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“简单来说,这项检测,主要是针对膝盖屈伸以及其他相关肌肉张力是否能在同一个度值上。”
“膝关节是人体最为复杂的关节之一,是足球运动中最主要的负重关节,极易生损伤和退化,膝关节的主要功能是屈伸,受周围屈伸肌肉群影响较大,等肌力测试能全面反应肌力、肌肉爆力、肌肉耐力,以及关节活动度,灵活性,稳定性等情况。”
“这个测试的参考数据比值,是5o%—8o%,低于5o%的下限,肌肉张力不足,进行高强度运动对抗时会非常容易受伤,高于8o%的上限,肌肉和关节韧性不足,也同样非常容易受伤。对于球员来说,合格的等肌力,应该维持在7o%左右才是最佳的。”
讲解完之后,玛利亚回头对顾然提示道:“顾然同学,你现在来做十次膝盖屈伸,注意哦,仪器会依次递进增加力量。”
顾然微微点了点头,做好了准备。
前世在国内踢了那么多年的野球,还从来没做过这么专业的体检测试呢。
顾然心里也稍稍有那么点紧张。
玛利亚打开等肌力测试仪,顾然感受到腿部压力后,立刻开始以膝关节为轴心屈伸双腿。
腿部的压力一次比一次大,做到最后一次的时候,顾然全身的肌肉涨紧,大腿上的肌肉也爆炸般的鼓了起来!
一个字:粗!
现场的女生们,全都捂住嘴巴低声惊呼!
呵,小女生们,没见过世面……玛利亚不屑的一笑,一撩秀,回头擦掉嘴角的口水,按下了等肌力测试结束的按钮。
等肌力测试的结果随即出炉。
……
为什么老子重生,还没等开启职业生涯,就先来一波社死……
为了能踢上球,我付出了太多……
毁灭吧……赶紧的……
玛利亚将十几根导线粘在顾然大腿上,“顾然同学,现在需要你做十次跳跃,以测试你的肌肉张弛度。”
顾然立刻熟练的做了十次原地跳跃。
顾然的底子不错,加上前世的肌肉记忆,弹跳自然也是不错的。
每次跳跃,女学生们都出一阵阵崇拜的欢呼声。
“哇!他跳的好高啊!”
“他全身的肌肉就像一整块铁一样!”
“他跳起来的样子好帅啊!我喜欢他!”
女学生中已经有人开始犯花痴了。
就在刚刚,顾然还觉得自己很社死,但是随着女生们崇拜的目光,顾然心里的社死感也就没那么重了,心态上也逐渐多了一丝小得意。
肌肉检测仪很快就生成了检测报告。
玛利亚看了看报告,满意的点头道:“很好,顾然同学,你的大腿肌肉群很强壮很有力,骨骼在运动时也非常稳定。”
玛利亚从胸口的口袋里掏出笔来,在肌肉骨骼稳定性检测上签名并写下了评估:适合比赛。
“接下来是第三项检测:等肌力测试。”
玛利亚将顾然带到一个特制的关节屈伸椅上,用椅子上的绑带对顾然的肩膀和脚踝进行固定。
玛利亚对女学生们道:“什么叫等肌力呢?从专业角度来说,就是设定一个度,无论测试者肌肉收缩产生多大的力量,肢体始终在预定的度下进行运动,运动度不会随着肌肉张力大小改变而改变——初始加度和结束减度除外。”
“简单来说,这项检测,主要是针对膝盖屈伸以及其他相关肌肉张力是否能在同一个度值上。”
“膝关节是人体最为复杂的关节之一,是足球运动中最主要的负重关节,极易生损伤和退化,膝关节的主要功能是屈伸,受周围屈伸肌肉群影响较大,等肌力测试能全面反应肌力、肌肉爆力、肌肉耐力,以及关节活动度,灵活性,稳定性等情况。”
“这个测试的参考数据比值,是5o%—8o%,低于5o%的下限,肌肉张力不足,进行高强度运动对抗时会非常容易受伤,高于8o%的上限,肌肉和关节韧性不足,也同样非常容易受伤。对于球员来说,合格的等肌力,应该维持在7o%左右才是最佳的。”
讲解完之后,玛利亚回头对顾然提示道:“顾然同学,你现在来做十次膝盖屈伸,注意哦,仪器会依次递进增加力量。”
顾然微微点了点头,做好了准备。
前世在国内踢了那么多年的野球,还从来没做过这么专业的体检测试呢。
顾然心里也稍稍有那么点紧张。
玛利亚打开等肌力测试仪,顾然感受到腿部压力后,立刻开始以膝关节为轴心屈伸双腿。
腿部的压力一次比一次大,做到最后一次的时候,顾然全身的肌肉涨紧,大腿上的肌肉也爆炸般的鼓了起来!
一个字:粗!
现场的女生们,全都捂住嘴巴低声惊呼!
呵,小女生们,没见过世面……玛利亚不屑的一笑,一撩秀,回头擦掉嘴角的口水,按下了等肌力测试结束的按钮。
等肌力测试的结果随即出炉。
……
为什么老子重生,还没等开启职业生涯,就先来一波社死……
为了能踢上球,我付出了太多……
毁灭吧……赶紧的……
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