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第二章 五大步骤(第1页)

看着眼前的《养生功》,方休不由得回想起前身。

前身之所以半夜还在伏案,便是在研究这《养生功》。

显然,前身虽然身体虚弱,气血不足,可内心还是无比渴望武力。

甚至方休的记忆里,还有前身暗中练习《养生功》的场面,可越是练习,他的身体反而越差。

这具身体已经无法承受《养生功》的桩功,每次练习,都像是在消耗自己的生命力。

“分解《养生功》的能力……也不知分解后这具身体能不能练习《养生功》?”

方休暗暗想到,决定还是试一试。

于是,方休心念一动,分解了《养生功》。

接着,面前出现大量虚幻文字,还有一个个虚幻的小人,那些小人有的在打坐,有的在练桩功,此刻化作光粒子,飞进方休的眼睛。

大量的信息灌入方休的脑海里,使得脑袋有些微微胀。

方休用了许久时间,才终于消化了那些信息。

“原来,这分解的意思是将《养生功》的练习步骤分化下来,结合自身形成最优步骤,按照这些步骤去练,定有所成!”

方休面露明悟之色。

只见他面前方框上的信息生了变化。

【养生功:最基础的武学,养身纳气,添精蓄元,延年益寿。】

【解析:最基础的武学亦有其作用,练对方法妙用无穷,圆满之后可入气感。】

【状态:第一步,养身先养气,进度:o1oo】

解析一栏多了一句话,圆满后可入气感。

根据方休所了解的,气感就是体内出现内力,能入品。

天下武者分为入品武者和不入品武者。

其中入品武者又细分为九品。

九品最次,一品最高。

像罗青就是三品武者,被称为宗师。

诞生气感,则为九品武者。

而状态栏则是《养生功》的详细进度。

根据分解而来的信息,《养生功》共分为五步,第一步则是养气,可改善身体状况,进度达到1oo即可完成,进入下一步。

得到这个信息后,方休准备尝试一下养气功夫。

然而就在这时候,秋香走了进来。

她看到方休又拿着《养生功》的册子,俏脸微变,着急的走过来把册子抢过去:“公子,您怎的又研究这《养生功》了!帮主说了,您的身子骨练不得这些啊,赶紧卧床休息吧。”

说着就搀扶起方休,慢慢走到床前。

方休苦笑一声:“无聊看看而已。”

秋香撇了撇嘴:“难道您忘了上次偷偷练习此功,差点气血衰败而亡吗?您若出了什么事情,可让婢子怎么办啊!”

方休摆摆手:“放心吧,你先下去,我休息了。”

秋香帮方休盖好被子,犹豫片刻,问道:“公子,帮主吩咐奴婢收拾行李细软,这是……怎么了?”

方休道:“暂时不用收拾。”

“哦哦。”

秋香没再多说,带上房门离开了。

待秋香走后,方休才慢慢爬起来,按照分解而来的《养生功》之法进行练习。

养身先养气,这是第一步。

养气功夫并不需要打桩,而是呼吸吐纳即可,通过调整自己的呼吸,蕴养气息,改善身体状况。

“呼——”

方休按照步骤上的养气方法,开始刻意调整自己的呼吸,胸膛和腹部的起伏也在缓慢生改变。

然而不到半炷香的功夫,方休浑身一颤,倒在床上大口大口的呼吸着。

就像是憋气很久的样子。

他此刻只觉得自己的胸膛像是要炸掉了一样,非常难受。

本就虚弱的身体,更让他有种强烈的眩晕感,过了好一会儿才缓过神来。

不过奇怪的是,方休在缓过劲来后,觉得浑身轻松了一些。

“果真有用!”

方休目光欣喜之色,眼中精光闪烁:“就是这刚刚改变呼吸节奏,有些难以适应,胸口总觉得有一口气上不来,过段时间应该会好很多。”

感受到身体上的改变,方休心里燃起希望之火。

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