手机浏览器扫描二维码访问
“真是好离谱啊……你这种天赋,真的,之前不打网球太可惜了。”
雄大把整个鸡蛋塞进嘴里,有些无与伦比说道。
“现在倒也不晚,走吧,找个地方,我们再练练去……”
“啊?好累啊……”
“你该减肥了。”
“你先等等,我噎住了,唔……”
……
两个人找了个安静的地方,继续练起网球的基本功来。
这一次宫下凛不仅仅训练自己的精准度,更加注重自身的体力,反应力练习。
比赛一场,他也不是没有收获,知道了自己的一些不足。
比如偶尔失误的几次,都是他的反应力不足。
还有体力,耐力方面,他根本比不过雄大。
连雄大都比不过,遇到那些二三年级的,那就更容易被针对了。
所以现在距离比赛,也只有不到一天了,必须尽快弥补自己的缺陷!
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续1o次,每天三次,半个月臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
半个月?
太久了……还是嗑药吧。
宫下凛掏出几个钙片,维生素,配合着鲨鱼软骨素,直接闷了下去。
“宫下,你……这是吃啥?”
雄大有些好奇。
“哦……钙片啊,主要是现在身体育,我试着养养生……”
宫下凛随口道。
“这样啊……”
雄大若有所思。
“你可不要学我啊,你都这么胖了,属实营养过剩了……”
“……”
雄大见状一脸的黑线。
宫下没有多说,再次抓住球拍,感受着脑海的那股信息。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续2o次,每天三次,七天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
2o次?
七天?
宫下凛内心一动。
他想了想,又多吃几个钙片,把兜里剩下的两三个鸡蛋全吃了。
【俯卧撑:精神专注,标准俯卧撑连续46次,每天两次,三天臂力提升,体力提升,身体素质提升!】
有效果!
不过还不够。
人在大虞,刚刚穿越。爹是狠的,娘是假的。赵辞看着时刻惦记自己腰子的父皇,和被魔教妖女顶替的母妃瑟瑟抖。他被夹得浑身难受,决定强势抽身。多年以后,夺嫡之战成了修罗场,他却成了祸乱天下的魔教教主。皇帝怒不可遏逆子!你竟然加入了魔教,你可知道,那妖女根本就不是你的亲生母亲。赵辞我知道啊!但你为什么觉得这是一件坏事呢?ps已有2oo字万订完本老书,人品有保障,欢迎试读。...
新书重生九零辣妻撩夫已经布重生回到十一年前,叶青青只想有仇报仇,有恩报恩,最大的恩人自然得以身相许,再替他医好废了的双腿,重争荣光!你叫墨,我叫青,水墨丹青一世情,我们是天造地设的一对!6墨羞恼地瞪着偷亲他的女人,女人理直气壮,你叫我亲的!叫青青不就是想让她亲亲嘛,她有求必应,再买一送一!武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花...
神秘游戏从天而降,水蓝星的所有人类都被迫成为游戏玩家。玩家的每一个举动,都有可能触游戏副本。游戏副本触后,玩家会收到副本任务。只要参与副本游戏,玩家就有机会获得经验值。但只有完成副本任务,玩家才...
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自各位书友要是觉得温欣秦湛的小说免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于全职修仙当通往上位面的路出现一位神王级别的实力,将所有强者斩杀在修仙路的尽头。为了获得长生不老,许多寻求长生的修仙者们只能挥剑挑战神王。诸位,能否借我一剑,斩灭神王。(本书修仙体系为,普通人,凡人境,外阳境,内阴境,阴阳境,飞升境)...
小说奴有罪的主角分别是云筱和穆琛。云筱白天是穆琛的沉默丫鬟,夜晚却与他如胶似漆。六年深情,云筱如飞蛾扑火,不顾一切。然而,孩子的夭折与亲人的离世揭示了穆琛的真实目的折断她的翅膀,让她只能依附他。云筱绝望中选择了自我了断,一把火烧尽一切。穆琛的眼眶泛红,世人才知他深爱的人是云筱。他的疯狂与悲痛,云筱却再也无法知晓。...