糖果小说

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第67章（第1页）

安凝思从旁边走来，捂着肚子，看到舒傲白的时候，两人对视着苦笑。

丛澜的视线落在她脸上，又回到舒傲白这里，搞不清楚她们俩这是怎么了。

舒傲白叹气：“我们俩好久没吃过饱饭了……”

更别说零食了，尤其是这种热量高的甜食。

丛澜：“……”

卧槽听着怎么这么可怜啊……

安凝思走到丛澜身边，伸出手挂在她肩膀上，低头看着她怀里的冰棍。

“呜呜呜大东北的冰棍，我好想吃……”她好馋啊。

丛澜：“……吃一口？”

安凝思：“我已经七十斤了不能再吃了……”

丛澜：“……”

你还比我高那么几厘米呢，70是不是太低了……

安凝思：“我每天睡觉都用枕头狠狠地压着肚子，不然会叫得我睡不着。我感觉我的胃酸都在倒流。”

双人滑的运动员，女伴的体重要求太苛刻了。

安凝思：“我年没吃过大米了，自从练了花滑我就没吃过了……我连面条都是数着根数吃的，一顿饭能分五六次吃。”

丛澜：“……”

怪不得在食堂吃饭的时候你们都跟看怪物似的瞅着我。

舒傲白：“我很容易吃胖所以只能管住嘴了，呜呜呜好羡慕你吃不胖的体质啊！”

丛澜：“我那是消化吸收有问题。”

舒傲白：“多好的问题啊！”

丛澜：“……”

于谨最初还想管管丛澜吃饭，后来发现她真的就很奇葩——褒义的那种——女单本身就比双人冰舞要自由一点，主要是能自己把握核心就好，体重上没有太过苛刻。但那也是要控制体重的，结果一天上三回称，除了饭后直接上的时候会陡然增加，其余时间丛澜的体重变化都很少。

她身体太单薄，骨架小肌肉少，想练核心能力就要补充营养，吃胖了才好练肌肉，腰腹部还比较好练，轮到她的腿部和髋部时，快把于谨愁死了。

跳跃不是只靠大腿力量就能做到三周的，需要的是整个身体的肌肉协调配合。

丛澜下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那么强，好在如今营养品多，她没少吃蛋白粉这些，都快把丛澜吃吐了。

比第一次国内大奖赛的时候，于谨还发现她在两日的赛程中掉了小半斤肉，他都搞不懂这是为什么。

又没出国比又没让她熬夜少吃饭，你掉肌肉给我你好意思吗？

丛澜代谢快，消化吸收不怎么样，练习花滑以来她控制了饮食，吃得不少但都比较健康。

像是铁锅炖大鹅这种心心念念的菜色，都是很久才吃一回的。

就这，要是训练结束后发现自己体重有增长，她还会自动滚去练完体能再走。

丛澜：我可以允许它们变成我的肌肉，为我的跳跃助力，但我不允许它们转化成脂肪存在我的身上。

实际上，肌肉多了也不好。