手机浏览器扫描二维码访问
第63章 练习时长是两年半（第1页）
“那不能，除非你瞎了！”
苏列：“。。。。。。”
“好，没事儿就好！”苏列拍了拍苏铭的肩膀。
但下一刻，他的脸色骤然一变，“肩膀这么硬？”
“很硬吗？”苏铭摸了摸肩膀，“我觉得还好吧。”
“确实很硬！”苏列脸色有些不自然了。
他抬手看了看掌心，都有些泛红了。
按理说不应该啊，这小子不是才成为二级武者吗？
那天他看到武者排名更新，青鸟市的年轻武者有一人冲进了全国前三千名，这个人就是苏铭。
当时还想拉拢他进入军队，但看到他已归属超限武馆后，便放弃了这种想法。
“小子，你这体魄怎么比四级武者都硬，是吃了什么天材地宝吗？”
“那没有！”苏铭用力摇头，“我修炼了一套桩功，所以肩膀才会这么硬！”
“桩功？”苏列眉头微蹙，眼中闪过一抹好奇，“什么桩功效果这么好，能跟叔叔讲讲吗？我也很感兴趣，如果比较适合大众的话，兴许能将它推广进军队。
甚至在全国武者中推行。”
“好啊！”苏铭点点头，抬手指了指广场旁的公园，“那不就是吗！”
“啊？哪呢？”苏列顺着苏铭手指的方向望去。
只见公园的小树林里，一群身穿背心的老人正在锻炼。
这些老人，大部分都是军队里退休的武者，实力不算强，大多止步在了一级武者的水准。
“他们怎么啦？”苏列眉头紧蹙，疑惑的看向苏铭，“那不就是正常的锻炼身体吗？”
“没错，这桩功跟他们的练法差不多！
用肚子撞树！”苏铭眉飞色舞，语气认真的胡扯：“这树也是真结实，被一级武者这么怼都没断！”
苏列当时脸就黑了，“怼树是什么鬼？
人家这是撞腹！
给老年武者锤炼丹田和气血种子用的！
能够延缓气血衰竭！”
“还有这树是异种龙鳞树，树干和根系十分坚韧。
别说是一级武者，就算是四级武者都撞不断！”
“原来这叫撞腹啊。”苏铭恍然的点点头，“我就是这么练的。”
“不过我不是用肚子撞，我是用肩膀撞。
铁山靠你们知道吗？”
苏列：“。。。。。。”
“鸡你太美嘛，坤！”
“。。。。。。”苏列更加呆滞了。
不光苏列，姨妈和姜小雯也感觉苏铭在胡言乱语。
“算了，我给你们演示一遍。”
苏铭向着公园走去，走到一棵粗壮的龙鳞树前，用手拍了拍，“真结实！”
然后肩膀靠向大树，一上一下，一顶一顶。
砰砰！砰砰！
以苏铭现在的力量，顶得龙鳞树一颤一颤，树杈上的叶子哗啦啦落下来。
“这。。。。。。这就是你的桩功？”苏列瞪着眼，有些不敢相信。
“是啊，不然我肩膀为什么这么硬？”
苏铭顶了一会儿，这里的动静很快就吸引了附近锻炼的老人。
老人纷纷放下手中的事情，围过来观摩。
“这锻炼方法好哇！不但锤炼体魄，还能锻炼核心力量！”
“看起来很有节奏感呐！”
“那‘鸡你太美’的口号是何意？”
“可能是模仿某种禽类凶兽的形态所创的桩功吧？类似于象形拳！”
“原来如此！后生可畏，后生可畏啊！”
我一个S级叛忍，觉醒好人系统？
简介关于我一个s级叛忍，觉醒好人系统？木叶灭我全族，此仇不共戴天！誓要毁灭木叶，为我族人报仇！放出九尾，醒好人系统。好好地坏蛋不让做，非要让我日行一善？把团藏杀了，结果你布好人任务，让我给团藏好生安葬？把猿飞日斩砍死，你布好人任务，让我把他和团藏合葬在一起？让我做好人好事照顾鸣人，那我让他吃饱喝足和佐助一起叛村。让我维护忍界和平，抓捕s级叛忍？别太过分！我这个人急了，连我自己都敢抓！！...
周天子姬定
作品简介彼时，西边秦惠王初露锋芒，东边齐威王垂垂老矣，北边赵武灵王横刀跃马，南边楚怀王合纵天下。彼时，天下之言非杨即墨等等，这是哪个文盲说的？亚圣。哦，就是那个遍投简历却终不得志的孟子舆，可真是颇有孔仲尼之风范啊。你是何人？胆敢如此嘴炮我家二圣？不才，张仪是也。难道你就没有听说过，一怒而诸侯惧安居则天下息！这分明就是我纵横家的时代。小鬼，你又是谁？我只是一名国际关系学的应届毕业生，今日凑巧应聘上周朝世子一职，请问先生，这附近可有槐树？你找槐树作甚？自挂东南枝。...
青天有鉴
一场蹊跷的车祸，背后竟隐藏着惊天大案！青天有鉴...
狂飙吧！赘婿
简介关于狂飙吧！赘婿着重强调（并非出轨绿帽文，前期是有些脏。拥有精神洁癖的人勿入坑。作者素质比较低你要是指出不足会接受，恶意说有的没的真不好意）常年在外执行任务被注入不明药物剩下的时日不多，回到都市被昔日恩人上门要挟娶他女儿，本以为对方惨不忍睹厂家才会着急清仓，没想到是个美人儿。两个没有感情的人婚后签订互不相干协议，婚后半年妻子前男友回国，醉酒进入酒店被娱乐记者偷拍爆料，曹恒不想继续再演下去，坚持离婚。离婚后，三番两次的巧合救下假结婚的前妻大家可以耐心看完人物塑造再评论或者要不要再继续看下去。不要一来就说女主太差劲差评，这世道哪有如蒸馏水一样干净的人。（故事纯属虚构，请勿角色代入。）...
支教五年，大明成了日不落帝国
秦宇在前往山区支教途中跌落山崖。被村民救醒之后，现村子比以前支教的任何一个村子都要落后。生活习惯，文化水平，似乎还停留在古代。为了不让村里的孩子们一辈子窝在穷山沟，彻底摆脱愚昧和落后，同时也为了报答村民的救命之恩，秦宇打算留下来支教。然而他不知情的是，他教的学生们并非普通山区儿童，而是大明朝的皇子，平时和他一起谈古论今的黄村长，是大明皇帝朱元璋。五年后，当他走出大山看到帝国的皇城应天府的时候，才意识到自己可能是穿越了。而此时的大明，已经成了‘日不落’帝国。各位书友要是觉得支教五年，大明成了日不落帝国还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大都督的天外来妻
英俊潇洒，战功赫赫的大都督萧千河，怎么也没想到，有朝一日会栽到一个手无缚鸡之力的弱女子手中。曲樱樱，拿上退婚书快滚！好唻！大都督，多谢您的不娶之恩，那个分手费，精神赔偿结算一下可以吗？滚！好的，那我自行安排！大都督，曲姑娘偷走了您的鬼面消失了！什么？快把她给本都督抓回来！曲樱樱哎！幸亏我大都督的天外来妻...