手机浏览器扫描二维码访问
第4章 训练与自我突破（第2页）
“真热！”
十运低咕了一声，抬起已经布满汗水的手在额头上擦了擦，手与额头之间的皮肤摩擦可以说是“光滑无比”“丝滑”这不废话吗？手也是湿的，额头也是湿的。
甩了甩额头上的汗水以及手上的这天气着实让人不爽感到不安，让人心神不宁。
特别是身上的汗水黏在一起，真的让人很反感，恶心不舒服。
十运内心焦灼，也正是因为这鬼天气，热死个人。
五圈跑完——
“扑通！”
“呼～”
“啊～哼～哼～哼～哈哈！”基本每个人都累到趴在草坪上，有的躺着坐着，无不例外，累的不行。
草地上虽然脏，但此刻谁管它脏不脏，反正身上出了一身汗，回家还得洗澡都一样。
几位队长皆是如此，累了有坐的，谁又愿意站着呢，又不傻。
“我再也不跑步了，打死我也不跑了，太累了！”刚一躺下，一名男生就大口大口的呼着新鲜空气说道。
“这才一天，这样要是一个月下来，要死的！”
“对啊，对啊，这才刚刚开始，就这么累，以后还得了。不了不了，罢了，我要撤退了…”随即另一个男生附和道。
有这样想法的，可不单单只有他们两个。
一群人早就打起了退堂鼓不干了，说实话十运也想不干，但是这由不得他选。
十运想要见到的人还没见着呢，也不知道房汁默搞什么鬼。
“要是敢捉弄我，那可真的要分个高下了。”十运心里想着。
可真要干起来，十运还不一定干的过…
即便干的过房汁默，十运的内心也没那么强，不敢。“这，就是我的懦弱。”
所有的一切，也就是头脑一热，不用管它一会儿就消失了。
没这个勇气去做，他不敢，也不会。
“这玩意儿太坑人了，等一下我得要问清楚！”十运心里琢磨着，有想过，可想不明白，总感觉是个坑。
“万一房汁默他要是撒谎呢，那岂不就完犊子，那不就白跑了吗？不不不，他没必要骗我…..”十运由于跑完步，大脑原本就缺氧，还想东想西的，使得他更加昏昏沉沉的。
感觉世界都在围绕着他转……
男生要跑五圈，女生三圈，这是女生的极限。
有时候不得不承认苟利老师还有一点厉害的，就是能把握人的极限在哪，这可不是一般人能做到的。
平常女生一圈差不多就够了，达标了。
但是苟利老师硬生生提了两圈，相当于男生们的……不对！是他们体育系的男生往常的极限。
太不可思议了。
虽说最后有点拉垮，但总体来说贵在坚持，即便是走也走完了全程。
说实话十运能坚持五圈下来，这对他来说也是一个奇迹……
喜欢末世，囚学录请大家收藏：（xiakezw.com）末世，囚学录
仙魔证道
简介关于仙魔证道夜尊，一个修仙小家族的少爷。且看他如何在宗门无数，家族林立的修仙界建立属于自己的势力，拥有至高无上的权利。...
重生之百亿大亨
穿越成了家暴男怎么办？在线等挺急的女儿嗷嗷待哺，妻子被迫卖掉母亲留下的玉镯换取房租。重回九十年代，这是一个波澜壮阔的年代，机会遍地，无限希望。京城房价还在两千一平企鹅公司一共只有七个人电商互联网芯片娱乐文化都还在萌芽阶段。肖志成知道，自己的机会来了。先定个小目标，当个世界富吧！重生之百亿大亨...
从武动乾坤开始签到
穿越武动乾坤，成为狂刀武馆的席弟子吴云，本想着抱林动大腿咸鱼就行，却获得签到系统，一不小心反而成了林动的大腿。在林家族会签到，获得奖励玄天宝录！在狩猎大会签到，获得白虎血脉！在符师塔签到，获得混沌神魔观想法！…林动和吴云成了好兄弟，带着两头火蟒虎，相伴游历天下。吴云林动不愧是天命之子，只要跟着他就能不断刷新签到，获得奖励。林动吴云是我的好大哥，总是帮我获得各种机缘。林貂像吴云这样讲义气的人太少了，好好跟着他混。林炎世上只有两个人可以骑我，一个是我主人林动，另一个就是吴云，林貂不算，因为他不是笔趣阁mbiqujucom各位书友要是觉得从武动乾坤开始签到还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
很需要你
简介关于很需要你前五章让大家熟悉我的风格，五章后是正文。不管是主角还是作者，都是三观正的人。文中有很多冲突，因为老子乐意，老子不会让这文中的任何一个角色好过。老子要他们全都经历苦难...
被赶出豪门后，她为国争光了
苏云晚本是齐国的公主，一次醉酒，醒来竟成了被赶出家门，黑成煤炭，全网嘲的十八线女明星。为了还债，她只能参加文化综艺。网友文盲也敢来秀智商？大家磕着瓜子准备看戏，可渐渐的，网友们现废柴到全网皆知的苏云晚忽然变了。一幅妙笔丹青的国画震惊全场。一只翩若惊鸿的水袖舞火爆全网。不仅如此，琴棋书画，骑马射箭，无所不能。网友谁在造谣？这tm都是废柴那我是什么？沈京墨认为自己独立自持的人生不会有任何波澜，知道自己有个未婚妻的时候也不例外。直到，他现，自己的未婚妻是苏云晚hi，老婆。听到这个称呼，云晚的一众亲友团顿时呲牙咧嘴哪里来的傻小子，拱出去，拱出去！...
特种医妃又飒又撩
简介关于特种医妃又飒又撩21世纪特种军医凌芷乔，意外穿越成架空朝代阁老之女，倾城之姿，惊艳世人。奈何荣华富贵和她无关，宫斗追杀轮番上演。娘了个p的，敢惹你姑奶奶的都来受死吧！劈渣男斩贱女，绿茶白莲花纷纷跪求放过！刀枪剑戟斧钺钩叉，样样全能，毒药刺杀阵法机关，门门精通。一手医术更是出神入化，活死人肉白骨，人称医仙娘娘。随手救了个帅哥，居然是风流二皇子，整日死皮赖脸纠缠要亲亲本殿下心口痛，需要阿乔摸一摸...