糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 八极(第1页)

说到基础锻体法,系统的提升可不仅仅是身体素质的提升,而是全方位的提升,基础锻体法前十二式在苏野看来已经没有任何秘密,现在论起对基础锻体法的理解,估计只有创始人来了才能相比吧。

于是,苏野就开始安心教学,先是一招一式打出来给他们看,然后再手把手教,一会儿的功夫,学员们就知道是教练是有真本事,于是他们就更加认真了。两堂课,中间休息了一次,结束时已经到了中午。

“苏教练,你教的真好,这个锻炼效果都比得上我以前练一个星期的了,这拳馆我是来对了,以后就上苏教练的课了“一个扎辫子的小女孩很兴奋,其他的学员也表示收获很多,

以前他们练习的时候,要不就是打不出来,卡住了难受无比,要不就是打出来了也没有任何效果,而苏野却能够迅速指出他们的缺点,效果当然就好了。

“好,欢迎你们来学习“

大家和苏野道谢后就去拳馆前台报名了。

“啪啪啪“这时,旁边传来一阵掌声,原来是祁刚。

“苏先生,真是好本事,基础锻体法练得出神入化,我还真是捡到宝了“祁刚不吝夸赞。

“没什么,就是练得多了,有点感悟“苏野当然因为这点事骄傲。接着说道”祁馆主,昨天我说了学习八极拳,你看现在方便吗“

“哈哈,苏先生还真是心急啊,行,吃饭还有段时间,我来给苏先生好好说说“

俗话说“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。

祁刚一边说一边练,只见他将一个个技法使出来,刚猛异常,拳馆里的炸响不断响起,最后“啪“一声,苏野感觉一股气流扑面而来,好硬的拳。

“好“苏野不自觉喊出一声。苏野看得出来,其实祁刚还没有达到锻体初期的修为,但这一拳却达到锻体初期的攻击力,古武诚不欺我,苏野感觉来对了。

“苏先生夸奖了,这是灵气复苏后,虽然我还没到达锻体期,但身体素质有所提升后才能打出来的一拳,还是苏先生厉害,才三个月就已经达到锻体初期,希望苏先生也多多指教“

“咱们互相学习“苏野很满意。

“苏先生,我先教你练八极架,等熟练以后,就可以练习八大招,掌握起来其实不难,但要连出效果不简单,需要长久的练习,不过以苏先生的修为,应该可以很快就看到效果了”祁刚边说边示范。

苏野只是资质不行,可不是记性不好,八极架简单易掌握,对于苏野来说,基础素质比较高,掌握起来确实容易,看到苏野基本掌握,祁刚就告辞离开,让苏野独自练习。

午休后,苏野继续练习,苏野发现虽然基础锻体法已经将他的体质提高了很多,但通过练习八极架,很多在基础锻体法中没有感受到地方,劲力更加通达,这更给了他练习的动力,相信只要坚持下去,会给他带来惊喜。

下午,苏野又带了十名学员,照例受到了好评。顺便还指点了一下祁刚基础锻体法,最后在拳馆洗个澡就回家了。

晚上十二点。

由于今天没有新的任务,所以心愿点还是300点,不过在技能栏里多了一个【八极拳未入门(65

10)】,看样子不需要心愿点,明天就可以入门了。

加点。【基础锻体法初期(330

2500)】

。。。。。。

第二天清晨,看着早起的父亲,苏野默念。

热门小说推荐
神印王座2皓月当空

神印王座2皓月当空

神印王座第二部!龙生两子亦有不同,天才的哥哥与废柴的弟弟,明明是长得一模一样的双胞胎,却有着天壤之别,唯有他们那想要躺平的心却是一模一样。在他们出生的那一晚,皓月当空。...

王爷太妖孽:腹黑世子妃

王爷太妖孽:腹黑世子妃

世人骗我,谤我,欺我,害我,何以处之?原玥的答案是你便辱她,蔑她,欺她,压她,看准时机弄死她!金牌卧底一朝穿越,往日里呆傻的自闭儿,忽变聪慧无双,扮猪吃老虎,将挑衅的人放倒!一朝重生,破茧化蝶,惹来天下美男追逐,却不知何时惹来一只腹黑妖孽,一朵朵的掐掉她的桃花!女主皱眉我们好像不太熟?腹黑一笑亲过算不算熟?小说关键词王爷太妖孽腹黑世子妃无弹窗王爷太妖孽腹黑世子妃txt全集下载王爷太妖孽腹黑世子妃最新章节阅读...

红楼之一代圣君

红楼之一代圣君

这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣,只是碍于种种原因一直当做女孩养,后来恢复男儿身,一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景,架空朝代,主要参考明清两代。关...

快穿女配要上位

快穿女配要上位

优质精品图书推荐...

前世惨死的我,末世重生c位逆袭

前世惨死的我,末世重生c位逆袭

苏黎在末世摸爬滚打五年,一着不慎被青梅竹马的渣男坑死,重生之后她坑渣女,虐渣男,自带动静两层空间,觉醒千倍返利系统,嘎嘎囤货,别人在家里躲丧尸,她开着系统升级过的车卡卡撞丧尸,晶核收得盆满钵满。别人用肉体和丧尸硬抗,她躲在家里涮火锅,门口的大红花,一口一个丧尸直接吃掉!吃进去丧尸,吐出来晶核!还收获了一群小迷妹迷前世惨死的我,末世重生c位逆袭...

邪医妖妃名动天下

邪医妖妃名动天下

二十二世纪的神棍女异师云婵,一朝穿越,竟嫁了个权倾朝野的异姓王爷。可打遍天下无敌手,克天克地克空气的她,一面对那位爷就立马变弱鸡,只能任其欺凌索取,各种耍流氓。某天,她好不容易找到机会逃出去,结果竟因为呼吸困难不得不回到他身边。这不科学!某偏执王爷笑的一脸妖孽认命吧婵儿,乖乖留在本王身边不好吗?云婵想不明白,却也毫无办法。直到很久,尘封的记忆被解开,她才知道,原来他是她前世欠下的债。各位书友要是觉得邪医妖妃名动天下还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐