糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第87章 八极拳第一境拳法与呼吸法(第1页)

“两万米长跑,开始!”

白教练的声音传入到操场中的众人耳中,所有人都没有怨言,闷头向前跑去。

整个过程和昨日一样,白教练一直站到所有人都跑完,随即离开。

而陆正的成绩和昨天一样,不高不低,第九名。

接下来的第三天,也是同样的事情,不过变成了三万米长跑,第一天的一百人最终留下来的只有六十人。

四十人主动放弃。

看着所有人跑完,白安教练站在气喘吁吁的众人面前。

“恭喜你们,通过了老夫的考验,现在你们有了学武的资格。”

“现在正式认识下,老夫名为白安,你们可以叫我白教练。”

“老夫会教导你们半年的时间,切记没事不要打扰我,当然我也会履行自己的责任,但是你们能学多少就看你们自己的努力。”

老人精神抖擞道,声音之中带着威严,在剩下的六十人当中,一人立马回应道。

“是,老师!”

陆正看去,是之前与自己有过说话的胖子王虎。

只是老人却只是撇了一眼,王虎顿时闭上了嘴巴,他感觉到自己好像是面对一只恐怖的怪物,比自己的老爹还要恐怖。

“记住,我不是你们的老师。”

“喊我白教练或者教练便可,之后谁要是再叫我老师,你可以从这里走了。”

众人面面相觑,虽然不解,可还是齐声应道。

“是,教练。”

接下来,老人针对剩下的六十人进行了分组,巧合的是陆正与胖子王虎和瘦子李猴分在了一组。

一共二十组。

“你们能跑完三万米,证明你们如今的身体素质可以修炼老夫的武学。”

“体力不足者,盲目修炼武学,不仅无法强身健体,反而还会损害你们身体机能,得不偿失。”

“而体质越强的人,修炼武学的速度也会越快。”

众人听到教练的话后,心中终于明白,为何前三天教练要让他们跑步,原来是试探他们的体力。

“下面交给你们的乃是八极拳第一境拳法。”

“老夫只教一遍,你们这半年之中,如果可以将第一境拳法练好,那么以你的实力,不弱于一般的进化者。”

老人的声音虽然不大,但是落在耳中却震耳欲聋,顿时众人哗然,眼神之中露出不可置信之色,还以为是老人在吹牛,而在众人之中只有九人眼神之中露出惊喜的神色。

“竟然是白老的成名拳头,八极拳。”

“太好了!”

有人惊喜道,心中已经下定决心,一定要在最短的时间内将八极拳第一境拳法学会,然后引起白老的注意。

只有这样,才有可能成为白老的弟子,才有资格称之为老师。

陆正眼中有着一丝的不解,究竟是怎样的一种拳法,只是第一境就能有不弱于普通进化者的战力。

在所有人期待的眼神之中,老人缓缓动了起来。

老人动作很慢,众人看得很是仔细,陆正不得不承认,虽然老人看着有些不近人情,可是对于拳法的讲解很是清楚。

他只是看过一遍,便将其拳法记住,而其他人当中虽然也有不明白的,但是稍微的练练,也将拳法记在了心中。

如今陆正已经可以大致的八极拳第一境的拳法给练出来了。

“你们是不是很好奇,为什么你们明明都已经将拳法练会了,可却没有丝毫的变化。”

老人看着众人道。

热门小说推荐
尚不知他名姓

尚不知他名姓

姓名?不方便讲啦。年龄?你不会想知道的。职业?让我想想好像什么都干,可什么也没干这个这个,实在不太好说。那你到底有什么是能说的?嗯,我的心愿是世界和平咳咳,是人与自然和谐相处!还有,要爱护花花草草,路边的野花草叶小树,不要摘,不要碰!想活命的话,切记切记!读者群QQ群665676139尚不知他名姓...

偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

简介关于偏执!疯批!真千金是朵黑莲花东君国温家找回当初被医生判定为死婴的女儿,生的一副好皮囊,偏偏不知怎的是个瞎子,动不动就咳嗽吐血,身子弱的风一吹就能倒似的。父亲不喜,两个哥哥对她小心提防,从小指定的未婚夫也在看了一眼后,背地里嫌弃,宁要代替品不要她。众人皆说一个瞎子找回来有何用?温家有一个漂亮聪慧的女儿还不够?就因不是亲生?面对父亲的不喜,沈确视如无睹。说一不二笑面虎大哥温凡不要把那些上不得台的小心思用在温家自己人身上,否则对你不客气!沈确谁待我好,我自然知道以同样的姿态回敬她,反之当晚,心思不正的代替品痛苦的躺在沈确浴室门口,自己干干净净。阴险狡诈影帝二哥温情温家不介意多双筷子,但你最好老老实实。沈确我不老实吗?一身白裙不染尘埃,笑意盈盈温柔待人。除了把人打进Icu撕了对方衣服,时不时喂几颗毒药,的确很‘老实’她的刺从不藏匿,沈确并非麻雀。唯独在他面前没了。沈确说总有一天,我会变得很强去找你的!她说我疼!她说别不要我!ps并非恋爱脑!...

盗墓,我被系统绑架了

盗墓,我被系统绑架了

(雷点1主线任务就是苟着苟着苟着苟着苟着,看不懂的转走,不要骂人2前面会提几嘴刘宇宁并不影响观看,完全是因为作者的自嗨,还有我是他的粉丝,不喜欢的转走,不要骂人。3作者三观没问题,不是为了虐而虐,如果你看不懂转走离开,不要骂人4专业打差评的,不要往我这里来了,我会一一举报5,我写的内容并不是按电视剧或者原着剧情写的,不喜欢的转走,不要骂人6内容情感真实,可能会影响你对嫩牛五方的滤镜,不喜欢的转走,不要骂人。)我穿越了,似乎…好像…吧?要不然得话我怎么会眼花看到了炸墓小分队?但我只是一个路人,纯路人…列车上…不幸的是我被主角包围了,不过还好他们根本不在意我(我自认为)...

癞蛤蟆大叔

癞蛤蟆大叔

从笼斗之王到外卖小哥,八年大狱让他彻底向现实低了头。然而,那些不期而遇,又重新改变了他的人生轨迹。打黑拳战佣兵寻宝藏斗杀手灭狂人,守家园。这个大叔很强悍!癞蛤蟆大叔...

孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳

孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳

小说孕吐!被禁欲上司宠的脸红心跳中,主角分别是林宜和6砚南。在一次公司团建活动中,酒醉后的林宜误入一顶帐篷,意外与上司6砚南共度了一夜。次日清晨,她看着身旁英俊无比的脸庞,慌张地抱着衣物逃离现场,此后在工作中格外小心翼翼。然而,两个月后,林宜惊觉自己有了身孕。正当她准备悄悄离开时,却在机场被拦截,冷峻的总裁6砚南在电梯里挡住了她的去路,声音低沉而充满压迫感1dquo带着我的孩子,你还想逃到哪里?rdquo面对这一幕,林宜哑口无言。...

深海战神

深海战神

恢弘瑰丽的深海世界,无尽秘藏。庞大的海洋生物弹指间搅动一方海水的海妖,神秘恐怖的海魔,异族林立。处于食物链最底端普通人类,该何去何从?秦铮在一个贫瘠的水泡走出,踏上一条探索秘藏,杀出深海之路深海战神...

每日热搜小说推荐