糖果小说

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  「灰二哥,晚安。」阿走低声自语,然后也回房。

  由于夏天累积的疲劳尚未完全消除,而且比赛前也必须慢慢让身体沉静下来,因此虽然秋季期间的训练内容依然很扎实,却没有夏天集训时操得那么凶。不过,就算是铁人阿走,也开始感觉身心俱疲了。

  练得那么辛苦,万一比赛当天没跑好,岂不是功亏一篑?——这股压力,是压垮阿走的主因。

  预赛不同于到现在为止的所有纪录赛,只能一次定生死,没有扳回的机会。如果没跑出理想的成绩,也没办法把希望寄托在下一次。这股紧张感,令阿走的身心倍感沉重。

  训练内容比以往更严格了。2o公里的越野跑已是家常便饭,跑道练习也导人了加跑的训练,例如跑七千米时,最初的一千米在3分1o秒内跑完,接着逐渐将度提升为2分5o秒。

  长跑时还得兼顾度的提升,这样的痛苦绝非一般人能承受的;耐力赛跑过程中的呼吸不顺,以及全力冲刺后的剧烈心跳,会在同一时间袭向跑者。这种痛苦,就像一个人明明已经溺水了,却还得硬撑着打水球一样。王子已经因此吐了好几次,但清濑每次都会要求他「尽量忍下来」。

  「你会吐成习惯的,忍下来继续跑!」

  「不可能的啦!」

  「他会被自己吐出来的噎死!」

  王子突然跑到一旁的草丛里低头猛吐,结果连本来上前要照顾他的双胞胎也忍不住跟着呕吐,状况惨不忍睹。

  然而,在适度加入休息的反复训练下,无论体能训练或2o公里的越野跑,竹青庄的成员都越来越驾轻就熟,甚至还全体移动到预赛场地——立川昭和纪念公园——进行试跑。

  距离预赛不到半个月的某一天,在结束越野长跑后,清濑要求所有人集合。太阳即将西下,草原上寒风刺骨。草尖再也无力竖直,夏日气息消失无踪。没人釆收的柿子和夕阳同色辉映,摇曳在风中。

  「在预赛前的这段期间,要考验各位的集中力,」清濑说,「大家必须集中精神做好自我管理,让自己的体能和心志在预赛那天达到巅峰。」

  「说起来容易。」

  尼古叹了口气。紧张带来的压力令他这阵子食欲异常旺盛,害他为了维持均衡饮食费了不少苦心。

  「我这颗脆弱不堪的心,已经快到巅峰了。」kIng在练习时频频生胃痉挛。「我撑得到预赛吗……」

  「不要怕,」清濑的语气相当沉稳,对众人而言有如一颗定心丸,「你们已经练得够多了,接下来只要把压力转化为锉刀,好好磨炼身心就可以了。想象自己在预赛中化为一把美丽的利刃,把自己磨得又薄又利吧。」

  「你当自己在作诗啊。」阿雪说。

  「不过,我懂灰二哥的意思,」王子说,「要是磨过头,说不定会在预赛前就断成两截;但如果磨得不够,又没办法在预赛中挥实力是不是这样?」

  「没错儿,」清濑点点头,「如果只是疯狂地拼命练习,绝对没办法掌握个中精髓。这是一场和自己内心搏斗的战役。我希望你们倾听自己身心的声音,小心谨慎地磨炼自己。」

  原来如此,阿走心想。或许,这就是长跑需要的「强」之一。

  长跑不需要瞬间爆力,也不需要在比赛中过度展现技巧,只需要两脚交互踏步、稳健地前进就好。「跑步」是一种很单纯的行为,大多数人都跑过,而长跑只是在既定的距离中持续进行这项动作而已。至于长时间跑步需要的体力,可以从日常练习中培养出来。

  尽管如此,这一路走来,阿走也曾经目睹好几名选手在比赛中或赛前乱了方寸。有人本来跑得很顺利,却突然自乱阵脚;有人的体能锻炼得很成功,却在比赛三天前的练习中失去原有的度;也有人处处当心却染上感冒,结果比赛当天被排除在出场名单外。

  阿走一直百思不得其解。该练的都练了,接下来只要往前跑就好,为什么会自取灭亡呢?阿走自己也有过类似经验。在高中的最后一场全国高中联赛中,他腹泻了。他既没有着凉,也没吃到不干净的东西,为什么肚子会忽然不舒服?当然最后他还是跑完了全程,没造成什么问题,但他一直觉得奇怪为什么偏偏在赛前拉肚子?

  现在他懂了。真要说的话,就是「调整失败」,原因则几乎全来自于压力。不论锻炼得多么彻底,心中还是会猛然怀疑:「真的够了吗?」而一旦确认训练已万无一失,又会开始担心:「万一还是失败怎么办?」越是锻炼自己的肉体与心志,它们就越脆弱。于是选手变得容易感冒,也容易拉肚子。就像一部精密的仪器,几颗微不足道的尘埃,就可以摧毁它。

  战胜不安与恐惧,把自己锻炼得锐利光滑、百尘不侵——这样的力量,就是清濑所说的「强」之一吧。

  尽管阿走的脑子很清楚这一点,却不确定自己能不能做到。因为他练得越认真,就越没办法随心所欲甩脱赛前的紧张。况且,与自我面对面,本来就是一种孤独的过程,只能靠自己达成;一个人游走在与紧张达成和解,以及紧张过度之间,孤军奋战。

  最后,阿走决定不再胡思乱想。想太多只会徒增恐惧,脑中浮现的净是负面的画面。

  人之所以怕鬼,是因为脑子里想着鬼,然后又加油添醋一番。阿走讨厌这种暧昧不明的东西,不想为「你觉得有就是有」这种自由心证的事烦心。他只想要清楚明了的答案,有就有,没有就是没有。清清楚楚,就像只要让两只脚交互跨步便能往前进一样。

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