手机浏览器扫描二维码访问
第20章 吃苦（第1页）
老汉姆还是很负责任的，在给戴飞安排训练之前，他要给这个菜鸟做一次测量。
只有拿到了这些最具体的数字，才好因材施教。
“来，先测测你的体质。”
“体质，怎么测？你这里好像没有仪器吧？”
“不需要！我只是简单地测测，你自己就可以完成。”
自测身体素质，就是测测度，耐力，柔韧性等测试。
带着戴飞到草坪上，
“来，你从这边全力冲刺到那棵树，再从那棵树折返跑回来。”
戴飞不知道老汉姆要干嘛，他只是照做而已。
噌地一下，戴飞就跑了出去。
老汉姆手中的秒表摁了下去。
很快，戴飞就到了那头，老汉姆记下了时间，不一会儿，戴飞就回来了。
看到戴飞并不吃力也不气喘吁吁，老汉姆也微微点头。
“现在测测你的心率。”
戴飞的手指搭在手腕关节那儿。
“1分钟到，多少次？”
“1oo次！”
“不错！”
这样全力跑5o*2，之后能保持每分钟1oo~13o次者，说明体质相当好。心率在每分钟13o~14o次者，体质一般。心率在每分钟15o次以上者，体质较差，该注意加强锻炼。
接着，老汉姆又给戴飞测了几项。
“不错！基础不错，各项身体素质能力基本可以算是高中生里面非常优秀的了。”
戴飞偷偷地看了看自己的数据面板，各项身体素质的评分可不就是9o分左右嘛？老汉姆还真没说错。
“再来，我们测测你静态身体素质和能力。”
不多时，一份戴飞的身体素质和能力数据表很快就出来了。
“姓名Ray
身高165
体重57.5
臂展168
站立摸高212
原地弹跳72
最大弹跳83
最大摸高295
立定跳远275
34场冲刺跑3.57
5o米6.85
卧推45公斤卧推13次”
测试的结果虽然有误差，但是，都已经出乎了老汉姆的意料。
不差！
不过，也只是不差！
毕竟第一个数据的165就否定了一切了！
当然，老汉姆可没有否定戴飞。
“接下去，我看看你的球技。”
全职法师之终结的太阳天使
时间洪流裹挟世界向前推演，人类无论是沉沦悲欢离合，还是坚定信念奋战，对这个世界来讲都不会产生根本性改变太阳天使。当太阳天使镇压现实，神女登临神圣，雪女探索次元，邪圣王抵御黑暗之时，世界理应产生根本改变。危难，至此终结。人类，完全崛起！...
剑道圣尊
作品简介少年张宵，惨遭家族诬陷，嫡长孙掠夺血脉。垂死之际，打开神秘天宝—太极八卦图，得神秘断剑。从此觉醒无上剑道天赋，横扫百族，威压万界。登顶剑道之巅！...
林月的幸福生活
...
陆少的白月光回来了
6少心尖上的白月光回来了，但，白月光不仅成了他好哥们的未婚妻，还主动找上门来要他帮忙一起虐渣，6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净，还变成了另外一个人？不要紧，先闪婚，再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃，真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好，脑子还不灵光，她要离婚。霸总将她圈在怀里，乖，别做梦了。...
西游之后我靠至宝修成大道境
简介关于西游之后我靠至宝修成大道境开局被至宝选中。穿越到高等文明！还能沟通洪荒？6雪琪，张三丰，聊斋女鬼，都跑洪荒混了？什么样的世界啊！辰文让至宝砸中可以在两界来回跑。今天撩撩女鬼女妖，明天跑到高等文明，人前显圣！重新树立天地人三道，跟六圣拜把子！天界就是我后花园，三皇五帝都是我靠山！称霸一届什么的都弱爆了，我最少两界起步，还得是不一样的两界！简介无力，移步正文！...
夫君狠霸道：天价傻妃
大婚之夜。相公，我有了。她娥眉微蹙，垂眸低语，说出的话却绝对是平地惊雷。话落，静等他的反应，愤怒？捉狂？或者直接一封休书休了她？只是，他却淡淡的应道，娶一送一，嗯。声音中竟不带半点起伏，只有那静如明渊的眸子中似乎隐隐的闪过什么。向来波澜不惊的她此刻却是彻底的呆住，石化，他都不问她肚子里怀的是谁的种？情节虚构，切勿模仿。小说关键词夫君狠霸道天价傻妃无弹窗夫君狠霸道天价傻妃txt全集下载夫君狠霸道天价傻妃最新章节阅读...