糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 体育武术课开始了(第1页)

“同学们上午好啊,大家先静一静,静一静。”见嘈杂的教室逐渐安静下来,指导员接着说,“我知道大家心里肯定有疑问,其实我也有。但是不管有什么疑问,大家先把他放在心里,不久后你们自己就会找到答案了。现在,我们先来说说大家手上的指导手册的事。”

“顾名思义,这是一本教授我们如何练习武术的书,我们可以把它成为武术教材。”

“它的内容你们可以先看一下目录,说的很清楚啊。”

唐逸翻开武术教材,从目录上可以看出其内容分为了三大部分。

第一部分是学习武术每天要做的一些锻炼,第二部分是武术套路及相应的呼吸技巧,第三部分是关于人体结构和静脉的内容。

过了一会儿,感觉大家似乎都看得差不多了,指导员接着说:“我想同学们之中有很多人都有一个武侠梦,现在,就有一个圆梦的机会放在你们面前。下面请我们的特聘武术导师讲话,大家欢迎。”

孙老师摆开架势稳稳站定,同时向大学讲述着动作的细节和要领。

唐逸在游戏里练过基础炼体法,虽然跟基础桩功跟它的动作不尽相同,但所谓触类旁通,唐逸很快就进入了状态,练得有模有样。

也幸亏这第一个动作对身体的柔韧性没太大的要求,但是想想之前在教材上看到的后面几个动作,唐逸突然觉得整个世界都变得黑暗了。

站了不到五分钟,唐逸开始感觉吃力了。又过了一分钟,唐逸双腿开始发颤,但他仍然在咬牙坚持。虽然性子里有些惫懒,但除了惫懒,唐逸骨子里还有一股狠劲,对自己狠。每次头痛的时候都能让他痛不欲生,但是都能坚持下来,现在这才到哪儿。

但是他也不敢把自己逼的太狠,毕竟这才第一个动作,后面还有其他的呢。

感觉差不多了,唐逸收起了架势,然后环顾一下四周,发现大部分人都已经放松了下来,在一旁活动这自己的身体。

基础桩功一共九个动作,难度从易到难,一整套下来几乎可以让人的整个身体都都得到锻炼。然而从第四个动作开始,大多数人身体的柔韧性已经跟不上了。所以孙老师只是对前三个动作要求十分严格,后面的六个动作就只让大家尽量能够达标。

当大家已经能熟练的完成前三个动作时,孙老师开始有意识的调整着大家呼吸节奏。

“听说不同的武术都有相对应的特定的呼吸节奏,这莫不是就是传说的呼吸法?”唐逸心道。当他跟着孙老师所说的节奏进行站桩的时候,好像真有了一些不同的感觉,但是具体哪里不同,他又说不上来。

一个上午的时间就在大家的练习中过去了。有的人觉得这段时间过得很快,也有的人觉得很煎熬。

人与人之间总是不同的,有的人敷衍的态度在混时间,就如那些上课的时候在课堂上睡觉的人一样。他们可能是同一批人,也可能不是。对于这一类人,老师们也并没有强求什么,因为他们一开始就明白,不是所有人都适合练武,就如同不是所有人都能学会高数一样。哪怕那些适合的人,也有人不愿意去练武,原因有很多,不一而足,有人觉得武术终究敌不过一颗子弹,有人吃不了苦,也有些纯粹不感兴趣。

也有人是认真在学习的,但是上手很慢,对于这一类人,老师们教的也很认真,“勤能补拙”“大器晚成”的人很多都是这一类人。

唐逸大概是属于中间那一类人。他愿意学,也学的很认真,老师说的要点也能理解,但是他的身体条件跟不上。这注定了他要花费更多的时间在打熬身体上面。

在宣布下课解散之前,老师们说了一句话,

“武术教材里的《武德篇》,大家必须要能背下来,背不下来的没有学分。”

所谓《武德篇》,简单概括就是尚武崇德,修身养性。包括仁,义,礼,信,勇这些都在武德的范畴。武者并不等同于武夫,武德充沛也不是争强好斗的代名词。在传统的武术师承里,武德是拜师前首先要强调的。

“练武还要背书,这可能就是文武双全吧。”在听到到老背诵的要求之后,唐逸打趣的跟小伙伴说道。

上午的学习时间已经结束,接下来就是干饭时间。当唐逸来到食堂开始打菜时,很快就发现了食堂饭菜的不对劲。

同样的价格,却要丰盛了很多。

略一思索便想明白了其中的原因,为什么会有“穷文富武”的说法,因为练武是一件很耗费体力的事,营养跟不上,强行修炼只会使身体亏空,有害无益。

而在古代,寻常人能吃饱都是一件幸事,更别说要能吃好,保证营养什么的。而读书,不管是在古代还是现在,都是普通人想要跳出原有阶层的最便捷的方法。

从食堂的饭菜可以看出来,官方对于普及武术是真下了决心的。

上午的桩功虽然动作不大,但是消耗的体力却是不低的。看着眼前比之前好了不止一筹的硬菜,早就快忍不住了,随意找了个空座就开始猛干饭。

“二哥,你咋不吃肉啊,要不我帮你吃吧?”看着唐逸把色泽晶莹的红烧肉放在一边没吃,杨宁一脸见笑的对他说道。

唐逸抬起眼皮淡淡的瞥了杨宁一眼,然后继续干饭。杨宁也不在意,夹了一块唐逸碗里的红烧肉,然后把他自己的盘子里的大盘鸡给了一块给唐逸,显然已经显然已经不是第一次这么干了。然后继续说道,

“你们打算怎么办?是专心练武还是就打算混混学分就行了?”

“那你呢?”俞书航反问道。

“我还不确定呢,这不想参考参考你们吗。”杨宁说。

“我也还不确定。”俞书航道。

“二哥你呢,上午看上练得很认真的样。”杨宁感觉听了一句废话,然后转头问唐逸。

喜欢灵气复苏,从虚拟现实开始请大家收藏:(xiakezw.com)灵气复苏,从虚拟现实开始

热门小说推荐
这群玩家都是史莱姆啊

这群玩家都是史莱姆啊

6凡穿越了还是个升级慢的废柴魔王不过好在他有一个召唤系统,可以将玩家召唤过来,充当领地内的居民。但问题是,为什么这些玩家,都是史莱姆啊...

穿越六零,成极品恶婆婆我暴富了

穿越六零,成极品恶婆婆我暴富了

作品简介免费提供作者叶紫灵道的经典小说穿越六零,成极品恶婆婆我暴富了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说oo后穿越到6o年代,好歹一枚黄花大闺女,竟然穿成了4o岁中年妇女。这还不算,多了七个儿子,还有几位性格不同的儿媳妇。娘,我要盖房子!娘,我也要住新房子!经历了洪水蝗虫等秀芳爱上了种地,带领全家家致富。...

奥特曼:玩家才不是反派怪兽

奥特曼:玩家才不是反派怪兽

你相信光吗?你相信奥特曼是正义的吗?一开始穿越到奥特曼世界的江枫是相信光的,不过当怪兽入侵龙州,奥特曼差点一脚把他踩死之后他再也不相信了光了。看到奥特曼和怪兽相互配合演戏,用一些小手段弄嘎了很多龙州人之后江枫怒了。好在他绑定了怪兽召唤系统。可以将其他世界的玩家以怪兽的身份召唤到这个世界帮助自己。兄弟们,我们这边围了一个奥特曼,快点过来扇他大逼斗!沃日,奥特曼的太子爷来了,老铁们速来支援。组队埋伏佐菲这十缺一辅助怪兽。自从玩家们来了,奥特曼和怪兽们的噩梦来了。我,雷德王,奉命去地星搞事情,结果刚一过去就跳出来了十多只怪兽围着我就是咔咔一阵大嘴巴,回去之后我妈都认不出我来了。我,基里艾洛德人,天地良心我是好人,结果刚路过地星然后就看到一群怪兽突然跳出来嚷嚷着要打劫,结果他们把我拔的只剩下裤衩了。呜呜,我是宇宙清洁工,我也是开着我家掏粪车路过地星,结果那帮怪兽非要来我掏粪车里尝尝咸淡,结果尝了之后他们把我哐哐一顿锤,我冤枉呀!玩家别说你们怪兽了,就算是奥特曼来了也得挨两个大逼斗才能走。...

偏执总裁不好撩

偏执总裁不好撩

作品简介...

学霸同桌他又拽又撩

学霸同桌他又拽又撩

简介关于学霸同桌他又拽又撩主cp归洛x林轶正坚韧清冷敏感少女x霸气独宠温柔少年副cp何书羽x6嘉树可爱直球漫画少女x张扬热烈乐队主唱两对都是在归洛孤单的世界里,林轶正是她唯一的救赎。知道她的父母已经去世的那天晚上,他对她说不管过去如何,你都会拥有十分美好的未来。我保证。后来,她窥见了他心底不为人知的坚持,他有一个想要守护的东西,叫希德。再后来,也是在一天晚上,她对他说以后,不管你要做什么,我都希望你能算上我。两人满18岁那天,他对她说你愿意和我在一起吗?她答我受不了异地恋,所以我们得去一个大学。何书羽只一眼就喜欢上了那个一头金的少年6嘉树。当他对她说哥哥明天来看你时,她觉得自己像中了彩票一样幸运。她鼓足勇气问他我可以追你吗?他笑着回答可以。她满16岁的那一天,他做了一个决定,你追到我了。后来,她对他说你尽管去做自己想做的事,我们一起成为更好的人。当她向他坦白自己对他的一见钟情时,他郑重地承诺虽然不是一见钟情,但我会好好喜欢你。...

女大学生开挂的人生爽呆了

女大学生开挂的人生爽呆了

简介关于女大学生开挂的人生爽呆了女强重生创业无系统无金手指,只有一身的技巧和心眼子。主打事业,有cp,女追男,男主为高岭(龄)之花,前世未婚,大女主九岁。江悦一觉醒来,懵逼了。4o岁的她重返19岁。好时代,好年华,必须挥一身本事赚钱赚钱赚钱!带着爸妈过上好日子!...

每日热搜小说推荐