彪有什么特点。”许无恨问道。
“你连对手名字都记不住,你还想赢别人。”
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