手机浏览器扫描二维码访问
与高洋通完话,然后继续专心练习,还是主要练习自己的三分球。
没多一会儿,队员们也都陆续的来了,看到栾季晔这么早就开始在这里练习,也都是浑身干劲儿,也都立刻练习了起来。
“陈曦!过来一下!”王宇说。
“什么?”陈曦跑过去问。
王宇拿出一百块钱说:“你帮忙跑一趟!去买点早餐回来。”
“你请啊?不好吧?”陈曦说。
“没事儿!去吧!”王宇说。
陈曦小跑着去了学校附近的早餐铺,然后王宇把栾季晔叫过来说:“训练是好事,但要注意休息时间!别太累!”
“知道了。”栾季晔回答完之后,又去联系了。
没一会儿,陈曦拎着一堆东西回来了,有油条、小笼包豆浆和豆腐脑,王宇招呼大家去吃完早餐再训练,队员们就都过去吃了。
栾季晔还是默默地吃着,而且吃得很少,只吃了几个包子和一杯豆浆,然后自顾自的训练去了。
没一会儿,队员们都吃完了,此时明亮教练也进来了,王宇让大家集合,集合完毕,明亮教练对大家说说:“明天就要和希望高中开战了!我们一定要赢下这场比赛!有没有信心?”
“有!!!”众队员齐声同喝。
“开始进行身体对抗!”明亮教练说。
队员们开始进行一对一的训练,这一练,又是两个多小时,完事儿以后,队员们又进行了体能训练,在操场上的篮球场地跑了十圈。
明亮教练这次真的怕把队员们累着,然后宣布,今天的训练就到这里,然后就走了,球员们在操场上蹲的蹲,躺下的躺下,累的已经不在乎衣服干不干净了。
“好了,早点休息,最好去睡个午觉!”王宇说。
“太好了!”易耀杰听见可以睡午觉,最先跑进教学楼的。
栾季晔则是出去花钱洗了个澡,回来的时候已经三点多了,他回到体育馆,连被褥都没铺上,直接就拿个枕头躺在地上,看着手机,发现老妈发给自己一条微信,内容是:“今天怎么样?”
栾季晔恢复了一句:“已经训练完了,现在准备睡个觉。”
没一会儿,老妈恢复了:“那好好休息吧。”
栾季晔说了句再见,然后伸了伸懒腰,又躺了回去,翻了个身,可能是体育馆里的地板很凉快,没一会儿,就舒服的睡着了,这两天的训练真的是太累了,但是他从来不抱怨,因为他真的很爱篮球。
这一觉睡得很舒服,醒来的时候,居然是半夜十二点,反正睡不着了,投会三分球吧,然后拿着球去了操场上的塑胶篮球场,因为他不想把体育馆里的灯打开,怕惊动别的队员休息。
到了操场上,隐约看见一个正在投篮的身影,离近了一看,是李明。
栾季晔过去叫了一声,李明吓一跳,一回头,说:“是你啊!吓我一跳!”
“你也睡不着?”栾季晔问道,然后也开始自己投篮。
李明叹了口气,说:“我知道自己的技术很差,昨天的比赛我甚至连出手机会都没有!还丢了球,虽然我们是大获全胜,但是,我还是感觉自己是拖后腿的角色,所以,我一定要进步!身为中锋,昨天抢篮板居然抢不过控球后卫!真是,而且,我以后一定要当上队里的首发球员!”
栾季晔听着,对李明说:“你听着,我们是平等的,没有技术好坏之分,而且我相信你一定会实现愿望,所以,只要心中有梦,你一定会成功的,我相信你,明天比赛加油吧。”
李明惊讶的看着栾季晔,没想到平日高冷的的栾季晔,却能说出如此令人暖心的话语,这也激发了李明。
李明说:“你能教教我怎么才能投篮准吗?”
栾季晔投完一个三分以后,说:“你学篮球的时候教练没教吗?”
“是教了,我一直用的很标准的投球方式,总是不中。”李明无奈地说。
“这个没法教,你只要找到自己舒服的投篮方式就可以了。”栾季晔说着,又自顾自的投篮了。
“自己舒服的投篮方式?”黎明嘀咕着。
李明开始自己试了各种方法,但命中率还是不高。
栾季晔说:“这样吧,远投不行,别死心眼儿,试试中投和篮下。”
李明听了栾季晔的话,从三分线到了二分线的位置,投了一下,“唰!”中了,再投,再投,又不中了,还是自己的方法不行吗?李明
心想。
但李明并不打算死心,他本人很耿直,不成功的事情,无论做多少遍,直到成功为止。
优质精品图书推荐...
婚凉故人来 作者大鱼海棠花 小三上门,婆婆刁难,老公出卖,一天之内,我的世界天翻地覆。 山穷水尽的时候,前任华丽归来,力挽狂澜将我收下。 工作上,我是宋未臣事无巨...
直哉「第一次见面,她就戳烂了我的眼睛。我誓要报复她,折磨她,看她痛苦崩溃跪到我腿边求饶。但慢慢的,我竟现她长得还不错,在禅院家一个有好看皮囊的废物女人,如果没人保护,就只能堕落了吧」「愚蠢的堂兄们果然看上了她。」「可看她被别人欺负,我却涌现出很强烈的不爽。她是我的女佣,就算要堕落到那种地步,也应该由我来做才对吧」「所以我佯装路过救下了她,她第一次冲我笑,梨花带雨的脸上轻柔的笑像月下银光点点的白山茶。我想,如果她更听话一点,不再做错事,也不是不能让她母凭子贵,可她竟又用小刀狠狠刺进我的脖子,逃走了。」夏油「那是个黏湿湿的雨夜,我刚做完任务,在脏乱的巷道里碰到了她。她丢了一只鞋正拎着和服下摆艰难逃跑,身后追兵不断。她逐渐黯淡的眼睛在看到我时瞬间变得明亮,像抓住了最后一根稻草般满脸是泪地央求我,求一定要帮她。」「我同意了。」「京都那个禅院家的小少爷找人找到疯,悟,硝子,七海灰原他们也都不知道。」「没人现她就藏在我的寝室里。」五条「杰最近有秘密。」「除了苦夏外,他还在寝室偷偷藏了个人。是个田螺姑娘唷,会帮他洗衣,整理房间,还会细心替他准备任务途中的便当。」「我们是挚友的...
穿越到夏国,不仅成了太监,还撞见太子不举?为了保全性命,他写出惊天诗句,造出顶级复合弓弩!一时间,皇宫震动!小辰子啊,你快看看各位书友要是觉得逍遥假太监,开局撞见太子不举还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于重生72,双胞胎姐妹赖上我李国华重生了!单纯的李国华在千禧年遭人算计,认贼作父,被假父母下毒!含恨去世!再醒来,已经是72年。看着自己的老爹,李国华泪流满面,那是上辈子一生的亏欠,又意外的惹上了两个小可爱,为了老爹和小可爱,李国华只能带着家人脱离农村,进入城镇。为了报仇雪恨,再次启程,前往繁华的省会。为了小可爱的家人,远走他乡,来到香港展,最后引领社会经济展,为国争光!震惊全世界!...
安逸进入人生如戏戏如人生系统,被要求按照系统的剧本演戏,不然就会被系统抹杀。谁知道拿到剧本后,系统却感染了病毒,出现了差错,剧情变得莫名其妙,而他不得不按照系统要求的去完成,稀里糊涂竟把自己送到...