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第2章(第1页)

自从上一次偷练了3a崴到脚,在冰上的时候,没人看着,他们就不让丛澜练高难度跳跃了。

花滑六种跳跃,从一周到四周,丛澜现在的进度是五种三周,以及少少练成过没几次的三周半,也就是最高难度的阿克塞尔三周跳,缩写是3a。

这个跳跃跟其他五种差异最大,它每一级别的圈数都要比另外的多上半圈。

一圈半、两圈半、三圈半……四圈半是非人类的跳跃,在技术严格遵循规则的基础上,现在没有人能跳得出来。以后的很多年也不行。

国内的话,女单选手断档之后,就再没有一个能跳3a的人。

其实国际上能熟练掌握3a的人数也是寥寥,在女单这边,有3a的储备,可以说是跻身一线,半稳地上领奖台了。

当然,单一个跳跃还不够,还要掌握一些连跳,也就是连续的两个或三个跳跃。

不过3a都出了,正常来讲,拥有这样天赋的选手,其他的技术储备大多也是充足的。

丛澜到更衣室换了衣服,又将冰鞋从行李箱里拿出来检查了一遍。

看到崭新的鞋子,她撇了撇嘴,有点头疼。

实在是不想穿新鞋,太磨脚了,这一个月脚上都得带着大血泡。

冰鞋为了保护脚踝,鞋帮子特别硬,越专业的越硬。

丛澜练习三周跳的鞋子跟之前跳两周的时候不太一样,更专业也更硬。

男单那边目前在攻四周跳,他们用到的鞋子跟丛澜又是一个不同。

但大家公认的一点是:都很难穿。

丛澜前几天才把旧鞋子穿坏,迫不得已只能掏出来这双没穿过两次的新鞋。

“好看是好看,但真的很烦。”她嘟嘟囔囔的,放下鞋子后去找林老师上陆地课程,顺便练体能。

·

于谨在外面等得有点心焦。

“怎么还没出来啊?”他不住地看手表。

仲孙清老神在在:“孩子刚来十分钟,你家娃娃上冰之前就活动十分钟?”

于谨憋闷:“我都等她一下午了。”

跟丛澜招手的荀永易看了眼身边的仲孙清,两人对视,眼里都是调侃。

荀永易:“小孩子今年初二,课程紧张,能每天下午都来上冰训练就不错了。”

仲孙清道:“就是,跟你说了最早也得五点过来,小孩儿今年报了竞赛班,忙得很呢。”

于谨抹了把脸:“你们说她五种三周都全了,还能跳3a,这搁谁听了谁不急啊?”

这是什么配置呢?

国内花滑女单一姐,也就是五种三周的水准,她的lz跳还老是错刃被标符号,跳跃也不稳,最好的国际成绩是成年组大奖赛的分站赛第四,世锦赛到过十三。

于谨气死了:“一到比赛就抽,心态压根就不行。”

所以,一听老朋友手底下出来个说不定能扛事的,他立即就从训练中心赶了过来。

荀永易:“她上个月练3a把右脚给崴了,你别看我,不严重,歇了一两周就没事了。自己一人练的,那会儿老黄憋不住了跑外面抽了根烟,后来在医院眼泪啪嗒嗒往下掉,恨自己就馋这口耽搁了时间。”

吓得丛澜连连担保自己的脚真没事儿,以后绝对不瞎练。

老黄决定要戒烟,这一次一定做到。

丛澜觉得这是件好事,于是就没阻拦。

仲孙清接道:“之后,丛澜在冰上练三周的时候,老黄严令必须有人在旁边看着,以防出事。”

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