手机浏览器扫描二维码访问
第二十五章 八段锦（第2页）
四个小少年像四个失望的小动物，一起颓了下来。“没有生活费了。”
谢尘建议道：“要不我们还是去锡山敬老院吧，虽然工资没有当野人演员高。”
乔叶第一个表示支持，她举手道：“好啊好啊！”
四个人再度启程，坐上和上次一样的大巴，到达锡山养老院。
锡山养老院的老人们看到这四个孩子笑到合不拢嘴。
“你们来了呀，快进来快进来。”
乔邦双手叉腰，兴冲冲道：“你们有什么搬不动的东西，我现在就去搬！”
于是乔邦很快就接到了活。
乔叶准备拿着扫帚去扫地。老人们赶紧将她拦了下来，拉过来仔细看。
“好啊好啊，这孩子越看越让人喜欢。”
“你们军校的新生比试视频我们看咯。叶乔，你好样的！”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“我这里还有几件没穿过的你这个年纪的新衣服，都给你都给你。”
“我这里还有几箱奶，叶乔啊，你带回去喝，好长高。”
乔叶被老年人打量来打量去，她有点儿不知所措。
有个老人开口说：“说真的好羡慕你们年轻人，我现在，身体越来越差，经常腰酸腿痛，还有这个精神力，总是不受控，时不时就给我蹿一截狂化值。社区安排再多的向导也没用。老咯老咯。”
乔叶想到了什么，忽然道：“对了，我想到一个可以强身健体的锻体法。”
“什么锻体法？”一个老人好奇的问。
乔叶道：“它叫《八段锦》。”
“八段锦是什么？”老年人感兴趣的问。
乔叶想了想说：“就是一种，可能失传了的古武术，可以强身健体的。”
老年人们：“还等什么，来来来，我们试一试啊。”
老年人对集体活动很感兴趣，没多久，锡山养老院的老年人就排排站好了。队伍排列整齐，看样子经常排队做操。
乔叶站在最前方和他们面对面。小小的年纪，认真教学，看起来老神在在。
“我们练习八段锦的时候，一定要注意自己的整个身体，贴合自然，要注意呼吸。”
“今天，我们学习第一式，双手托天理三焦。”
乔叶认真且耐心地一点一点地教，老人们学得也非常认真。陆池、谢尘和乔邦纷纷停下了手里的活看向这边。
陆池道：“以前好像没有见过这种锻体式。”
乔邦掐着下巴思考：“好像挺特别。”
这些跟着乔叶练习的退休哨兵们，则是越练越惊奇。
“你们有没有觉得，这个呼吸法配合这一套动作，精神力狂化好像降低了一点。”
“是啊，我感觉我的头好像也没那么痛了。”
“如果我不是亲身在练，我完全不敢相信。好神奇啊。”
“这是什么锻体法啊。”
“叶乔同学说是失传的古武。”
有个老头拿出光脑：“我可以录视频吗？”
“别录！像这种失传的古武，要传承下去必须通过师父的同意。私自传播可是大错误！”
“啊对对对，幸好你提醒我了。”
老年人边练就边把乔叶当成师父了。
谢尘闭上眼睛，仔细感受空气中的精神力波动：“这些老年人的精神力狂化值好像变得平和。”
陆池惊讶地问谢尘：“什么意思？”
谢尘思忖着说：“我的意思是，叶子在教的这一套锻体法，好像对哨兵的精神力狂化有效。”
喜欢我的哨兵黑化成SSSS级请大家收藏：（www.xiakezw.com）我的哨兵黑化成SSSS级
交叉时空
...
带着仙门混北欧
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
我胖亿点，赚钱网恋咋了？
重生无金手指赚钱苏冉浑浑噩噩的度过了半辈子，哪知道这天睡了一觉直接到了当年高考考场？这位考生你该答题了苏冉愣了愣连忙开始答题，万一这不是梦呢？拖着两百斤的体重走出考场，现这不是梦！重来一世要事情是做什么？当然是搞钱减肥变美了摆摊摊赚到第一桶金，开启赚钱之路，之后开网店学技术，成为一名优秀服装设计师！我胖亿点，赚钱网恋咋了？...
萌后妖娆，冷皇折腰
乐彤彤很蛋疼！一朝穿越，高中生居然成了太后！！！顿时间，乐彤彤被雷得外焦里嫩的！精彩情节一轻纱罗帐中，某绝色女子步步后退着。一双噙着水雾可怜兮兮的美眸，正满是防备的看着眼前步步逼近的俊美男子。你，你想做什么！？你别乱来，哀家可是你母后啊母后！？挑眉斜睨的看着比自己年纪还小的小女子，俊美男子嗤笑。你还生不出朕这么大的儿子吧！？说完，狼扑精彩情节二看着眼前十几个衣着清凉，不断对自己抛眉弄眼的女子，某男子嘴角不由一抽，斜睨了一眼坐在身旁，满脸看好戏的某女子。这是怎么回事！？嘿嘿，你还看不出来吗！？母后这是关心皇帝你呀！正为皇帝选妃呢！瞧，这个脸蛋长的真好，养眼！这个也不错，波涛汹涌，摸着舒服！还有那个，屁股大，好生养啊看着某女子越说越兴奋，某男子脸色越阴霾，最后，更是忍不住，一手拉过了某女子，便狠狠吻上了那叨叨不停的娇嫩小嘴哼！让他选妃！？他就先吃了她再说小说关键词萌后妖娆，冷皇折腰无弹窗萌后妖娆，冷皇折腰txt全集下载萌后妖娆，冷皇折腰最新章节阅读...
帝神紫薇夫人
简介关于帝神紫薇夫人白昊和魔冰夫妇，为三界安宁，无奈自爆，化做了相望山，将刚出生的女儿白涵容，托付给了兴武祖师，白涵容两千岁时，下山历练，遇到危险，被紫薇天枢所救，紫薇天枢对她一见钟情，骗小涵容签下婚约，从此开启了两人不平凡的人生之旅...
妈咪，您落在爹地那里三个宝贝
已完结！顾家有三宝，五岁了却不知道自己的妈咪是谁？平常一米之内没有女性身影的顾思宸，突然被爆料育有私生子，他不能容忍社会舆论他的孩子。万般无奈下他抓了一个女人顶替孩子妈咪的空缺。岂料，世事无常。孩子们一个个喜欢上了假妈咪，就连他的心也被掏走了。第一次见面，他们在飞机场远远看见对方一眼就分别离开。第二次见面，他想达成儿子的心愿。第三次见面，飞机场里，那女人说他是聋哑人！他调侃她没见识。墨子染从小到大就跟着奶奶生活，多年前的一场意外让她失去了全部记忆。直到有一天，为了师父的武馆，她跟随雇主开启了一场冒险之旅。在这其中，她不光收获了爱情和亲情也从新找回失去的记忆。有人怼她，她绝对让对方哑口无言。如果吼能解决问题，驴早就统治世界了！和你说话，我感觉我智商的优越感油然而生！别和我说话，我有洁癖！你说话那么好听，上厕所之后擦过嘴巴！...