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话说,他了什么东西过来?
泽村点开视频,画面的开头是个穿着训练服、身材挺拔的男人身影。这个人似乎并不想露脸,镜头里的画面严格的卡在了男人脖子以下的位置。
男人手里抓着一条毛巾,正对着镜头,一边做动作一边用明亮的嗓音讲解着。
“想要投出快球,并不是使的力气越大球就越快,重要的是戴手套的那只手,要懂得如何将全身的力量集中到指尖。”
“……伸出大拇指右手臂握拳向下做出一道墙,支撑体重的右腿一出去,右手做出的墙能够防止能量流失。同时,上半身弯成弓状,把能量积累到极限,最后把下半身带来的力量,一口气释放出去。”1
随着男人的挥动动作,他手里的毛巾划出一道白色的残影,一声“唰”的破空声后,地面扬起阵阵烟尘。
虽然经过了视频的压缩,但那道破空声就像一记声锤,敲开了泽村连日的迷茫。
……好厉害。
虽然没看到视频里的人投球,但他挥动毛巾时的动作流畅而又充满了力量感。
泽村目光灼灼地盯着视频里没露出面容的男人,这个投手,很厉害!
就在泽村感叹的间隙,视频走到了尾声。
视频里的男人把毛巾一甩耷拉在手臂上,“没有节制地投球,任何厉害的投手最终都会沦为消耗品。今后想练球的时候,可以甩毛巾来练习。在没有捕手接球的时候,甩毛巾练习效果也是一样的。”
画面渐渐黑了下来。就在泽村以为视频播放完了,打算把进度条拉到开头再看一遍时,一个很轻的声音忽然响起了。
“你会成长为怎样的投手,我也很期待呢。加油,小鬼。”
糟糕了……
泽村金棕色的双眸中跃动着激动与兴奋。
好想知道这个投手是谁呀。
当泽村把这条短短一分钟的视频反复看了十几遍后,手机叮咚一声,又收到了一条新邮件。
还是西村明彦过来的。
“在学会走路之前,最好不要偷偷跑起来。你这个才知道正确投球姿势和握法的笨蛋,先老老实实把四缝线直球练好,直球是一切投球的基础。”
“啊对了,因为你那糟糕的力量,投出来的球全都是软趴趴的,让人没有一点想打的欲望。小子,你要是还想找我对决,先给我把投球和身体练好了再说,我可没兴趣再打一次三流投手投出来的球。”
在短信的最后,附带着一份文档。
怀揣着忐忑的心情,泽村下载好文档小心地点开,跃入眼帘的赫然是一份详细的训练清单。
“坡道冲刺1o组,交叉蹲跳1o组两次,仰卧起坐1o组三次,哑铃推举1o组两次,引体向上1o组两次……”
看着密密麻麻仿佛仿佛看不到底的训练清单,泽村张大了嘴失去了人生的高光。
“这么多,西村前辈你是想搞谋杀吗?!”
长野八月的某个清晨,泽村家再次传来了痛苦的哀嚎声。
虽然嘴上抱怨着,但泽村还是把时间划分了一下,老老实实的按照这份训练清单来执行。
早上6点起床后,先沿着河堤那条路往返跑一趟。
7点左右结束晨跑回到家后,洗个澡吃完早饭,若菜他们正好上门来给泽村补课。
下午三点,痛苦的学习时间终于结束。若是阿信、秋雄他们正好有空,大家可以一起到河堤边的大桥下练球。若是他们没空,泽村也会拿着毛巾空挥练习,或者按照西村明彦制定的训练清单进行身体训练。
事实上,经过一段时间的适应后,泽村现,西村给出的这份训练清单非常科学。
虽然清单上项目看起来很多,但每项要求完成的数量都很少。更不要说,这些密密麻麻的项目,早就贴心的分成了两个部分,一周两次,交替着完成规定的训练量就行了。
也不知道是自己的身体熟悉了新的投球姿势的缘故,还是按照西村明彦制定的训练清单锻炼这么快就有了效果,泽村感觉最近投出来的球球都隐约快了一点。
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