糖果小说

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第69章 我饿了（第1页）

跟阮蜜与宋鸢鸢简单的聊了几句之后，林阳便开始教宋鸢鸢。

“其实拳击很简单，笼统的说，就是在擂台上把对方打倒就行！”

“不过，想要打到对方，那就要拿出必胜的勇气来。”

“当然，宋小姐你是为了拍戏，自然不需要像真正的拳击手那样拼命，但，正如你昨天说的，一旦登台之后，就让观众觉得你真的是一个拳击高手！”

“既然是这样的话，那我们就开始吧，我打算用一个月来教你最基础的东西，余下的一个月，我们在逐渐提升，保证让你两个月之后，一上拳击台，观众就觉得你是拳击高手！”

正式开始教她之前，林阳说了这么一番话。

宋鸢鸢对林阳的这一番话还算是满意，她面无表情的点了点头。

林阳正式开始教她。

正如林阳刚才说的，教的都是最基础的东西。

比如说拳击的规则，以及拳击的基本站姿。

说完了这些之后，林阳又给宋鸢鸢介绍了一番拳击的护具。

随后，林阳便正式的教宋鸢鸢拳击的出拳方式。

比如，直拳、勾拳、上勾拳等，以及正确的发力技巧和击打路线。

林阳教的有些多，但宋鸢鸢很是聪明，她顷刻间就铭记于心了。

随后林阳便化身成陪打，带着护具开始陪宋鸢鸢练了起来。

“最开始的时候，别着急，慢慢的来，找到属于你自已的节奏练起来！”

林阳一边抵挡着宋鸢鸢的进攻，一边说道。

宋鸢鸢没有说话，她蒙头出拳。

陪着她打了十多分钟之后，宋鸢鸢累瘫在了地上。

林阳眉头微皱。

没想到宋鸢鸢的体能比自已的想的还要差一些。

这可不行。

林阳决定，一边教她练拳，一边提高她的体能。

“蜜姐，给我准备个跳绳吧！”林阳冲着台下的阮蜜笑道。

阮蜜笑靥如花的点了点头。

很快，有人送来了跳绳。

林阳将跳绳丢给了宋鸢鸢。

宋鸢鸢的那张美的有些过分的脸蛋瞬间写满了不悦之色。

“什么意思，我是来练拳的，不是来练跳绳的！”

林阳笑道：“没错，你是来练拳的，不是来跳绳的，但，你的体能太差了，刚才只是简单的打了十分钟，你就累成这样了，这可不行，先把你的体能搞起来！”

“林阳说的对，鸢鸢，你的体能太差了，想打的像模像样，这样的体能可不行！”台下的阮蜜笑着附和道。

妈的，听着阮蜜这善解人意的话，林阳又想到了傅红鲤那祖宗。

大家都是女孩子，怎么区别这么大啊。

一个善解人意，一个却把自已的管的都有些要窒息了。

宋鸢鸢不悦的哼了一声，却也没有继续反驳林阳的话。

她站了起来，拿起跳绳开始跳了起来。

结果，跳了不到三十下，宋鸢鸢又累的瘫在了地上。

她贪婪的呼吸着。

身体也随着她的呼吸起伏着。

尤其是某个大的过分的地方，随着她的呼吸，起伏的很是夸张。

真没想到，宋鸢鸢的身材这么好啊，她都躺下了，可是却依然这么大。

林阳只是看了一眼，便迅速将自已的目光挪到了一旁。

妈的，真是要命。

趁着宋鸢鸢休息的间隙，林阳认真的说道：“宋小姐，鉴于你的身体状况，我觉得我们接下来先把你的体能提上去吧，没有一个强健的体魄，一切都是空谈！”