糖果小说

手机浏览器扫描二维码访问

第45頁(第1页)

被前輩們暗指壯實的真田則有些不自在地壓低了帽檐。

他的這一舉動,又引來了前輩們的幾句打。

「都猜錯了喲。」這時,中村終於揭開了謎底。

只見他打開箱子,從箱子中取出了一個個負重。

「部長根據正選和准正選最的身體數據情況,為大家調整了一下需要佩戴的負重,大家過來把寫有自己名字的負重拿走吧。」

只有正選和准正選需要佩戴負重,普通部員中,許多人的基本功都還沒練紮實。佩戴負重對於現階段的他們來說,沒有太大必要。且從另一個角度來說,社團經費也無法支持網球部給每一名部員都配備負重。

「這是你們三個的負重。」中村將較輕的負重遞給了幸村三人:「你們正是長身體的時候,負重訓練需要適量進行。在佩戴了部里發給你們的負重之後,自己私底下就不要再佩戴額外

的負重了。」

「好。」

幸村發現,二三年級的前輩們所佩戴的負重,都是全身負重,而他們只有手上和腳上有少許負重,但他並沒有說什麼。

在與滕川凜接觸了一陣子之後,幸村對他的網球指導水準和眼光還是頗為認可的。

戴好的負重之後,幸村等人就開始自主進行基礎訓練,以及針對性訓練。

自從成為正選,他們三個的訓練量也是直線上升,他們拿到的訓練菜單,早已不是當初那份輕輕鬆鬆就能完成的人菜單了。

滕川凜給出的訓練菜單,有兩份一份是標準訓練菜單,包含基礎訓練菜單與個人強化訓練菜單,另一份則是針對每位部員身體狀況制定的極限訓練菜單。

極限訓練菜單就如同其字面意思一樣,是卡著每位部員的極限去的。

網球部的部員們可以根據自己的實際情況,來決定要使用哪一份訓練菜單。

滕川對於部員們的訓練過程,從來不做刻板的規定和要求,他只看最終的訓練成果。

只要能夠達到他的要求,他才不管部員是每天苦哈哈地訓練,還是一有機會就躲到別的地方去偷懶呢。

幸村和真田對自己向來有著極高的要求,他們從來都是按照極限訓練菜單來進行訓練的。

只是,或許是因為今天剛剛換了的負重的緣故,他們有些不適應。

在經理中村的勸說下,他們給了自己一個三天的適應期,準備在這三天中只進行標準訓練菜單上的訓練。

理所當然的,在今天的部活中,部長滕川和副部長毛利又沒出現。

網球部眾人對此已經習以為常了。

如果哪天,他們兩個在部活時間準時出現在網球場上,網球部的部員們恐怕才會覺得奇怪。

柳曾經私下跟小夥伴們分析過,滕川和毛利天性不愛被約束是一方面的原因,另一方面的原因,恐怕就是學校的網球場沒有辦法讓他們放開了手腳打球。

在見過他們兩人對戰的那一幕之後,幸村對此深以為然。就連真田,也不再總是嘟噥著「身為部長不該隨意脫離團隊」這種話了。

當幸村和真田完成了自己的訓練菜單,坐在一邊休息的時候,

恰好看到了從他們身邊跑過的香取健太郎。

以力量見長的香取健太郎,他在體能訓練和力量訓練上花的功夫,是幸村等人的數倍。

「說起來,這些天,除了偶爾去找滕川前輩的時候之外,香取前輩都沒有再逃訓了呢。」幸村望著香取健太郎遠去的身影,若有所思地道。

不遠處正在記錄數據的柳蓮二聽到這話,抬起了頭。

「香取前輩在正選選拔賽中,敗在了你們的手上。這對於他來說,是個很大的打擊。他正在竭盡全力地提升自己的實力,一雪前恥。」

幸村面上帶著溫和的笑意,目光卻變得犀利了起來。

「看樣子,我們也不能放鬆警惕啊,弦一郎。」

「嗯,不能鬆懈。」真田握緊了拳。

五月,地區預選賽開賽前夕,滕川凜和毛利壽三郎終於出現在了網球部中。

正當幸村等人以為他們是來觀察隊員們的表現,以便調整出場陣容時,就看到他們拿出了一隻抽籤箱。

「只是地區預選賽而已,用不著那麼緊張。」滕川凜似乎看穿了幸村的想法,拍了拍對方的肩膀。

然後,眾人聽到他的聲音在耳邊響起:「地區預選賽的出場陣容根據抽籤結果決定,每場比賽正選出五人,准正選出三人,我和毛利不參與抽籤。」

這也就意味著,另外的六名正選有很多出場機會,准正選們也有過一半的時間能夠上場參賽。

「中村已經做過調查了,地區預選賽中沒有什麼值得注意的學校。如果你們在面對那些雜魚隊的時候,還會出現一些低級失誤的話……」

滕川凜露出了一個不懷好意的笑容:「那你們就給我洗乾淨脖子等著吧!」

……

立海大附中對於附近的其他學校的網球部來說,如同一個噩夢一般。

幾乎每一所學校都在祈禱著不要那麼快遇到他們,否則,一開始就被淘汰的話,他們鐵定沒有從地區預選賽中出線的機會了。

由於對手實力太弱,幸村等人也從一開始的期待滿滿,到最後的應付了事。

這實在不能怪他們,依照對方的實力,隨便哪個立海大普通部員上場,都可以刷他們個6:o。能夠在立海

热门小说推荐
偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

偏执!疯批!真千金是朵黑莲花

简介关于偏执!疯批!真千金是朵黑莲花东君国温家找回当初被医生判定为死婴的女儿,生的一副好皮囊,偏偏不知怎的是个瞎子,动不动就咳嗽吐血,身子弱的风一吹就能倒似的。父亲不喜,两个哥哥对她小心提防,从小指定的未婚夫也在看了一眼后,背地里嫌弃,宁要代替品不要她。众人皆说一个瞎子找回来有何用?温家有一个漂亮聪慧的女儿还不够?就因不是亲生?面对父亲的不喜,沈确视如无睹。说一不二笑面虎大哥温凡不要把那些上不得台的小心思用在温家自己人身上,否则对你不客气!沈确谁待我好,我自然知道以同样的姿态回敬她,反之当晚,心思不正的代替品痛苦的躺在沈确浴室门口,自己干干净净。阴险狡诈影帝二哥温情温家不介意多双筷子,但你最好老老实实。沈确我不老实吗?一身白裙不染尘埃,笑意盈盈温柔待人。除了把人打进Icu撕了对方衣服,时不时喂几颗毒药,的确很‘老实’她的刺从不藏匿,沈确并非麻雀。唯独在他面前没了。沈确说总有一天,我会变得很强去找你的!她说我疼!她说别不要我!ps并非恋爱脑!...

凤主如此能撩,引得君上折了腰

凤主如此能撩,引得君上折了腰

简介关于凤主如此能撩,引得君上折了腰甜宠女王和她的小娇夫萌宝凤染,曾手握九州大6半壁江山,视男色于无物。一朝重生,马失前蹄,为了保命逃之夭夭!小团子,你身上揣这么多法器?也不怕遭贼惦记?凤染碰上一个非常暴富的小团子。小团子凤姐姐,这些都是师爷爷给小白防身的哦,师爷爷说,男孩子在外要保护好自己,不能跟我阿爹一样,被我娘亲拱了都不知道我娘亲长什么样,最后还被我娘亲给抛夫弃子了。凤染看着奶糊糊的小团子真是个渣娘啊!后来小团子要求凤染讲睡前故事,于是凤染讲了狼去叼大白菜的故事!小团子很认真的问道娘亲,你讲的大白菜跟师爷爷讲的大白菜,是同一颗吗,师爷爷的大白菜被偷走后,留下了一颗小白菜哦,那大白菜是到底被猪拱了还是被狼叼走了?凤染看着眼前的小白菜可能都有吧!...

快穿反派又撒娇了

快穿反派又撒娇了

优质精品图书推荐...

异世之找了个魔教少主当夫君

异世之找了个魔教少主当夫君

轻松+甜宠+双洁+玄幻+互宠一个修真少女的异世宠夫之路某天,凌小小差点被人砸死,后来看到砸自己的是个美男。凌小小就把人捡了。后来人醒了,却没想到美男失忆了。某男子你是谁?这是哪?我又是谁?凌小小夫君,我是你娘子啊!某男子那你叫什么?我又叫什么?凌小小夫君,我叫凌小小,你叫凌大壮。某男子那我异世之找了个魔教少主当夫君...

快穿之男神苏炸了

快穿之男神苏炸了

优质精品图书推荐...

尸香门第

尸香门第

爷爷说我是岁君克寿,每年生日要我必须回家,有一年倾盆大雨我没有回去...

每日热搜小说推荐