糖果小说

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第26章（第1页）

不知走了多久，等最后一个出发的忍足到达别墅门前的时候，每个人都是满头大汗，木桶里的水也洒了不少。

“好累……”铃木把木桶放在地上，甩了甩手仰头发出一声长叹。

柳用手捏着自己的小臂和大臂放松肌肉，提醒道：“大家记得按摩胳膊上的肌肉，不然明早起来胳膊可能会酸。”

松川、铃木和真田点了点头，慢慢开始放松自己的小臂。

然而，爬上挑水只是一个开始。

“现在，原地休息十分钟。十分钟后进行下一项训练。”老爹教练说，“去冲刺吧！”

第16章

‘去冲刺吧’并不是随口说说而已，老爹真的给大家安排了冲刺训练。

“这是我们六角的习惯了。”六角的部长说，“我们每周一的练习项目都是沙滩冲刺。只不过这是山上，所以老爹才让我们绕着球场进行冲刺训练。”毕竟山间别墅器材再怎么齐全，也不能凭空变出一片沙滩。

六角的副部长兴致勃勃的继续说，“我们每周三还有长泳呢！虽然冬天会换成室内马拉松，但是夏天长泳真的很舒服！”

“输了！”铃木痛心疾首，“我们的训练内容跟他们一比真的太无趣了！这次真的是彻底输了！”

铃木把手搭在柳的肩膀上，怂恿他：“柳，你说，咱们之后训练能不能也学习学习六角，弄点有趣的训练项目？比如沙滩冲刺或者游泳之类的，我们学校附近不就有海吗？”

柳：……

这让他怎么回答？网球部一直以来也没有尝试过这样的训练项目，无法确保训练效果的情况下，他怎么敢随便‘弄点有趣的训练项目’？

柳选择祸水东引，果断转头征询松川的意见：“松川前辈，你说呢？”

松川看了眼柳，作为前任部长十分能够明白柳的难处，于是决定从根源上解决问题——他拽着铃木的衣服率先开始冲刺训练。

真田看了看柳，又看了看已经跑远的二位前辈，压了压帽子，毫不犹豫的追了上去。

“啊？这就开始了吗？”

“不是有十分钟休息时间吗？现在已经到了？”

六角和山吹的选手不明所以，但还是跟着跑了起来。

原来立海大私底下是这样的状态吗？旁观了全程的忍足推了推眼镜，满足了自己的好奇心后，紧随其后开始冲刺训练。

因为一开始被拽着跑得太快，冲刺练习过半的时候铃木的速度就慢了下来。他原本体力就不算太好，结束的时候已经是大汗淋漓。

“铃木前辈的体力还有待提升。”无视铃木的哀嚎声，柳在本子上给他记了一笔。

冲刺练习的结束宣告着上午训练结束。

“上午的训练是十二点结束，下午的训练是两点开始。中间两个小时是午休时间，大家根据自己的习惯选择是否午睡。”午饭时，柳提醒道，“下午是练习赛，虽然不知道教练会怎样安排，大家还是要尽量保存精神和体力。”

幸村与柳的看法一致：“虽说只是练习赛，大家还是要注意一下自己的状态。”幸村想了想，补充了一句：“两位教练大概不会安排重复的对手，大家正好可以趁这个机会查漏补缺。”

立海大网球部虽说有教练，但那也只是名义上的，实际上有跟没有一个样。部里的训练菜单大多是部长和正选商量之后定下的，即使部长正选再怎么研究如何去成为一个好教练为队员制作更好的训练菜单，但与真正有十几年、几十年执教经验的教练相比，还是太过稚嫩了。

再加上之前练习赛的对手都是比较熟悉的学校，这是头一次四校合宿，面对许多陌生的、不清除实力的选手。

——这难道不是最好的一次查漏补缺的机会吗？

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周六下午的练习赛安排与周五的不太一样。

“昨天的练习赛还分单双打呢，今天的练习赛就不区分打双打了。”铃木随口说道，“两个教练的想法还真是让人猜不透。”

说是这么说，但比赛还是要打的。

这次练习赛，柳的对手是六角的一位正选预备队员。虽说是预备队员，但也是二年级的前辈，等今年关东大会和全国大会结束三年级正选隐退后，这些二年级前辈就会是山吹明年比赛的主力军。

因此，柳不着急快速结束比赛，反而将比赛时间拉长，从多方位尽可能全面的收集这位前辈的数据。另一方面，也是学习对方在实战中的体力分配和自我调整的经验。

“你真不愧是打数据网球的。”这位二年级前辈哭笑不得的拍了拍柳的肩膀。

柳微微一笑：“我也从前辈这里学到了很多，多谢指教。”

练习赛的结果照旧是在晚饭前递到了两位教练手里。老爹教练翻了翻自己这边选手们的比分，笑着点了点头。

伴田教练拿到练习赛的结果，没有对结果发表什么意见，只是说：“今晚不会安排统一的赛后复盘了，各校按照自己学校队员的情况，自行选择是赛后复盘或者自由练习即可。”

立海大这次没有选择集体赛后复盘。

幸村把比赛录像拿回来了，但也说了：“复盘与否大家根据自己情况来就好。”有的选手比赛结束就知道自己比赛中有哪些不足，接下来要弥补哪一部分。也有选手比赛结束后必须重看录像之后才能找到自己的问题所在。选手与选手之间各有各的习惯，这种情况下实在没必要强求。因此他说：“想要看录像复盘的就留在房间看就行，想要自由练习的前辈和同学就根据自己的情况来安排就好。”