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双人滑的短节目包括捻转、单跳、抛跳、托举、接续步、螺旋线和一组旋转。
而自由滑包括一组单人连跳、一个单跳、两个抛跳、三组托举、一套螺旋线、一组编排步伐、单人联合旋转、两组双人联合旋转。
像是姚莉刚刚编好的短节目，难度系数中等。在赛季初，难度系数不调那么高很正常。大部分选手都会这么安排。
可是今天的训练，晏文舟明显调整了节目的技术构成，提高了不止一个难度。
***
姚莉打包好行李，晏文舟离开，
“我去把车开过来，你在这等会。”
“好。”
门口，廖盈刚好路过。
廖盈一脸不满的样子，绕着姚莉仔细打量了一圈，“哟，听说要搬出去住了，待遇不错啊，小别墅，还是金屋藏娇？”
廖盈的小跟班崔娜也跟着起哄，“我看不是吧，那位晏少爷出身可不差，家产好几百个亿，出资自己盖十几个冰上基地都够了，哪里住得惯我们这种破地方。”
眼看要闹起来，隋婧不知什么时候冲来，“你们嫉妒就嫉妒，人家能找到好男人是有本事，你们长得有她好看吗？你们拿过世界级奖牌吗？”
“小婧……”
拉走行李，隋婧跟上去，“你们怎么突然要走了？”
虽然国家队集训也不是完全定死，有特殊情况可以申请，但还是很奇怪。
“不知道……晏文舟说有变动，我也不清楚。”
隋婧担心，“我今天看到好几个选手离开了。有几个本来水平也不太行，是替补进来的，也有这届想过去想退役的，不打算参加冬奥，自己回去准备今年赛季了。”
隋婧想了一会，“还有那个凌语辰……他好像暂时被搁置了，我听陈教练的助理说，他这次动作虽然全net（完成）了，但是被停训了。具体原因我也不知道，恐怕会有变动……”
她又补充，“还有，双人滑那边，这次青年组的戚逸寒李梦瑶，顾飞景胡一依，这两组都是高难度完成，但是他们没有参赛经验，不知道会不会有名额……申姐和阮哥去年世锦赛名次一般，今年可能没有机会，但是如果gpF能拿奖，说不定会被选中冬奥……”
隋婧抬头看了眼姚莉，“总之，今年变数太多了，感觉除了晏文舟，所有人都不确定……”
姚莉沉默了一会，车开过来了。
“上车吧。”
姚莉把行李搬上后备箱，晏文舟搭了把手。
“你昨天上冰的时候扭到手腕了吧？虽然花滑手部用的不多，但也不要勉强。”
“……”姚莉松了手，把头埋得很低。
到了地方，一座大厦出现在眼前。
这里离冰上基地不远，只有几分钟的车程，步行大概就十几分钟，跑着步就能过去。
晏文舟解释，“这里还没投入使用，我父亲朋友的公寓，我们借住一阵。”
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