手机浏览器扫描二维码访问
第64章 真男人的训练法（第2页）
这种持续性的奔跑，对她们来说，都很不友好，但也是最高效提升体力的办法。
“朱竹清，这次的奔跑，你按照我之前教你的试试。”
“小舞，这次不能偷懒了。”
“荣荣，我相信你，不会比奥斯卡弱的。”
黎明一边奔跑，一边对三女开口。
在黎明的鼓励下，一直到了第四个来回的时候，奥斯卡出了求救信号。
“给我吧。”
黎明直接将奥斯卡的石头，全部丢到了自己的背篓里。
同时，鼓励的拍了拍奥斯卡的肩膀。
此时的黎明，已经承担了四个人加上他自己的负重。
身体，显然也开始有些不适应了。
但，这种高强度的负重奔袭，对于黎明来说，太熟悉了。
在星斗大森林的时候，黎明就经常通过这样的方式去训练自己的体能。
故而，这点不适，很快就调整了回来。
随着时间的流逝，烈日的灼热也开始向着几人动了侵蚀。
空气中的温度，好似火焰一般，没入了他们的呼吸之中。
第九个来回的时候，宁荣荣和奥斯卡，明显已经快要坚持不住了。
好在，他们只剩下了一个来回了。
“宁荣荣，奥斯卡，你们两人现在以最慢的度前进，然后恢复自己的体力。”
“小舞，你留下来辅助他们的度，小舞能够按照现在最合适的度，提供给你们参考。”
“胖子，慕白，接下来我们需要力了。”
黎明说完后，再度爆出了力量。
戴慕白和马红俊，也是跟上了黎明的度。
最后两圈，戴慕白和马红俊的负重也消失了，全部被黎明一个人拿去了。
而且，这个时候的黎明，已经将度降低到了最低。
因为，他在等一个人。
半小时后，唐三终于出现在了黎明的视线中。
此时的唐三，脸色已经变化成通红了。
身上，甚至有些汗水被蒸，冒出来的气体。
他的圈数最多，虽然唐三没有替其他人分担什么，但他现在也已经跑了14圈了，这是最后一圈。
但，越是到了后面，背上的竹篓也越沉重。
此时，唐三连正常的呼吸，都很难维持了。
突然，唐三感觉自己背后一轻。
“嗯？！”
唐三有些错愕的看着身边的黎明。
刚刚这家伙，把自己的石头给拿去了？！
在看到黎明背篓已经冒出来老高的时候，唐三心中也是诧异。
他这是将多少人的石头背上了啊！？
“为什么！？”
唐三有些神情错愕的看着黎明。
“为了能够吃饭啊。”
“好了，别自我感动了，我对你，依旧没有什么好感的。”
“快些完成任务吧，别拖我们后腿。”
黎明说完，身体上的肌肉全部都被调动了起来。
一股特殊的感觉，让黎明短暂的忘记了疲劳。
奇怪的状态下，黎明再度加快了度。
而唐三，也因为黎明拿走了他的石块，而变得轻松了不少。
勉强跟上了黎明的脚步。
此时，唐三头上，不断有数字冒出。
各种情绪，在他的心中交织着。
三国之北地枭雄
作品简介光和六年，汉室式微，大厦将倾。幽州豪族嫡长子祖昭，凭借前的学识和意识，以图趁着天下大乱的机会建一番丰功伟业。在黄巾之乱中成长于讨伐董卓之际积蓄实力，由...
穿书七零：炮灰努力摆脱原剧情
简介关于穿书七零炮灰努力摆脱原剧情温舒宁闲来无事看了本虐恋年代文小说，生生把自己给虐死。再睁眼成了书中和她同名同姓的悲情女主。别人穿越有空间系统，各种金手指。轮到她，有的只是倾国之资。剧情中爱人身死，她万分痛苦，活在回忆中，终生未嫁孤苦一生。温舒宁摸着心口，虐死她了，剧痛的感觉她不想再体会。看书就能让她哭死，再亲身体会一遍，莫不是还得死一次。算了算了，死过一次，情情爱爱哪有小命要紧。青梅竹马的男主再完美，她拱手相让，换钱换物。拼命薅拆散她和男主的反派羊毛，一不小心薅到一个空间。金手指有了温舒宁依然不想和原书中的主角反派男二有联系。决定远嫁摆脱剧情。经过层层筛选，反复研究，温舒宁嫁给表姐夫的战友谢烬。军婚受国家保护，她就不信去随军反派男二的手还能伸过去。糙汉子谢烬面容俊朗，宽肩窄臀，身高腿长。年近三十无心婚事，闪婚娶个小娇妻，疼进心坎里。家属院的嫂子们悟了，什么无心婚事都是借口，不过是，她们介绍的姑娘他都没看上而已。...
守活寡三年，惨死后重生侯府女配
简介关于守活寡三年，惨死后重生侯府女配姜昙的前世只有短短一十八载，都是为了沈晏清而活。因一桩指腹婚，她不远千里从扬州远嫁京城安远侯府，本以为是天赐良缘，大婚当夜丈夫却留她独守空房。一入侯门深似海。沈晏清出征三年未归，她便苦等了三年。终于盼得良人归，却在回门途中突遭流寇作乱。在一片血雨腥风中，他淡然自若开口道昙儿，这一世算我欠你的。她已经有了我的骨血，只要你在侯府一日，祖母便永远不会准她过门。她，她又是谁？姜昙竟浑然不知，征战三年的丈夫早在外面与别的女人苟合淫奔，甚至还有了孩子被丈夫雇来的歹人推下悬崖后，再睁眼，已是三个月后。上天眷顾，让她借着别人的身体重返人间。—府中都说，大奶奶是逃亡路上，失足坠崖而死的。官府出兵剿匪，却一度无功而返，看来这件冤案永无昭雪之日。旧妇尸骨未寒。沈晏清却迫不及待地将新人苏婉容迎入府中，为肚中孽种求一个名分。三月未曾回府，却现父亲的养女，将门遗孀江檀妹妹，却如脱胎换骨似的转了性子。轻易便博得了祖母的信任，执掌侯府中馈。看似平静的生活，实则波涛暗涌。一双眼睛，正躲在暗处，偷偷窥视着府中一切...
穿成反派的病弱同桌
大胆开个预收穿成病弱反派的未婚妻以下是本文文案穿成男主无c文中不配拥有姓名的反派病弱同桌，身娇体弱一步三喘的覃莳得到了一个学习系统。努力学习可续命，可惜系统十分抠门，覃莳头悬梁锥刺股却依...
帝少，你老婆马甲又掉了
前世的简小宁猪油蒙了心，竟然被佣人的女儿抢了父亲未婚夫，还被设计坠崖！这一世她摇身一变，成为了娱乐公司老板时装公司大佬小三在她面前趾高气扬，以为将渣男抢到手，简小宁冷笑捡垃圾的也这么得意，垃圾分类和回收好好干！贱男在她面前春风得意，简小宁讽刺你？一小破落娱乐公司有什么得意？我百分之一的财产就能买你十个破帝少，你老婆马甲又掉了...
情定三生
兄妹仙神女帝三世情缘两人是天界小仙，机缘巧合之下下凡历劫。第一世他是她家里领养的孩子，在外人眼里两人是兄妹，两人相爱却不能相守。而且他还是她的杀父仇人。我宁愿抢在你面前先一步离去，也不愿意看着你从我的眼中消失。第二世两人飞升上神，回归天界，保留前世记忆，却因天界不容有情，被削仙骨，剃仙身，去仙忆，贬下凡界，永世情定三生...