手机浏览器扫描二维码访问
只要能留下,他不但愿意自费,甚至愿意倒贴钱,他对那些福利一点都不感兴趣。
毕竟,他有钱。
热身结束后,王教练叫来了侯陌和随侯钰,让他们到一边,亲自教他们:“双打主要的阵形有四个,雁式、双底线、澳式、I字阵形。这些你们都要熟悉一下,对阵不同的阵形,也会切换己方的阵形。你们先从最基本的雁式阵形开始练习,侯陌你去网前。”
王教练看到侯陌站好后,亲自走过去按侯陌的肩膀:“蹲。”
侯陌分腿垫步,努力下蹲:“蹲了蹲了。”
“再低点,实在不行腿张大点。”
侯陌觉得王教练的手跟挂着锚似的,特别重,他不得不又蹲了蹲。
这样半蹲着准备的时候真的非常不舒服,侯陌忍不住抱怨:“钰哥矮一点,而且身体软,先练他的网前不行吗?”
发球是可以交替的,两名搭档都可以上。
但是最开始练习的阵型,总会给人一种先入为主的感觉。而且距离下一次比赛时间比较短,他们恐怕只够练习这一种的。
王教练拒绝了:“你的经验足,并且计算能力强,可以在前面用手势指挥随侯钰,告诉他战术。他的反应能力很强,就算你预判错了,他有时凭借身体的反应能力也能补救,这是你们两个人的打法特点。而且,你的截击优秀一些,他差一些,且习惯边线打法,先这么练熟练得快。”
“我发球也不错啊。”侯陌反驳。
“你发球很好,所以不用练,因为你发球也用不到他回球。”
“好吧。”
在抢网这方面,侯陌和随侯钰就是两种类型。
随侯钰是反应式抢网,全靠一种本能,反应能力惊人。
而侯陌是预判式抢网,侯陌的抢网方式一般需要有专门的能力,侯陌是这方面的王者。
随侯钰入队后没有进行单打训练,单打的基本功随侯钰已经会了。
今天是来的第一天,练习的内容主要是发球上网和向前移动喂球,还有就是移动时的配合。
侯陌之前也打过双打,但是打得真的很菜,也没认真学习过双打的战术,今天倒是第一次认真学习,学习能力只比随侯钰好一点而已。
他们两个人练习的时候,其他队友练习间隙朝他们看过来,接着问道:“大师兄愿意双打了?他不是很排斥这个吗?”
邓亦衡听完,一脸的深沉,长长地叹了一口气说道:“钰哥不一样——”
后面的“样”字拉长音,尾音许久都没有结束,荡气回肠的。
“怎么就不一样了?”其他队友不是他们寝室的,还真不知道他们的关系发展。
邓亦衡想了想,觉得不能宣扬侯陌的秘密,于是回答:“可能是大师兄怕挨打吧。”
“就这?”侯陌是谁啊!敢问之前枫华高中有几个人敢惹他的?结果怕挨打?这仿佛是在搞笑。
“嗯。”
想不明白,其他人也就不想了,继续练自己的去了。
独行侠单打打习惯了,最大的问题是不习惯场上还有一个人。
有的时候不知道这个球该谁去打,侯陌让给随侯钰了,结果随侯钰以为侯陌会去接。最后球干巴巴地掉落在了地面上,孤零零地滚了几圈,显得十分寂寞。
有的时候则是同时去接,结果阵形混乱,他们两个人不撞一起就不错了。
这都需要磨合。
此时的他们毫无默契。
他们练习了一下午,侯陌已经能够总结出两个人之间出现的问题了,递给了随侯钰一条毛巾擦汗,接着说道:“在你第一次截击之后,我们就要确定分工了,你朝着网前靠中心线的这个方向移动,这样网前我们就控制住了。如果我们的对手底线抽球或者挑高球之类的,我们就能应对了。”
迎安公主姜迎嫁入南梁将军府,都说姜迎同那将军恩爱非常,也有人说那将军心上人并非姜迎即墨承,放我走吧…姜迎面色惨白地看着即墨承往后退。即墨承的声音骤...
简介关于夺舍?无所谓,我是鬼婴姜烛被任务者夺舍了。任务者说,她只是个书中恶毒女配,是万人嫌富真千金。可她大哥是妹控。二哥是妹控。小哥是妹控。父亲是女儿控。爷爷是孙女控。万人嫌?不,她,团宠,懂?你出现了bug,从万人嫌女配成为团宠,这是绝对不允许的!从现在开始,我会代替你,重新让剧情走上正轨!哦?夺舍她是吗?可,她是鬼婴啊。脱三界,无所不能的鬼婴。夺舍她,可是要付出代价的哦。...
某天夜里,我,黑濑泉,睁开了眼。一睁眼,看到的是床边站着一位戴着口罩的美少女。说实在,她很漂亮。但问题是她手上怎么牵着一条链子,又拿着一把柴刀呢?!...
简介关于作精知青下乡后,被放牛糙汉搂腰(空间搞笑沙雕种田女强甜宠日常爽文虐渣)设定为架空平行世界,请勿对照历史!现代经营农场的白富美苏清瓷被头孢野格给送到七十年代当小知青了。穿过来的苏清瓷为了不下地,又是忙着上吊,又是想着喝药,又是策划跳河,作的大队长脸都绿了。奋斗是不可能的,我家祖传摆烂!我的志愿就是混吃等死,爱好也是混吃等死,擅长更是混吃等死…躺平的宋景舟看着眼前的小姑娘陷入了沉思,这个世界竟然有比自己更摆烂的人女主没有什么大志向,脾气暴躁不受气,一个不爽就开干!脑回路强大,简介无力,请看正文!...
简介关于nBa之从林疯狂开始林禹是热火队练习时长两年的饮水机管理员,直到第三年,他终于迎来了他的nBa秀。一朝登场天下知,先是35秒13分,再是林疯狂,nBa生涯之初,他就创下了种种神迹。而他征服nBa的星辰大海,也才刚刚开始。...
文案重生回到青葱岁月,叶蓁蓁发誓要守护父亲,调教母亲,把一心想当小公主的姐姐变成正常人!只是发家致富的路上总有一个绊脚石,踢不开挪不动,挡着她不能带着一大家子去奔小康。绊脚石凑过来,嘿嘿一笑把你名字写到我家户口本上,咱们以后就是一家人!这是一个想要守护家人,却不留神被人守护的故事。...