手机浏览器扫描二维码访问
第20章 从零开始的魔鬼训练（第1页）
何莱的魔鬼修炼正式开始了。
经过一次全身检查之后，大叔断定他的身体已经完全愈合了，于是也将体能训练排上了日程。
“身体强化系的咒文是所有类型咒文里消耗灵力最少的，所以这段时间里你就给我想方设法提升你的身体素质。”大叔说着，又从身后掏出了一本书递给了何莱，“这是有关身体强化系咒文的书，你尽量学吧。”
想要在三个月内只通过锻炼快提升身体强度是不现实的，不过大叔自有办法。
“这是啥？”何莱皱着眉头，看着面前的这一碗散着诡异气味的汤药，液体的颜色也是一种令人作呕的幽绿色。
“快喝吧，师父说这是对提升身体强度非常有效的锻体药。”璐璐又将汤药凑近了些。
何莱面露难色地接下了汤药。
没办法了，捏着鼻子一口闷吧！
诡异的液体一下肚，何莱感觉像是喝下了一碗滚烫的岩浆一般，在他的五脏六腑里翻滚灼烧。
“咳咳咳……”何莱痛苦地弯下了腰。
“别停呀。”璐璐一脸坏笑，“还没完呢，趁药效还在，要开始练习咯。”
所谓练习，那便是一百次的俯卧撑——当然，肯定也不是什么普通的俯卧撑，何莱在趴下的时候，璐璐一屁股坐了上来。
“师姐！好重！”
“什么！！”璐璐有些恼火，“咱才不重呐！！快给咱做！！”
背上加了个小女孩的重量，何莱才做了十个左右，双手便开始软酸了，加上肚子里的翻江倒海，让他痛苦不堪。
“怎么？才做十个呐？”璐璐在他背上冷嘲热讽，“强度还不够呢！你说咱重是吧……”
璐璐掐指念咒。
“威压！”
何莱感觉背上的重量多了两倍。
“快做！！”
“……”
经过一个上午的疯狂折磨，何莱终于断断续续地勉强完成了一百个俯卧撑。
何莱瘫倒在地，双手已经几乎失去了知觉。
想要支撑着起身的何莱现上半身已经完全失去力气了，有些动弹不得。
“师姐……”何莱带着哭腔喊着正准备离开去吃饭的璐璐，“我站不起来了。”
“啊？你也太弱了吧……真是的。”璐璐叹了口气，跑过来支起了他。
“……真是的，满身是汗，脏死了……”
璐璐虽然嘴上抱怨着，但还是将何莱扶了起来。
……
何莱的午饭也是特别准备的——大份量的肉和米饭，还配有了三个鸡蛋。
何莱练得头昏脑涨，哪来的胃口吃饭，加上上半身酸痛不已，何莱只是靠在饭桌边扒拉着米粒，无心吃东西。。
“璐璐，给他塞进去。”
大叔一声令下，璐璐便端起那盆食物，用那快堪比锅铲的勺子强硬地将食物塞进了何莱的嘴里。
饭后，何莱又被逼着喂下了一碗味道诡异的锻体药。
下午倒是给了他自由的休息时间。
何莱本想靠着这个时间看看书，无奈身体实在是过于疲惫，他竟然倒在床上昏睡了过去。
……
再次醒来的时候已经是第二天的早晨了。
被璐璐叫醒后，何莱揉着惺忪地睡眼坐起身来。
“快去拿水冲一下，你臭死了。”璐璐嫌弃地瞄了他一眼，一把将他的床单扯走了。
逐渐从睡意中回过神的他有些诧异地看了看他的双手。
完全没有酸痛的感觉——按道理说高强度运动后应该会酸痛不已。
难道是那锻体药的缘故吗？
身上也是黏糊糊的，就连那张被璐璐扯走的床单上也有着一摊暗黄色痕迹。
就好像他在睡眠的时候大量出汗，随之还排出了些什么。
“……好神奇……”
毒妃重生，踹了渣男嫁他大哥
简介关于毒妃重生，踹了渣男嫁他大哥前世宴清欢被渣男的花言巧语所骗，为帮他重振苏家，可谓是呕心沥血，殚精竭虑，不到三十岁年纪，便形如槁木。谁知苏家崛起后，她的丈夫转身便娶了她的嫡姐，甚至嫌弃她庶女的身份，把她从妻贬为妾，油尽灯枯的她被活活气死在喜堂之上。再次睁眼，宴清欢回到了苏家去提亲那一日。既然躲不过要嫁到苏家的命运，那就换一个人来嫁，正好前世的恩怨她也要和她们好好算一算。世人都觉得她疯了，放着苏家最有前途的二少爷不嫁偏偏嫁给一个瘸子，宴清欢道，吾乐意。后来宴清欢成为了皇商，曾经人人瞧不起的瘸子成了京都城闺阁女子最想嫁的人后，渣男后悔了，欢儿，我与大哥同出一门，你为何把他当做掌中宝，却从不多看我一眼？宴清欢连眼皮都懒得抬一下，因为你丑啊。苏景翊听到这件事情后高兴的一整晚没睡着。没有人知道，苏景翊曾经有多讨厌这个世界，直到宴清欢出现后，他才一点点的开始喜欢这个世界的。...
苏乔天煞孤星
作品简介苏乔天煞孤星，三岁被送上山修炼。二十岁那年，她背着布包下山，敲开了传说中，帝城最不能惹的那位爷家的大门。沈二爷，我算到你活不过今年，但有破解法！沈修瑾长眉...
我靠九个儿子苟到大结局
简介关于我靠九个儿子苟到大结局跨物种双洁轻松搞怪另类玄幻升级打鬼九个儿子温馨师徒！！！林小小，社畜一枚，长相乖巧，内心腹黑。白天是个小可爱，夜晚是个键盘怪！可能老天看不过，命运之轮缓缓开启，将她卷入了一个玄幻小说世界！...
孤女穿到六零精彩人生
简介关于孤女穿到六零精彩人生冷紫曦因为一个梦，无意中打开空间玉佩，意识不对劲变卖家产囤够几十亿物资。果不其然被车撞来到六十年代末。遇到人生中命中注定的爱人。帮爱人开启空间，无意中让两人恢复记忆。可想而知恢复记忆得知穿来的真相，是被人一手安排的。...
鲛人囚爱
简介关于鲛人囚爱萧沐雪因吐槽作者更新慢，一觉醒来穿成了书中凌虐反派至黑化的恶毒女配，还绑定了拯救反派的恋爱脑系统。说好的拯救和恋爱呢？结果反派要黑化，萧沐雪递刀。反派要恋爱，萧沐雪递刀。反派要杀人，萧沐雪递刀。反派要自杀，萧沐雪长得这么好看，死了可惜了，不如给我做成鲛人蛹，挂在房间当装饰品吧！他乃鲛族皇子，生来便有神灵根，注定会成为下一任海神，然而却一朝修为被废，神灵根被夺，父母被杀，沦为人族妖宠。他心灰意冷，誓要屠尽三界。直到遇见她人人都劝他要宽恕众生。她却说善解人意是什么东西？委屈你自己，让别人开心吗？她说既往不咎太虚伪，我喜欢风水轮流转。她说不是每一句对不起，都能换来一句没关系。于是他在她的偏爱下，尽情疯。众人都道她助纣为掠。她却说我就是这么护短，不分青红皂白，只分关系好坏！...
重生后我成了修仙界第一人气天骄
关于重生后我成了修仙界第一人气天骄道友道侣遍天下，修仙路上像开挂！系统大哥，您有什么功能么？刚得到系统的李析充满期待。仙路漫漫，与人为善！本系统为超级情商系统，系统会自动监督并纠正宿主的低情商行为，包括乱说脏话，打架斗殴，杀人夺宝等不良恶行。同时系统会敦促宿主维护跟其他道友间的关系，提高道友好感度，当宿主结交的道友和道侣数量到达一定程度后，会有额外的称号奖励这李析突然发现重生后我成了修仙界第一人气天骄是东大街一霸精心创作的玄幻。...