手机浏览器扫描二维码访问
从健身房出来。
江华按照程安雅给的食品清单,购买了相应的菜品,如西兰花、橄榄菜、鸡胸肉等等。
这些菜品都只能白灼或做成沙拉,少油少盐,吃起来可谓是寡淡至极。
但没办法,为了提升体质,他只能照做。
晚上七点过。
江华正在厨房里煮着鸡胸肉。
赵涵朵下班回来,手里提着在附近菜市场买的菜。
俗话说,穷人家的孩子早当家,她从小就很懂事,经常帮母亲料理家务事,做饭自然也是手到擒来。
这段时间,基本都是她下班买好做晚饭的菜,或者让江华提前买好,她回来后亲自下厨。
江华倒是怜惜她辛苦,想要叫外卖,但被她给拒绝了。
“亲爱的,你做什么呢?”
脱掉高跟鞋,踩着舒服的拖鞋,小赵欢心雀跃地来到厨房,凑到江华身边问道。
“我今晚的晚餐。”江华看着锅里煮得泛白,一看就很柴,没有一点食欲的鸡胸肉,叹了口气。
“这什么啊!能吃?”
小赵被这一锅很难被称为食物的东西给震住了。
江华嘴角抽了抽,他知道自己的厨艺差,但不可能连是否能吃都要被怀疑吧。
“这是我的健身餐。”没好气的回了一句,江华将今天去买了健身课的事给她说了一遍。
小赵惊讶,“你身体都这么好了,为什么还要去健身?”
说完想到什么,她的脸颊变得粉红,悄悄瞅了眼江华的腰子。
是不是自己最近索取太频繁,他有些力不从心啊。
可是不对啊,每次都是自己被折腾得死去活来,他倒是神采奕奕的,看着不像消耗过度的样子。
难道是为以后做铺垫,打基础?
想到这,她暗自决定要好好学学食补方面的知识,以后常为江华做补身养肾的菜。
江华不知道她这么会儿功夫,脑袋里的思绪就飘了那么远。
他没法告诉小赵自己要提升体质的事。毕竟系统这个东西是他最大的秘密,他不会告诉任何人,哪怕是最爱最亲近的人。
“好了,我的晚饭做好了,你一会儿做你那份就行了,从今天开始,咱俩就要分开吃了。”
捞出煮好的鸡胸肉,江华心酸的对小赵说道。
赵涵朵点点头,她知道一旦江华做了决定,就不会轻易更改。随后便做起了自己的那份晚饭。
江华一边面无表情吞咽健身餐,一边对厨房的小赵说道:“以后要不你就点外卖吧,不然你上班那么累,下班还要做饭,有点太辛苦了。”
他倒是想做,奈何小赵吃过一次他做的饭后,严肃地表示浪费食材是不对的。
从那以后,小赵就没让他进过厨房。
“这有什么累的,小时候我跟着母亲下地干农活,那才叫累呢,回来还不是照样自己做饭,有的吃就不错了。”
“现在一天在公司,大部分时间都是闲着和同事聊天,根本算不上劳累。”
赵涵朵哼着小曲,愉快的做着晚饭。在她看来现在的生活比起从前幸福太多了。
江华听后也不再说什么,只要她开心就行。
晚饭过后。
两人换上家居服,依偎在沙发上,百无聊赖的看着综艺。
“现在的综艺真是越来越难看了,笑点尴尬,演员不敬业,真不知道内娱是怎么了。”江华吐槽道。
“我觉得还行啊。”小赵却是看得津津有味。
也对,她之前估计舍不得充会员,都没怎么好好看过娱乐节目。
“不行,太无聊了,我们玩点游戏吧。”
“又…又玩,你不是要健身吗,不控制一点?”
“没有大碍,适当的放松也有利于身体健康。”
作品简介一觉醒来,6晨现自己变成了一只半斤重的湾鳄幼崽。白鹭老鹰蛇类一个个天敌对它虎视眈眈。本以为自己能够成为君临天下的凶兽王者,没曾想连顺利活到成年都...
作品简介阴差阳错间,得了神兽带空间。炼器又炼丹,身边美男围成圈。谁道修仙难,旷世芳华惊鸿现。鞠躬感谢极品赌后我...
简介关于斗罗地狱开局,求娶比比东刚恢复前世记忆,对面一个高大帅气的金中年就想杀我。我沉着冷静应对,过了过脑子,才现日了苟。开局即地狱。已完本四部高定过万精品斗罗文『斗罗之偷取万界系统』『斗破之易宝系统』『人在斗罗,哄骗小舞魂环』『从木叶开始征服万界』...
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥,没错!就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆,富察盈玥累觉不爱于是决定,你当你的守财奴阿哥,我做我的败家福晋,咱们井水不犯河水。某守财奴一声大吼没门儿!男主版大纲年逾的古稀的长寿皇子爱新觉罗永瑆寿终正寝,没想到眼睛再睁开,却回到了幼年时代。三岁丧母后妃虎视眈眈,重活一世的永瑆发现,自己除了自污,依旧别无选择。罢了罢了,反正演戏是什么的,早就业务熟练了突然有一天,他发现自己福晋竟然换了魂,而且还不想嫁给他了!某守财奴一声大吼没门儿!标签开放式结局王妃...
作品简介曾经的乐坛创作人赵梓骆,穿越来到平行位面的蓝星,意外觉醒娱乐教父财富自由系统。但是,刚穿越过来,就遇到自己和前女友亲密照被曝光,并且前女友已经被逼的要退圈。身后还有一个不停追着她要钱的吸血鬼母亲。前女友心灰意冷召开告别歌友会,准备退圈。但是,却被赵梓骆一把拉起。退什么圈?起来给我赚钱!一起风了杀入音源榜第一,震惊蓝星乐坛,随后一的精品歌曲相继出世,成为蓝星音乐教父。但这仅仅是个开始。电影,小说,综艺,全面开花。多年以后,所有人提起他,只有一个称呼。全能巨星,娱乐教父。展开收起...
简介关于重生九零努力做个包租婆赵晓倩是个恐婚主义,天天喊着口号结婚是为什么,是火锅不好吃,还是啤酒不好喝,在面对老母亲的催婚,她决定去相亲应付一下,谁知道相亲的是个普信男,还因为一滩水重生回到十六岁,刚中考完!这辈子她决定努力赚钱,做个有钱有闲的包租婆,顺便改造一下妻管严的哥哥,带领赵爸赵妈做生意,没想到最后,拥有了多数人达不到的名利!...