手机浏览器扫描二维码访问
第八十四章 二少奶奶许氏的目的（第1页）
林甜甜就无语了，明明惹恼了自己的是他吧，他还一脸受害者的模样。
如果宋照煦听到林甜甜的腹诽，他一定会揪着林甜甜的衣领怒吼:就是因为你无意中搞破坏，我才毁了自己任务之王的名声好不好！更何况还要顶着傻蛋这该死的名头继续在瑄振侯府待着，我不过是无关痛痒的暗自骂几声都不行吗?！
其实林甜甜一直都在猜测宋照煦会知道那些信息的来源，本想着找到人后，当面问清楚。可是，没有想到，他们两个都知道对方是己方之人后，反而一直没有开口询问，都各自在心里揣测着。
想到这，林甜甜突然想到现在是个什么情况，她急忙扯回思绪，看向站在自己旁边的流鸢，“对不起啊，流鸢姐姐，我被春芽那丫头的话扯歪了，对了，你有什么特别喜爱的吃食没有?我都可以给你做。”
流鸢没有在意林甜甜的走神，她微微一笑，“既然你都这样说了，我也就不和你客气了，我挺喜欢甜甜的东西，又怕吃多了长胖，但真要是甜甜做的，我还是会忍不住吃光。”说完，竟对着林甜甜调皮的眨了眨眼睛。
林甜甜一愣，完全没有想到流鸢还有这么……活泼的一面，但心里还是有一丝轻松和庆幸，这证明流鸢算是对自己稍微有了一点接受，才会对自己展现出她比较真实的一面。
“好，流鸢姐姐，我绝对会让你吃得念念不忘，那你还有什么忌讳之处吗?”
流鸢想了想，“没事儿，其实我这人不怎么挑食，你看着办吧。”
林甜甜点点头，“那好吧，那我就先回素苑了，流鸢姐姐请留步。”
回到素苑，林甜甜就去小厨房看了看，想着瑄振侯爷明天的食谱，由于时间比较紧迫，她还没有来得及制定一个比较合理的食补计划，毕竟瑄振侯爷刚受伤，还不能大补。
“林姑娘?林姑娘！”
“干什么？”林甜甜疑惑的看着拉着自己一脸急迫的春芽。
“你吓死我了知道不。”春芽见林甜甜回过神来，才松了一口气。
“呃……怎么了？”林甜甜僵硬着嘴角看向春芽。
哪知春芽听了林甜甜的话后，一脸谴责的看着她，“我从门外进来，就看到你一脸无神的盯着面前的鲜鱼，叫你你也不理会我，我还以为你……中邪了！”
“啊……呵呵呵呵……”林甜甜听了春芽的解释，一脸尴尬的扯着头干笑着，“春芽，你……误会了，我只是在思考瑄振侯爷的食谱而已，吓到你了，真是抱歉。”
春芽愣了，搞半天只是场乌龙。
好吧，她伸手抹了把并不存在的汗，默默的转身出去了。
“诶……哎！”林甜甜见春芽一去不复返，也只能无奈的撅撅嘴巴。
算了！林甜甜摔了甩头，继续思考着膳食营养计划。
想了许久，林甜甜终于敲定了最终结果。
补血的食物大概可以分成五类，像红枣、桂圆之类的甜蜜水果富含各种矿物质，有补气血、强筋骨的功效。
如同胡萝卜、南瓜之类的深色蔬菜类富含丰富的铁质和胡萝卜素，而胡萝卜素可以促进血红素增加，提高血液浓度和血液质量。
像红豆、花生之类的红黑药材类能补血止血。黑红食物大多都有补血的功效，至于红色的食物能补血，原理则是“以形补形，以色补色”，就像摔断了腿要吃猪蹄子似的。
第四类就是像乌鸡、猪肝之类的鲜美肉类，能补虚损，补气血。
而这最后一种就是紫葡萄干、桑葚干之类的干果类，特别是桑葚干，每1oo克中含有42.5毫克的铁，被称为水果中的补血果。
在脑海里这么粗略想了一遍后，林甜甜非常满意的点点头，对博学聪慧的自己夸赞不已。
瑄振侯爷这两天还不能食用过于粗糙的食物，多以流质的粥品为主。
林甜甜决定一步步推进，先以粥和汁水为主，慢慢的再增加为其余菜品。
事情解决了，林甜甜的心中也放松了不少，转了转头向旁边随意瞟了一眼，突然想起还有答应流鸢的食物没想好做什么。
怒甩渣男后我闪婚了总裁陆清清盛明羲
甜宠闪婚先婚后爱养了多年的男友竟然出轨闺蜜？6清清破罐子破摔，直接应征征婚，跟一个陌生男人闪婚。闪婚后，男人张口就是家里开支他全出，6清清冷笑，又是一个大男子主义我养你啊的骗局。没想到，这男人竟然是个宠妻狂魔。对外支持她事业，对内帮助她家务，家里更是任由她布置，生活有商有量，小日子甜蜜红火。更让她惊讶的是，每次她遇到困境，便宜老公一出面就能直接迎刃而各位书友要是觉得怒甩渣男后我闪婚了总裁6清清盛明羲还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
铠甲之主角和反派都看我来气
简介关于铠甲之主角和反派都看我来气李如松作为前世一个996的卑微打工仔，在周末看铠甲勇士之时，被系统稀里糊涂的带到了铠甲世界，让他亲身体验一把！可浏览完系统的功能以及，他所处的环境之后。李如松狗系统，老子不干这事，有伤天和太丧良心了！系统咳咳咳，宿主请注意言辞，还有你确定不干吗？想想你上辈子穷的就剩下良心和品德了！李如松好吧，不过我提前声明一下，我是为了生存不得已而为之，此非我所愿也！多年以后李如松我有一件事很好奇，北三水我暴揍过你很多次，你恨我，我能理解，可是美真，炘南，我是屠城了，还是灭国了？你们用这种悲愤的眼神看着我？我所作所为一直都是为了维护世界粉和平而奋斗，只是过程中的手段，有些不光彩。系统锤爆了人家的铠甲，还不够，还把光影石拍碎了李如松好吧，就算是我对主角团的行为有些过分，但是，恶金，你们五个没良心的，还有黑帝这个白眼狼，你们凭什么痛恨我？系统你虽然救了黑帝一命，却把他放进了一个黑心养老院，让他晚年的生活过的还不如之前当乞丐的时候呢。至于暗影五护法，也不知道是谁在五位当事人不知道的情况下，就以他们的名义，向暗影大帝传讯已经弃暗投明了！你哪边的...
惊悚副本：鬼怪们的病态宠爱
学校副本眼里只有学习的班长大人学习不好的学习委员不知道男友是鬼前，班长大人每天的日常是学习＋监督男友辅导班里面的人学习知道男友是鬼后，班长大人沉思片刻后说鬼不用休息，那么你们一天二十四小时都可以用来做题和考试了对吧男友疯狂点头，然后摁着其他鬼的头一起学习。并将一月一考改成一星期一考，争取早日让本班成为年纪第一惊悚副本鬼怪们的病态宠爱...
极寒冰封，从收养绝美校花开始
简介关于极寒冰封，从收养绝美校花开始2o35年，一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇，被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中，他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次，他誓要做好充足的准备，让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了强避难所，囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖过6o，你的身体将得到强化。徐枭过6o，你将获得一项随机技能。周佳慧过6o，已成为傀儡，你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇，在末世中过起了幸福的生活...
重生，许你一世倾欢
简介关于重生，许你一世倾欢（宫斗宅斗虐渣双向奔赴先婚后爱重生医妃）上一世，叶阮痴念宣王君离，却在中秋夜宴上被醉酒的景王君湛夺去了清白。那日后，她恨极了他。但是因着君离的花言巧语，她甘愿为了他嫁入景王府刺探消息。后来，她又趁景王出征在外，假传先帝遗诏，送君离登上那至高之位。不想待一切尘埃落定，等待她的，却是心爱之人和亲人的双重背叛。重生一次，她势要让那些欺她之人付出代价。守护住所有因她而死之人。却不想，她前世背叛过的夫君。竟然带着她的猫重生了！上一世君湛为救叶阮而死，重生一次后，他本不想再与叶阮有任何瓜葛。却偶然现她竟也重生而来。他本只想防备着她，让她为他所用。不想那颗心却再次为她而乱了节奏！...