手机浏览器扫描二维码访问
第10节（第1页）
但这种东西也是没办法，只有多练，才能跑下来，乃至于最后能在规定时间里跑下来。
陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急，在两天后返了校。
她回来之后，宁愿和她抱头痛哭了一阵，于当晚开始紧急投入训练。
400米的标准操场，勉强跑了两圈之后，宁愿就气喘吁吁地叉着腰，说什么都跑不动了。
陈雨贞见状也停下了步伐，担忧道：“宁宁，你明天开始多吃一点主食吧，按你原来的饮食，根本支撑不了你跑完全程啊。”
宁愿恍惚着点了点头，口感舌燥的断断续续道：“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”
宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多，她跑800米是可以轻轻松松及格的。
缓了一阵之后，见她一直陪着自己在慢慢走，宁愿便伸手轻轻推了推她的背，说：“你继续跑吧，我走一阵再跑。”
陈雨贞抬起手腕看了眼时间，也不推辞，点了点头说：“那我再跑一会啊，咱们一会健身器那边见。”
宁愿点了点头，冲她摆手，示意她快去。
陈雨贞离开后，宁愿继续慢慢走着。
她的气息已经顺了不少，此刻还能分出些心思去左顾右盼。
因为高年级还没开学，运动场上除了零零散散夜跑的人，就只有两三个夜训的军训方阵。
其实刚刚她和陈雨贞来的时候，有好几个方阵，这会已经解散了不少。
宁愿嘟囔着：“不晓得哪个方阵最倒霉，遇上这么严苛的教官……”
看了两眼，宁愿收回视线，决定还是先可怜可怜自己。
她长叹一口气，认命地继续跑了起来。
宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来，断断续续的跑完那种。
跑到最后一圈的时候，她的速度已经和走路没什么差别了。
腿几乎抬不起来了，特别是最后一小段，脚几乎是蹭着地在跑。
到终于跑完的那一刻，宁愿擦了擦额头上的汗，大口地喘着气，明明累极，心中却莫名生出了些成就感。
她边用手给自己扇风，边缓步往操场一角的健身器材那块走去。
陈雨贞的耳朵里塞着耳机，正在压腿。
注意到宁愿之后，她扯下一侧的耳机，高高的扬起手挥动着，大声喊着：“宁愿！这儿！”
宁愿实在没力气喊了，只是冲着她点了点头，示意自己看到了。
然后依旧保持着慢悠悠的节奏往那边走。
走到后，陈雨贞指了指自己搭着腿的肋木架，说：“压会腿拉伸一下吧，不然明天会疼。”
宁愿的视线先是落在面前的肋木架上，又挪到了陈雨贞还能抬到120度左右的腿上。
沉默几秒。
她谨慎地抬起了腿，踩到了肋木架的第三层。
两条腿之间大约呈45度。
“你这是……在干嘛啊？”陈雨贞顶着满头问号。
宁愿笃定道：“我在拉伸。”
身后传来一声轻笑，还热得像是发烧般的脸颊旁，忽然碰上了一瓶冰凉的矿泉水。
顶级alpha的极致宠爱
扮猪吃老虎顶a盛迎霄vs冷酷小o云水开端源于一种牵引，相爱源于你救我于水火。盛迎霄，无敌偏宠的绝对绅士，主打一个扮猪吃老虎，步步引诱。云水，内心敏感，却又坚强无比，不服输不屈服。云水，一点也不a的名字。同一句话听太多遍，云水耳朵都起茧子了。他本来就不是a，作为一个beta，从某些角度来说，他比那些a1pha厉害顶级a1pha的极致宠爱...
我和网红女友的超撩恋爱日常
简介关于我和网红女友的撩恋爱日常十年喜欢被对方一句‘我认识十年的人多了’推的干干净净。尊严被践踏，林宇才幡然醒悟。一张机票，开始创业开办传媒公司。一场巧遇，让他签约下粉丝百万的女神博主。对于女神开出得过低的签约条件，让林宇一度以为她脑袋被驴踢了。可在林宇被她撩拨得心跳加浑身着火的时候，才明白过来，她是馋自己身啊不是。原来是一场蓄谋已久的深情。原来在世上，也有人一直傻傻的爱着他，对他不求一丝回报。也有人将所有大胆的直白的羞怯的动情的，将所有的爱都给了他。林宇放下过去，坠入了女神姐姐编织的情网之中。可当他事业成功，有钱有闲，和绝美女友每天探索新奇花样的时他的小青梅却哭着对他说，我一直都是喜欢你的，我只是渴望那种最极致的感情，我杀人你能为我埋尸的感情。我只是想要你能无条件的爱我包容我，能成为1oo分的男友。我现在愿意为你降低标准了，不需要你达到一百分了，我也不介意你交过女朋友，我们重新来过好不好？林宇拧眉无语三观炸裂我要见我的律师，有人想叫我‘埋尸’...
《穿越七零：带着空间养崽崽》 苏璃谢正川
穿越七零带着空间养崽崽苏璃谢正川苏璃谢正川谢正川苏璃谢正川苏璃穿越七零带着空间养崽崽苏璃谢正川...
离婚后高冷爵少有点方
简介关于离婚后高冷爵少有点方从小就对他不喜的奶奶，重病之后却再三要对他示好，还特意为他安排了一门婚事。看在老人家随时都有离世的可能，他也算是孝顺一回娶就娶呗！反正娶了之后，也仅是当其为摆设。游戏规则当然由他君令爵来定，自有办法让那个拜金女半年后滚出他的视线！冰翠烟为了外公花了大半生心血的武馆，能够回到他老人家的手上嫁一个传闻中有洁癖脾气臭的冰块总裁，嫁就嫁吧！经过青梅竹马的渣男未婚夫事件后，男人算什么玩意！况且大冰块的奶奶说了他心中还有一个久寻不见的小青梅白月光。哈！各有所需他应承娶她是为遂老太太的心愿，她答应嫁他是为了那笔巨款。这婚，结一下又何妨呢？！半年后，她再得巨款的另一半赎回武馆又重拾自由身！多么的美好！多么的不得了！哪知，离婚后的一次突意外，却让这个冷傲腹黑脾性不佳的男人，变了一个人似的对她穷追不舍！她却只能一逃再逃！于是前夫前妻纠葛不断！...
娇妻在上：厉爷宠妻撩又甜
我老公才不是糟老头子，他年轻英俊，财大气粗，关键是他只疼我一个人！手撕完白莲花，叶慕歆霸气护夫。众人嘲笑，叶小姐脑子果然有点不正常。a市有传言，貌美倾城任性乖张的叶慕歆丧母后被迫嫁了个傻老头，备受打击，精神失常，整日胡言乱语。所有人等着看热闹，殊不知，她被豪门太子爷宠的上天入地。叶慕歆傲娇，我未来孩子的娇妻在上厉爷宠妻撩又甜...
玩古董第一天，我服了那个老六
简介关于玩古董第一天，我服了那个老六每年桃花开的时候，我就会想起一个人。她给我三年时间，让我在阎王点卯那天，带着太岁佛牌上门提亲。我从小家破人亡，是她把我拉扯大。她用了十年的时间，练了我一身神技，一双鬼爪造假无双，一双金瞳妙眼鉴宝，一张巧嘴骗的人天昏地暗，一身功夫无人能及。离开她时，她告诉我，我不通人性，古玩玩的是江湖，要玩的人心甘情愿。...