糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第93章(第1页)

走出更衣室,发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服,显出一身的好身材。

“你们两个人基础不一样,所以也没有办法做同一样的内容,舒杭你就先把之前的内容复习一下。”

姬无花见两人都换好了衣服,就开始准备今天的课程:“小蓉你就先和我做一些基础的训练,学习学习入静,然后我们慢慢再来进行以后的课程。”

两人都表示没有问题,苏柔也在姬无花的引导下,一步一步开始最基础的训练。

四十多分钟下来,虽然大部份的时间都是静坐、冥想,但是苏柔的感觉还是有点疲乏。

“最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对体力的损耗也是不小的,慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对苏柔说。

“好了,今天就到这儿吧,下次早一点哦!”姬无花笑着两人招手示意。

“谢谢老师!”苏柔客气的和姬无花再见。

“呃……”姬无花犹豫了一下:“你们要是想清洗一下的话,可以就在我这里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。”

“2号不是你的专属吗?”舒杭好奇地问。

“那总不能两个人一起洗吧?你别管了!”姬无花甩甩手,把舒杭赶走,却拉住了苏柔。

“姬老师你还有事吗?”苏柔还真想洗个澡赶紧回去,毕竟时间也不算早了。

姬无花似笑非笑的看着苏柔:“小蓉,你和舒杭是什么关系啊?看他小柔姐小柔姐叫得那个亲啊!”

苏柔脸上一红:“哪有什么关系,我们是同事,一个学校的老师。

姬教练你可别乱想!”

“呵呵,是吗?”姬无花一脸的我不信的表情,也不给苏柔解释的机会:“不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽,我其实也挺鼓劲你的。

在这儿呢,姐姐先给你道个歉,之前有些事姐姐做得不对,不过你也没什么损失,我保证再也没有下次了!”

苏柔听得一头雾水:“姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对不起我?”

姬无花诡秘的一笑:“一会儿你就知道了,我保证下不为例,不过你也要给姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”

说完,把苏柔往沐浴房推了一把。

苏柔完全不知道她说的是什么意思,只当是姬无花有什么事情搞错了,闷头闷脑的进了2号沐浴房。

这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特点的话,那也只能是周围的墙上全是整面整面的镜子,面积大概有十几平米的样子,进门正对着的是一个大大的花洒,边上还有两个可手持的小型喷头。

淋浴房的右墙边上有一个不大的梳妆台,洗浴之后可以简单的打扮一下,右墙靠近门口的位置是一个大大的置物栏,可以放换洗的衣物。

门口左手边摆放着一个怪异的椅子,看起来有着各种各样的小巧机关,甚至边上还有两个可以支出来的扶手,就像医院的妇科检查床一样。

热门小说推荐
与秦始皇做哥们儿

与秦始皇做哥们儿

新书秦始皇弟已墨门巨子让他当,扁鹊医门让他掌,神仙之派让他继,卫国国君让他做,他都不干,只为逍遥于世,看时代云卷云舒,观各路英豪成败得失!见证中华一统煊赫寰宇!他,千古一帝秦始皇的好哥们,鬼谷子的关门弟子,信陵君的坐上宾,黄石公的亲密挚友,修仙真人的祖师叔,化外之人视为神,更有剑圣盖聂,神仙羡门,墨门巨子甘心与秦始皇做哥们儿...

听!残王嘴硬心软偷偷又来枕边哄

听!残王嘴硬心软偷偷又来枕边哄

沈知月穿越了!嫁了个残废!?不行,她要和离!渣王你离我远一点!某渣王你是要与本王欲擒故纵?沈知月王爷何不就纵了?仇人见面,分外眼红,两人分明是你死我活,可到了最后,怎么就成了相爱相杀了?听!残王嘴硬心软偷偷又来枕边哄...

陆先生对她欲罢不能

陆先生对她欲罢不能

6东珩清冷禁欲不近女色,这么些年多少女人前赴后继想要拿下他,却都未能得手。偏偏到最后,他却只对许穗折了腰。6先生对她欲罢不能...

第五构造世界

第五构造世界

世间的一切,早在万年前就已经注定,轮回千万遍,一切都在重演。祂诞生于万年之前,他出身与万年之后。时空重叠,岁月流逝,相隔万年,他们会是同一人吗?这是一块构造的世界,他充满了虚伪,自私,在末日来临的那天,他濒临毁灭这是一群勇敢的人,他们炽热,伟岸,在构造的世界里,他们用血肉构成新的传说。艾伦出生在这里,为了世界第五构造世界...

秦天唐紫尘小说免费阅读全文

秦天唐紫尘小说免费阅读全文

猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘小说免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

从大灭绝开始

从大灭绝开始

妈妈,世界上真的有人类吗?傻孩子,那只是大家想象出来的生物罢了。地球在我们兽人文明之前怎么可能还有其他文明呢?世界上真的有人类呢。为什么呢?爸爸?科学家们已经现了人类的化石了,依照骨架构造出来的样子与民间故事中描绘的一模一样呢。世界总在变化,留恋过去就无法进化,一切都从人类灭绝开始,重振地球,从大灭绝开始...

每日热搜小说推荐