手机浏览器扫描二维码访问
6坤看着大家神情不一,也不废话,把他在寒冰窖这种针对单一部位训练的想法和体会告诉了他们。
这四人天资不低,立马举一反三,开始针对自己最擅长的部位搭建起来。
至于6坤,则回到了石屋,神色有些萎靡,这种情况在很久前,他刚开始健身的时候出现过,刚刚用了大半个时辰来控制深层肌肉,肯定疲惫不已,于是他立马回来休息。
像郭伯涛练武多年,精气神都比6坤强大很多,所以才没有6坤这种疲惫感,等6坤训练次数多了,精气神也就能赶上其他练武之人。
接下来几天,6坤继续锻炼腰腹部的深层肌肉,在寒冰窖中练主动收缩,回来石屋做盘腿倒立,练感知,随着控制力的加强,又回到了直腿倒立。
按照金刚决的描述,等这块区域的肌肉能够做到心念一动收缩自如,就可以根据第一层口诀,以特定频率收缩该处肌肉,慢慢地附近的深层肌肉会受到感染,从而能够被感知控制,等到全身的深层肌肉都能被调动,第一层就大成了。
可是6坤有自己的一番思考,想用静态力量动作来修炼全身的深层肌肉,这可比金刚诀的方法好多了。
时间过得很快,于长老过来讲解的这天到了,五位弟子早早得待在广场中间的空石屋内,等着于长老的到来。
这时候除了曹云奇,其他几人均已经入门,最早的郭伯涛能控制的是手臂处深层肌肉,张天彪在寒冰室待了三天,终于感受到了胸部深层肌肉,过来最晚的欧阳衣云,也能控制肩膀处的深层肌肉。
6坤他们没等多久,一位精瘦中年男子走了进来,先盯着最魁梧的光头青年说道:“张天彪,你应该入门了吧。”
“是的,于长老,除了曹云奇,其他人也都已经入门。”
于长老听到居然有四个人都已经入门了,惊喜地说道:“没想到你们居然能这么快入门,果然都是适合练金刚决的人!”
“其实都是6师弟想出的法子,才能让我们这么快入门的。”说话的是欧阳衣云,他后面几天进练功房就抱着试试看的态度,也没想到自己会这么快入门。
于长老听到后颇为感兴趣,向6坤问道:“6坤,是什么法子,说来听听。”
“弟子也是机缘巧合之下想出来的。”于是6坤便把那天寒冰窖的情况说了一下。
于长老听得眼前一亮,开心道:“6坤,你很不错,哈哈,这金刚诀第一层按照你的这种方法,效率提高很多,不过这个不仅仅寒冰窖可以用,烈火房也可以,晚点我和门内的铁匠商量下改造烈火房,看能否变成局部高温的。”
接着他语气一转:“我今天过来,一方面是看你们的进度,已经出了我和掌门的预期,另一方面是把我修炼第一层全部经验都传授给你们,你们要好好听着,不可走神。”
随后于长老就从最开始他是如何入门,然后到第一层大成,达到第二层的整个过程和体会缓缓道来,在讲解过程中,时不时对每个弟子提出一些问题,看他们的理解是否有误。
“到最后,我突破到了第二层,最大的感受就是灵觉提升了很多,以前和大长老讨论过,都觉得是意识在不停感知全身的过程中,精神力随之慢慢增强,最后导致了灵觉增加。”
“所以我虽然内功修为略差,但是实战能力却达到了一流中的上等水平。”
“反过来说的话,高的灵觉,对第一层的精进一定大有用处,提高灵觉的方法就是不停地战斗,经历生死危险,而且越危险的情况,更能让你们激身体的潜力,提高修炼度。”
“你们看6坤就知道,他虽然没练过武,但是从小和山中野兽生死搏斗,灵觉比常人要高,修炼金刚诀的度一点都不慢。”
“我和掌门决定,等你们第一层有所收获的时候,就派出你们去执行一些较危险的任务,而且你们应该也现了,入门后,每天训练时间不宜过长,所以第一层的修炼会非常漫长。”
“这不是修炼内力,一些丹药不起作用,如果不用特殊的方法,不知多久才能到第二层。”
看着若有所思的众人,于长老语气变得比较严肃:“我再问你们一次,五年内到第三层,大长老会亲自指导,一直到第五层都不会有隐患,现在有谁不想继续修炼的?”
见下面五位弟子尤其连曹胖子都用坚定的眼神看着他,于长老点了点头,开始给他们安排任务:
“下个月,郭伯涛,张天彪,欧阳衣云你们三个先去执行任务,正好附近的一些势力开始蠢蠢欲动了,还有曹云奇你务必在一个月内功法入门,两个月后和他们一起去。”
“至于6坤,我一会带你去挑选几门合适的招式,曹云奇你在后两个月时间里,两铁甲功传给6坤,供他参考。”
“虽然6坤你没有内力,但是配合第一层金刚诀,攻击和防御也不会差,一年后,你再出去执行任务,而且在这一年里,我们会再挑选一些合适的弟子参悟金刚诀,你要负责引导他们入门。”
于长老在问答的过程中,现6坤对第一层的理解最深,其他人多多少少受所学功法影响,所以他就把教导工作丢给了6坤。
于长老这样安排,心里也万般无奈,想到:“不知道什么人泄漏了太上长老寿元无多这件事,再加上张师兄的死,导致其他城的几个势力蠢蠢欲动,有些事情必须要我们长老亲自出马!”
6坤自然不知道于长老心里所想,恭声应道:“是,大长老,我会尽力指导其他弟子的。”
“好,你们按照我的吩咐去做吧,6坤,你跟我来。”于长老带着6坤离开了石屋,其他人面面相觑。
“张天彪,欧阳衣云,我们几个相互间有点小摩擦,我希望我们先把这些小事放下,听长老的口气跟我们接下来的一些任务都非常危险,只有同心协力才容易活下来。”郭伯涛忽然对着另外两人说道。
“没问题,孰轻孰重我张天彪还是分得清的。”
欧阳衣云看了两人一眼,说道:“我也没问题,不过我们之间需要确认下以谁为主,你们看这样如何,下个月谁金刚决的进度最快就以谁为主,怎么样?”
“好!”
“没问题!”
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥,没错!就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆,富察盈玥累觉不爱于是决定,你当你的守财奴阿哥,我做我的败家福晋,咱们井水不犯河水。某守财奴一声大吼没门儿!男主版大纲年逾的古稀的长寿皇子爱新觉罗永瑆寿终正寝,没想到眼睛再睁开,却回到了幼年时代。三岁丧母后妃虎视眈眈,重活一世的永瑆发现,自己除了自污,依旧别无选择。罢了罢了,反正演戏是什么的,早就业务熟练了突然有一天,他发现自己福晋竟然换了魂,而且还不想嫁给他了!某守财奴一声大吼没门儿!标签开放式结局王妃...
作品简介玄幻团宠萌宠重生复仇女强御神兽身为仙门之后,楚笙却被未婚夫背叛同门陷害绞杀,再次睁眼,楚笙重生为灵域奴隶,觉醒御兽血脉,御神兽,召唤兽群,玄魔秘法傍身,妖魔皆跪!更有七位绝品师叔宠着护着,阵法符箓炼丹炼器他们无一不通。黑心父亲要挖楚笙神骨,师叔们转瞬间就挖了他宝贝女儿的灵骨,轰了他宗门。恶毒圣女要取楚笙命,师叔们碎尸阵毒丹毒器了解一下!仙门未婚夫死皮赖脸贴楚笙,师叔们捶话未完,面颊染血的杀神走来,弹指就扬了贱男骨灰,觊觎笙儿者,死。...
简介关于笑死!霍少爬她床被萌宝踹开了多萌宝宠妻先婚后爱日久生情和霍擎寒离婚两年,顾瑶带着儿子摆地摊,尽量不主动出现在他面前。可是,这个男人却跟着侄子找到了她,堂堂霸总不仅来帮摆地摊,还要登堂入室是怎么回事?顾瑶霍先生,我们已经没有任何关系了。霍擎寒指了指挂在腿边要抱抱的小家伙儿子怎么来的你不知道?顾瑶无奈,逃回家里他又跟着来,面对他时不时的撩拨,她心肝颤。就在霍擎寒以为自己能老婆孩子热炕头时,奶萌的小娃娃却不依爸爸,开开。看着抗拒推自己的萌娃,霍擎寒扶额,小家伙可真会挑时间。没办法,自己的老婆孩子,只能宠着了。(女主对男主一见钟情,男主日久生情,没有真离婚。轻松温馨文,极品少,文中有多个萌宝出没,放心观看。)...
萧梓琛是墨雨柔的毒,第一眼,墨雨柔便陷入了一个叫萧梓琛的泥潭中,结婚一年,最终自己还是成全了他和他的初恋。墨雨柔是萧梓琛的毒,他用一年的时间在躲避这个女人,本以为再无交集,没曾想自己早已中毒已深。她逃,他就追,既然她已成为他的妻,那便是一辈子的妻。霸总追婚夫人,哪里跑!...
特种士兵赵飞扬穿越南唐当皇帝,本以为会过上锦衣玉食后宫佳丽三千的奢华生活,却不料自己是个傀儡!我有系统在手,管你宦官乱政还是军阀独立,只要不听话的,通通都给我消失吧!朕要做君临天下的帝王!穿越南唐之帝王霸业...
作品简介长生不死的仙人,也是由普通的凡人修炼成的。飞天遁地的神兽,同样是凡俗的野兽进化成的。没有人生来为仙,没有兽出生即神。御兽宗,一个人与野兽相互成就的地方。p...