手机浏览器扫描二维码访问
第九章 提升体力（第1页）
要按前身原来的身体素质，道力能过3o就已经很不错了，这18o恐怕还是因为这几天他研究出生之力之后，饭量大增的结果！
李宾心里忍不住吐槽，真是垃圾死了！
要知道七年后罗布·路奇的道力值可是四千啊！就算最差的卡莉法也有63o的道力值，而他仅仅只有18o，真是差劲。
“摩尔上校，您不用安慰我，我知道自己很差劲的，不过我会努力的！”
“小伙子，有信心就行!不过也不用太沮丧了，普通士兵的道力值也只有1o个罢了。你准备要用多大的负重？”
“我不太清楚，还请摩尔上校指教！”
“很简单，普通士兵一般情况下，最多负重5okg，那你就挑选9ookg左右的负重就可以了！”
李宾闻言吓了一跳“我可以吗？”
“那是当然，男人可不能说自己不行哦！”摩尔上校笑眯眯地说道。
“那我试试吧！”李宾找到一个标注9ookg的哑铃，然后两手用力，真就抱了起来了！
“我说的对吧，要知道5oo道力的人才能被称为人或者怪物，你还差得远呢！不过你还年轻，加油，我看好你哦！”
“谢谢上校，那我把它拿走了！”
“别急，先在这里做一下登记！训练仪器如果被你弄丢的话，可要赔偿的哟！”摩尔说着递过来一个笔记本。
“明白！”李宾随即在笔记本上签下了字，做完这些他才吃力地抱着哑铃走了出去！
9ookg还属于普通人的范围，这要是放在前世的奥运会上，第二名还不得羞愧而死啊！
可是在海贼王的世界，李宾还得怂着！
“啊呀！”李宾吃力地将哑铃举了起来，他从心里暗暗地给自己定下目标，先来1oo下！
“一……二……”很快，一个小时就过去了，那么多的食物果然没有白吃，李宾总算勉勉强强地完成了1oo下举哑铃的动作。
“胳膊好酸，腰好疼啊！赶紧用生之力恢复一下，看看效果如何。”
李宾双手抱肩，将生之力运转到自己的肩膀上，果然感受到一股丝丝麻麻的感觉，爽极了！
只是几分钟，那酸疼的感觉就消失不见，只剩下一点点的疲惫。
是的，动能力需要消耗体力！体力消耗了之后就转化为细胞的疲惫感。
茂盛果实的生之力，主要是从根本上增加细胞的活性和生命力，使一个细胞的强壮度从一慢慢地变成二，然后变成三……最后到十甚至更多！它的能力并不是透支人身体或者植物的生命力，而只是让他们的细胞变得更加强壮，寿命变得更长！
因此才区区几天的时间，李宾的身体就生了翻天覆地的变化！
“茂盛果实，真是一个厉害的果实啊，为什么以往的拥有者就没能用它来创造辉煌的成就呢？”李宾毫无所知，“估计是没有人会想到把一个控制植物垃圾果实，开出专门恢复自身的生之力吧！”
李宾接下来又用生之力滋润了一下腰部，虽然有些疲惫，但他仍然能够继续的锻炼下去！
“很好，再来！”
李宾又继续反复地举起和收回哑铃，这次他明显感觉到手中的哑铃轻松了许多，看来他的力量上限果然增加了不少！
就这样，李宾玩了一个下午的哑铃……
起初，摩尔上校还关注他的动作，但到最后的时候觉得十分乏味，就又躺在地上休息起来。
被迫COS真人后穿越了
打赌输了后，你被迫COS真人穿越了。落地先捞一只夏油狐，再去吃一个赫，最后被拎去高专。咒术是没学多少的，搞事是没停过的。夏油杰喜提狐狸体验卡五条悟喜提逆徒体验卡烂橘子喜提佩奇体验卡惠惠喜提不良二把手体验卡顺平喜提空气刘海体验卡悠仁喜提首席美食鉴赏官体验卡蔷薇喜提了什么？喜提吃瓜体验卡五条悟没关系，因为老师是最强的。你哦，最强哥。夏油杰强大的力量，应该为了我的大义。你哦，大义哥。人的本质就是真香ahrefhttpmmoxiexscomtargetblanka被迫COS真人后穿越了...
霍格沃茨：我是哈利大表哥
变成哈利大表哥，原作者钦定麻瓜。迅哥儿有句话说的好梅林给你关上一扇门会为你打开一扇窗户。获得一个奇怪的法师系统后梅林在达力头顶打开了天窗唔，也许梅林把达力的房顶给掀了。达力德思礼听我解释，不是你们想的那样，我真是一名施法者！月下，达力扭着腰摆出一个奇怪的姿势，身后响起一阵Bgm好吧，我摊牌了。我承认巫师是有极限的，所以我不当巫师啦！波特！系统，你再这样我就要学会七十二变，变级赛亚人了。本书又名物理学法神除了魔法啥都会其实我也会魔法我真不是哈利梅林。已有三本百万字完结作品，一本两百万完结作品，有保障，请大家放心收藏。...
异世养崽：空间大佬燃爆了
简介关于异世养崽空间大佬燃爆了1v1双洁，末世，萌娃，强强，女主实力撩男主，男主实力宠女主，燃爆少女心顶级杀手黎夙遭遇空难，一睁眼居然穿到末世文里，成了活不过三天的炮灰女配。而她的便宜儿子因为拥有罕见金雷治愈三异能，被白莲花女主当成工具人利用最后惨死。末世来袭之前，黎夙...
惊呆！我在星际虫族写文求生
简介关于惊呆！我在星际虫族写文求生穿越黄蚊写手雄虫x傻缺帝国皇子雌虫韩凌穿越到星际虫族，得知自己是稀有雄虫。如果身份暴露，他就要被人囚禁起来，精疲力尽直到死亡。为了谋生，韩凌只能重操旧业，写起了小说。恰好，同居的室友，为他提供了源源不断的灵感。不久后，星际虫民现，怎么除了这类书之外，还有一本书这么畅销？叫什么韩凌写书写到一半，就被主脑抓到。在精疲力尽，与被圈养的选择中，韩凌另辟蹊径。我写书，能赋予角色灵魂，各位大佬请稍等，我这就让书里面的雄虫活过来，让他们陪你们玩。...
换亲后，夫人只想种田
上一世，徐春花嫁给了县令之子6远，徐秋月嫁给了路边逃难的瘸腿流民玄九倾。徐秋月重回到了徐春花定亲之日。徐春花抢在徐秋月之前把那瘸腿流民捡回了家，对着母亲央求不愿嫁给那大富大贵的县令之子，要嫁给瘸腿流民。徐秋月知道，徐春花和她一样重生了，徐春花知道了流民的真实身份，是当今圣上落难的九皇子。徐春花无非是看着上一世的她受尽九皇子宠爱，成了王妃，而徐春花却在小小的县城里被丈夫因为一个歌伎关在柴房里受苦受难。最后更惨，被6远连累，被他的仇家一刀捅死。如今徐春花期待着徐秋月嫁给流连烟花之地的县令之子，过着她上一辈子过着的苟且生活。可是徐春花却眼睁睁的看着徐秋月的丈夫变得上进起来，徐秋月还得诰命。而玄九倾重回京城之日，并未迎娶她为正妻，就连侧妃的名份也未曾给予，只是给了一个侍妾的名份而已。徐春花到死也想不明白，明明已经交换了人生，为何徐秋月还会过的如此风光，而她ps女主有金手指有空间有灵泉水...