手机浏览器扫描二维码访问
第99章（第1页）
他指着器材，“这个专门练下腹和核心力量，先跪在地上，双手握住柄轮，慢慢向前，同时要保持核心收紧。”
姜今夏无语，“你不是一次性说完吗？”
用一种很奇怪的语气说“跪在地上”，很容易让人想歪的。
徐淮风表面无辜地眨眨眼睛，内心一点都不无辜。
他确实是故意的。
也没有别的原因，只是女朋友的反应很好玩。
徐淮风不开口还好，一开口就语出惊人，“跪在地上让你很紧张吗？”
说完，他握着姜今夏的手，举到两人面前。
腕上的手表显示：心率，120次秒。
姜今夏：“……”证据确凿，不容狡辩。
徐淮风幽幽地说：“夏夏，想不到你还喜欢玩这套。”
姜今夏：“……滚。”
意识到再欺负女朋友，女朋友就要和他生气了，徐淮风适可而止，又恢复一贯的淡定和冷静，“刚才说的，听懂了吗？”
说完，又重复了一遍。
姜今夏跟着他的指导，动作很不稳，徐淮风用手扶住她的腰，“核心收紧，下背别弯曲，动作慢一点。”
之后又带她去伸缩器械和平衡球。
每次姜今夏动作不到位时，徐淮风都会调整她的姿势，时刻观察着她，不让她有一点受伤的可能。
整个流程下来，徐淮风眼神变得微妙。
身体这么硬？柔韧性这么差？
但他没说，怕女朋友等会儿又气鼓鼓地说不想理他了。
姜今夏练完休息，便坐在一旁看徐淮风健身。
别的不说，他男朋友的身材就是好哇，整个健身房都找不出第二个和他身材一样好的人。
腿好长！
快走的时候，出了一点意外。
宋知锻炼完双腿无力，从跑步机下来，一个没站稳，脚扭了一下。
这个健身房贴心之处就是配备了医生，以防训练过程中出现意外可以及时补救。
医生看了宋知的伤势，不严重，回去休息几天就可以。
可最近各大高校正在评比“文明校园”，电动车不让带人，出租车也不能进学校。
姜今夏她们的寝室距离最近的大门也有15公里，宋知腿脚不便，不可能走这么远的路。
徐淮风早上和程鋆一起出门，程鋆有急事把他的车借走了，下午他打车去的健身房。
健身房到学校这段路不成问题，打车就行，但学校大门到寝室是个很大的难题。
滴滴上，姜今夏抓了抓头发，“徐淮风…你有没有认识的人，有轮椅啊？”
徐淮风想了一下，掏出手机。
徐淮风：「睿云，帮我借一下轮椅。」
楚睿云：「老徐，你受伤了吗？」
徐淮风：「不是。夏夏的室友脚扭了。」
徐淮风：「等会儿辛苦你送到南门。」
楚睿云：「客气什么。」
大秦最强皇太子
穿越成为大秦废太子，秦云本想混吃等死，醉卧美人膝，却不想敌国虎视眈眈，国库空虚，内忧外患，秦云利用现代知识逆天改命，从此坐拥三千佳丽，步步走向人生巅峰。...
网游之萌喜江湖
中医世家出身的江小萌进入了唯美古风网游江湖。在这里，她遇到了有趣的玉壶师父傲娇的云语少年霸气的太玄姐姐仗义的武罡大哥逗哏的荆客前辈志同道合的诸位好友以及无数惊才绝艳的风流人物。江湖路远，江湖路险，江小萌和小伙伴们嬉笑吵闹，看繁花美景，愿她们的江湖将永不散场。网游之萌喜江湖...
才加了几年点，咋就无敌了？
简介关于才加了几年点，咋就无敌了？齐霄穿越到异世界，觉醒随缘奖励系统。无论是有意还是无心，只要系统判定事件完成，都能获得属性点。不过，该系统的缺点同样明显。做什么事才能得奖励？如何接取任务？无从得知。只有事件完成时，系统才会有提示。这也太随便了吧？想要变强得到什么时候？还是先苟在人族后方加几年点再说可渐渐的，齐霄却现。他好像已经无敌了。...
落地一把98K
2o18最爽吃鸡文刘子浪，人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手，帝国鹰眼，爆破鬼才，战神Vic，绝地狙神。一个在诸神之战Fps世界大赛上陨落的国产天才少年，原本不愿再碰Fps游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间，刘子浪捡起了那把98k。在这个故事里，有热血的比赛，有温馨的日常，有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹！...
呜！重生七零后被糙汉掐腰猛宠
苏欣欣一朝重生回到七十年代。被婆母小姑子陷害成奸，下一秒苏欣欣就带着孩子们在死鬼老公的坟头蹦迪！多哔哔一句，苏欣欣立刻手撕极品，脚踹渣渣。带崽奔小康的路上，苏欣欣准备再嫁。谁料，死了多年的丈夫回来了！原以为就是个乡野糙汉，谁知他竟是隐形霸总。苏欣欣要去夫留子。男人却直接将她扑倒，来了一个全套按摩！老婆，这个力道可呜！重生七零后被糙汉掐腰猛宠...
嫡女之嫣入心妃
方案她本是相府嫡女，贵不可言，却被亲生父亲所害，绝望痛心，坠下万丈悬崖，生死未卜。八年后，她强势回归，只为复仇！丞相府的一切，叶倾嫣发誓要一一夺回！白莲花庶妹，想高嫁皇室，坐享荣华？那就碎她美梦，断她姻缘！假惺惺姨娘，要抬为平妻，做相府夫人？那就让她到死，都死在小妾这个位置上！生身父亲，实际渣爹一枚，想权势滔天，更上一层？叶倾嫣笑了，当年你如何杀死我在乎之人，我便要让你亲眼看着你的权势富贵，是如何一点一点被夺走的！千谋万划，本以为算无遗漏，一切尽在掌控之中，可谁知竟是不小心招惹了那‘庞然大物’，自此，撒泼打滚，任性妄为，本性毕露，却始终甩不掉他！他是权势滔天的摄政王，真正的天下之首，翻手为云，覆手为雨，顷刻之间便灭一国皇室。他心狠手辣，冰寒残忍，从无顾忌。本以为这一生冷心冷肺，淡漠无情，却因八年前她那一句‘叔父’，隐隐作痛。心魔在身，多年以后他才知，她，是药！自此，小心翼翼，谨小慎微，珍之护之。简介有限，本文一对一，身心干净，绝对宠文，小三蹦跶不过三下，误会不出三日，欢迎入坑！...