手机浏览器扫描二维码访问
“我回去就把他拉群里。”
邢焰轻咳了一声,“我也得回去睡觉了,明天早上还要早起。”
下回十点就要睡觉了,不然根本睡不醒。
“去吧。”
贺长淡摆了摆手,目送着他离开。
翟舒凑了上来,“这突然起这么早,他们能起来吗?”
“起不来也得起,我们也得睡了。”
作为教练,贺长淡也必须跟队员们一起起床,不能偷懒。
回到房间里,就看到沉浮坐在沙上,好像在等他。
“你怎么坐在这,去洗漱准备睡觉了。”
邢焰真觉得带个小孩不太好带。
“好。”
沉浮只是点头,跟着邢焰去了卫生间。
临走之前,邢焰看到了沉浮放在沙上的手机亮了,好像是有人打了电话,但被开了静音。
他心下一顿,多瞄了沉浮一眼,最终还是什么都没说。
再怎么样,沉浮已经是个成年人,他能为自己的选择负责。
洗漱完,换上睡衣后,邢焰拿起手机,把沉浮拉进了群里。
看着沉浮脱鞋上床,邢焰爬到上铺,沉声道:“明天早上六点起床,六点二十准时出门进行体能训练,早点睡。”
“啊?”
沉浮一怔,六点起?
在qc战队,他八点都很少起来过,都十一点半了,就算是睡到六点,也才六个多小时。
“啊什么啊,这是教练定下的,也是我们最早都接受过的训练,为的是培养神经活跃度,也为了我们的身体健康,在bcL的人,都接受过这种训练,只有你没有。”
邢焰平躺下,语气很淡,好像不想过多解释。
“好。”
沉浮看着活跃的微信群,把勿扰模式打开后,将手机放在了一边,闭上了眼睛。
*
4月1号早晨,六点整。
邢焰被他定的闹钟吵醒,他挠了挠头,从床上坐了起来。
两秒钟后,又倒下了。
就好像是做过千百次一样,手指下意识地摸了手机,摁下了关闭闹钟。
下铺的沉浮打着哈欠,也从床上坐起了身,扫了一眼时间,六点零二分。
他睡眼朦胧,从床上摸着下来,外头已经亮了一点。
下了床,他打着哈欠去卫生间上了个厕所,顺便洗了把脸。
出来后,瞅了一眼上铺。
“队长,起床了。”
他走到床边,踩着床边趴在队长的床头上。
邢焰猛然从床上坐起了身,狭长的眼瞳里闪烁着茫然。
简介关于龙族开局就a级的路明非如果,给你一次重启龙族的机会,你愿意吗?北极圈内,故人相遇。宿命的终章,在这一刻,再度回到起点。衰小孩路明非在选择中重新回到了2oo8年,那个有他背不完的课文,写不完的作业,打不腻的星际也没有动不动要毁灭世界的龙族的时代,获得了小魔鬼馈赠的...
简介关于猎户家的小娇妻娘子别跑白芊芊,二十一世纪的大龄剩女,三十六了还单身,一次意外,被雷劈死,穿越到了一个十二岁的女童身上。这女孩是皇室最小公主,上面有三个哥哥,一个姐姐,这次被人追杀跌入悬崖,被一猎户所救,还答应对方以生相许,么么,好无语,赶紧起来跑路…萧玉寒,十五岁左右,从小父母双亡,吃百家饭长大,靠自己的努力,拜师学得一身打猎本事,一次出远门打猎,意外救了一女孩,还答应给他做妻子。...
大风起兮云飞扬,这一生,我想为自己而活!清泪醉...
简介关于快穿开局一座山,物资全靠抢!父母双亡的林安歌,打架输了被人丢到污染源区喂异种人,本以为死定了,谁知她不仅没死还成了蓝星使者,肩负救世重任。她表示,这桩交易赚了!第一个世界强者为尊,拳头代表一切看她如何打服混乱城的头领,一跃成为混乱城一霸!第二个世界能改善土壤的石头和土带走!会说话的花?带走!我不要你觉得,我要我觉得!第三个世界一片汪洋,一群旱鸭子该如何破局?第四个世界蓝星恢复生态,功成身退的林安歌又该何去何从呢?...
作品简介那天,全球百分之一的人类被选中,就此往返在现实与一个个诡异副本之中。手段诡谲的咒术师力可开山的异血武士神出鬼没的咒灵霍乱世间的妖魔自此,世界大变,一...
简介关于前朝公主重生后,国师要帮她造反苏欣欣是前朝公主,新皇利用她巩固人心,表面风光,实际寄人篱下隐忍偷生只为报仇,却被最信任的将军背刺,连累唯一爱她的国师万箭穿心而死。重来一世,苏欣欣向国师主动出击,哄的国师五迷三道的还要帮自己光复前朝。后来苏欣欣终于现不对劲,国师就是一只狐狸,明明是他耍的自己团团转,自己还沾沾自喜自以为一切尽在自己的掌握中!!!...
桃源仙谷扛把子乔溪,刚下山就被迫嫁给植物人总裁冲喜老公生活不能自理?不怕,乔溪为他端屎端尿。老公昏迷不醒,断了双腿,马上要断气?不怕,她神医圣手妙手回春。惨遭毁容的植物人老公,容貌恢复的那一刻,乔溪这只绝世颜狗被他那张冷峻不凡,绝世俊美的容颜彻底俘获。从此她开始了,整日的亲亲/抱抱/举高高,没羞没臊的宠夫生活。突然冲喜后,小神医撩拨封总脸红心跳...
潇湘VIP2015115完结,已有2996人收藏了此书简宁在帮朋友执行任务中意外身亡,醒来发现自己穿越到了看过的豪门小说中,成了恶毒女配mdashmdash后妈。作为准男主角的陆家四子和小说的女主角苏心怡一一出场,简宁惊讶的发现这些人竟然与自己的初恋现男友冤家同学闺蜜一一对应。而本应围绕在女主角身边的男人们也纷纷改投她的石榴裙下helliphellip楔子ldquo砰helliphelliprdquo紧闭的双叶实木大门被人从外面粗鲁的踹开,重重的撞在墙面上又反弹回来。正在客厅里打扫卫生的佣人用不可置信的目光看向已经洞开的大门。却在看清门前站着的挺拔男子后缩了缩脖子,拿着手中的抹布准备退出去。陆家是华夏国南部第一大家族,规矩自然不用多言。平时打扫卫生的佣人都是在主人不在的时候过来打扫,她们是这个家里最底层的存在。按照陆家一直以来的规矩她们是没有资格和主人说话的,而主人们通常也不会理会她们。女佣虽然是新来的,但是对陆家的规矩却是早就烂熟于心,所以礼貌的对男子弯腰行了一礼就打算退出去。出乎意料的是男人居然拦住了她的去路,姿态傲然。他没有说话,显然并不适应和家里这最低等的女佣交谈。女佣也还算很有自知之明的,不会天真的以为这位男主人看上了自己。不说这家里还有一位倾国倾城的美人,她清楚自己也只能算是中上之姿,在这样的豪门公子面前完全不够看。隐晦的抬头看了男人一眼,又瞬间的收回了目光。女佣心下忐忑,面前的男人身体微微颤抖,俊逸的面容微微发红。他本就是健康的小麦色皮肤,此时更是散发着一种别样的吸引力。因为只是简单的一眼,所以女佣注意到的只是他那俊美绝伦的容颜,而忽略了他那已经赤红的眼眸。似乎已经到了忍耐的临界点,男人终于不再矜持于自己的身份。...