糖果小说

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第4章悟性逆天领悟霸王枪（第3页）

【你体验了跑步，领悟跑步呼吸法！】

在跑步呼吸法的加持下。

他不断调整自己的跑姿和步频。

使得他在跑步的过程中，变得无比轻松。

很快1o公里跑完。

他觉得自己的身体，非常的轻松。

并没有多少疲惫感。

不像普通人。

1o公里跑完，只想找个地方休息。

他现在1o公里跑完，还想再来一个1o公里。

但那样毫无意义。

刘凯威来到力量区。

进行力量训练。

【你体验了平板支撑，领悟平板支撑要点！】

【你体验了俯卧撑，领悟俯卧撑要点！】

【你体验了卷腹，领悟卷腹要点！】

【你体验了仰卧举腿，领悟仰卧举腿要点！】

【你体验了站姿哑铃平举，领悟站姿哑铃平举要点！】

【你体验了杠铃臀桥撑，领悟杠铃臀桥撑要点！】

【你体验了负重深蹲，领悟负重深蹲要点！】

在一项一项技能的加持下。

刘凯威的身体在不断的变化着。

当把所有的力量训练做完。

也榨干身的体力。

虽然已经汗流浃背。

衣服也都已经湿透。

身也是黏黏的很不舒服。

但现在他只想休息。

等休息完了再去清洗吧。

刘凯威来到休息区。

才坐下休息没一会。

他旁边就有一个女人坐了下来。

这个女人就是王欧。

王欧穿着一身健身服。

把那美好的身材，展现得淋漓尽致。

虽然身材没有杨密的爆炸。

但你吃惯了人参。

你也需要吃个萝卜来换换口味。

王欧显然是个不错的代餐。