手机浏览器扫描二维码访问
胡浩南拖着下巴,沉思片刻,最终决定:go!
不过胡浩南之所以为胡浩南,就在于他不会走得那么突兀。
在走之前,他拿出一张纸,在上面刷刷写了几条,然后轻轻吹干,再裁成若干条,最后像老师布置课后作业一般一条条分给众人,这才拍拍手,道一声沙扬娜拉。
詹娜不知胡浩南又玩什么花样,就找来看看,顿时惊讶不已。
只见给艾米的是四个一对一突破上篮动作:后转身突破上篮,跳步突破,急停插步挑篮和胯下并步上篮。
詹娜也是球员出身,一眼就能看出这四个动作的最大特点:简单易学,级实用。
这绝对是精挑细选出来的过人动作,最适合艾米当前进阶级球员练习使用。
詹娜又看向河间由美的“课后作业”,干扰下接球三分投射,2o次一组,每组之间间隔3o秒,共计……投到手酸为止。
这还真是奇葩的训练要求,不过细细一想,这也的确是当前最适合河间由美的训练方式之一。
再看威琳汉姆,贝塔……
每人的任务都有所不同,但胡浩南给出的课后作业却无一不是当前最适合球员们提高的训练方式。 詹娜可不相信这是胡浩南随手涂鸦之作。
只有准确了解球员情况,才能针对性的提出最有效的训练方式,这说明……胡浩南已经对每一个球员了然于胸?
她哪里知道,胡浩南只不过是把球员进行标签化,然后再根据各自特点进行定向改造,如是而已。
比如,胡浩南把艾米视为女版小威少,小威少就是胡浩南给艾米贴上的标签。
那么他肯定不会强迫艾米加练三分,至少现在不会,有那功夫不如让艾米多掌握一种突破技能,挥突破特点,这才是事半功倍的事。
至于为什么选择那四个突破动作?
这不过是大数据下的产物,根据大数据显示,这是单打中使用次数最频繁的过人动作top5……还有一个胡浩南实在记不得了,只列出这四个,不过也够用了。
胡浩南布置完课后作业便拍拍屁股准备走人。
可刚出训练场就被门卫老怀特叫住了,说是门口有个年轻人找他,还说是他的仰慕者。
胡浩南第一反应是,我擦,哥们也有粉丝啦?
然而当他走到大门口一看,这人他认识,是瑞恩-吉格斯。
瑞恩一看胡浩南立刻屁颠屁颠跑了过来,又是握手,又是嘘寒问暖,倒是把胡浩南弄得一脸懵。
“你有事?”
“胡,我们要回去了,原本我还想登门拜访您,如今看来只能有缘再聚了。”
胡浩南睁大眼睛,揉揉耳朵,虽然瑞恩说的是英语,但他很确定自己没有听错,就是有缘再聚的意思,谁要和你有缘再聚!别乱用词好不好,我很清白的!
胡浩南扶了扶眼镜,很认真的说道:“那个,其实你没必要告诉我这些(我们不熟),不过还是要祝你好运。”
瑞恩却很认真的说道:“我知道我这么做有些冒昧,但我真的很想成为你的朋友,和你交流……哦不,是向你请教怎么做好一名教练。”
新书创世从山海经开始求支持!在这个被日漫美漫把控的世界里,是时候该有人接过前辈的旗帜,出属于我们自己的声音如果我们能活着出去的话,万水千山,你愿意陪我一起看吗?末将于禁,愿为曹家世代赴汤蹈火这个世界,哪有从来不会输的英雄啊在这里,有一颗红豆叫做相思,有一只猫咪叫小黑,有一群兔子叫国漫当自强...
简介关于察哈尔不会忘记本书写了我的二爷爷在民国十八年出口外后的经历,他当过土匪打过日寇,说他是好人他当土匪也打家劫舍,说他是坏人他又和小日本杠了八年,死在他手里的日军不计其数,有时靠绺子入伙干,有时又干独行侠,在转战集宁县后住扎大脑山附近的大小西沟受八路军蛮汉山游击支队领导,在平绥铁路线出击作战,抗战胜利后他卸甲归田,胆大心细在枪林弹雨的年代却活了下来,最后能死在自家的炕上,至死身边的人才知道,这个人就是闻名察哈尔乃至东蒙地区的传奇人物二里半,也是让平绥铁路线日军头痛的游击队大队长...
果子铺南家大姑娘南书燕居然是瓷商归家大房早年丢失的女儿?不行,飞上枝头变凤凰这样的好事怎么也不能便宜了她。南老夫人欲想来个偷梁换柱,只是,此南书燕早已不是彼南书燕。既然老天让她重活一世,她便要讨回前世的债,偿还今世的情归家二老爷让她交出归家的掌家之权。南书燕我誓,此生绝不外嫁,必将归家技艺扬光大。霍炎此女够狠,甚合我意!...
简介关于娱乐人生从三十而已开始穿越了,遇见的每一个熟悉的面孔,都会带来不一样的感受。体验不同人生的同时,也要做点开心的事。从此,生活变的精彩了起来既然来了就做改变些什么我来我见我变影视剧的综合世界融合在一起的世界第一融合三十而已流金岁月欢乐颂咱们结婚吧谈判官安家第二融合我的体育老师小欢喜我,喜欢你北京爱情故事恋爱先生第三融合精英律师女士的法则玫瑰之战欢乐颂3后续待更新关于剧情和时间线的部分改动,大家不要较真!推荐影视剧的请评论区留言。...
路扶摇哭了,她穿越了!别人穿越貌美如花,拥有金手指。她呢?丞相府草包嫡女被后娘下毒新婚夜被王爷抛弃独守空房沦为盛王朝笑柄。最气人的是,挺着大肚子的孕妇,逼着她喜当妈?奶奶的熊,当她好欺负???反手虐渣,爽翻天!!!渣爹后娘虐待她,私吞原主娘亲天价嫁妆?行,断绝关系!她带侍卫闯进渣爹家,霸气搬空库房金银珠宝,丞王妃又茶又魅,王爷上朝迟到早退...
关于凡赛尔之夜我叫弗里德,是一家名为凡赛尔之夜的咖啡厅的老板。我的手下有一个叫凯因斯的家伙,脾气差劲还是个破坏狂。我们赚回来的委托费总是会赔得一点不剩。为了守卫我的咖啡厅,我接取了一个价值三百万金镑的活计。虽然过程很较为坎坷,但我总算成功拿到了三百万...