手机浏览器扫描二维码访问
9健身（第1页）
写完一百遍，安陶感觉自己的腰都快断了。
他发誓李今呈三个字一定会被他从屁股记到脑子再刻进灵魂里，就算过了奈何桥喝了孟婆汤都不会忘。
腰疼，屁股不疼，但屁股上一定被水笔戳了几下，安陶洗了半天，揉的穴口泛红，可对着镜子看，仍旧有几个小黑点儿。
“主人，老板，呈哥，阿呈，”他爬过去抱着老板的腿诉苦，“我屁股洗不干净了。”
老板答非所问：“到底叫我什么。”
安陶打蛇随棍上，连着叫了三遍：“阿呈，阿呈，阿呈。”
李今呈眸色一暗，把人推进浴室：“我帮你洗。”
安陶感觉自己的菊花凉飕飕的。
涂了甘油和免洗的洗手液，李今呈把人压在洗手台上，两根手指在后穴边缘来回按揉，揉着揉着就探了进去。
安陶哼哼：“阿呈，我腰疼。”
“是谁说只要是被操多久都不够的。”李今呈凉凉打断安陶的求饶，“才一下午就不记得自己说过的话了？”
“主人……”
“今天可以不叫主人。”
不叫主人的下场就是，安陶去驾校练车的时候差点踩不动油门。
科一科二他都低分飘过，今天是科目三的模拟考试，安陶没带眼镜和口罩，肉痛的买了瓶防晒霜。
教练从他身边路过，又走回来：“嗯？你谁啊？”
“安陶啊。”
教练一脸稀奇地把他上上下下打量了一遍：“整天捂这么严实，我都快忘了你长啥样了，不过你脸色好多了啊，刚来那天就跟张纸似的，我都不敢骂你，怕你倒下去讹我。”
安陶心想那后来也没耽误你骂我只有悲欢没有离合。
他敏感的问：“你是说我胖了吗？”
教练一巴掌拍他肩上：“夸你呢，长得跟大明星似的。”
安陶本来就腿软，教练手劲大，差点被他拍地上去。
模拟成绩负785，教练唾沫横飞指着他鼻子骂人：“你以后上路别说是我教的，别人问就说隔壁学的车听见没？我这半辈子招牌都要砸你手上了……”
安陶不信邪地又在场地等了半天，终于等到了一个负1150的。
教练脸都绿了，但安陶很开心，他嬉皮笑脸地和教练挥手告别：“明天见啊教练。”
教练看起来想和他再也不见。
回家之后的安陶对着镜子照了半天，胖了？没有吧，脸色到确实是好了不少，毕竟天天吃阿姨做的营养餐，不像以前那么面黄肌瘦了。
他明明就是个唇红齿白腰细腿长一米八二的帅气小伙子，跟胖完全不搭边。
十分钟后，安陶出现在了小区一楼的健身室。
人得有忧患意识，天天吃了睡睡了吃，胖是迟早的事。
但作为一条合格的狗，除了得摇着尾巴讨主人开心，还得保持自己皮毛顺滑外表可爱，没人会对一坨肥肉感兴趣。
而且万一、万一老板就喜欢瘦了吧唧风一吹就倒的类型呢。
……所以这些玩意儿怎么用？为什么没有说明书？安陶对着一溜黑色的健身器材傻眼。
跑步机和动感单车他还能操作一下，史密斯架龙门架罗马椅这种他连手都不知道往哪儿放。
安陶拉了两下划船机，又试试下拉机蝴蝶机，差点被引体向上机闪了腰。
专属铃声响起时，安陶简直长舒一口气，扔下那堆用不明白的器材火急火燎地回家了。
阿姨在厨房做饭，李今呈把人拽到自己腿上坐着，问他跑哪儿野去了。
安陶简明扼要地说了健身的事，李今呈听得直皱眉，伸手在他腰间的软肉上捏了一把：“你bi还没到十八，都营养不良了还减肥？”
前半句没听懂，但后半句还是明白的，安陶被捏了痒痒肉笑个不停：“教练说我胖了。”
“不胖。”李今呈托着他的屁股掂了掂，“还是得多吃点。”
安陶嗯嗯地应着，心里想男人的嘴骗人的鬼，他就是男人他可太知道男人的话没一句能当真了，他要真是个胖子老板才不会管他在工地打架是为了什么，只会让人把他轰出去。
所以该减肥还是得减肥。
李今呈也看出来他没听进去，晚饭盯着安陶把饭吃完，才道，“书房也有健身区，不用去楼下。”
安陶有点迟疑：“不好吧，毕竟是书房。”
除了上次送文件，安陶还没进过书房，这种比较私人的地方他一向知道分寸，不过李今呈说没事，重要的文件都在保险箱里。
安陶还是不愿意离那些比他命都值钱的东西太近，他手搭着李今呈的肩晃：“楼下的健身器材我都不会用，主人你教我好不好。”
说完又改口：“求求阿呈了，拜托拜托。”
阿呈两个字一出，李今呈的眼神明显变了，安陶想起昨天的惨状，手慢慢松开，转而捂住了屁股。
怒甩渣男后我闪婚了总裁陆清清盛明羲
甜宠闪婚先婚后爱养了多年的男友竟然出轨闺蜜？6清清破罐子破摔，直接应征征婚，跟一个陌生男人闪婚。闪婚后，男人张口就是家里开支他全出，6清清冷笑，又是一个大男子主义我养你啊的骗局。没想到，这男人竟然是个宠妻狂魔。对外支持她事业，对内帮助她家务，家里更是任由她布置，生活有商有量，小日子甜蜜红火。更让她惊讶的是，每次她遇到困境，便宜老公一出面就能直接迎刃而各位书友要是觉得怒甩渣男后我闪婚了总裁6清清盛明羲还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
铠甲之主角和反派都看我来气
简介关于铠甲之主角和反派都看我来气李如松作为前世一个996的卑微打工仔，在周末看铠甲勇士之时，被系统稀里糊涂的带到了铠甲世界，让他亲身体验一把！可浏览完系统的功能以及，他所处的环境之后。李如松狗系统，老子不干这事，有伤天和太丧良心了！系统咳咳咳，宿主请注意言辞，还有你确定不干吗？想想你上辈子穷的就剩下良心和品德了！李如松好吧，不过我提前声明一下，我是为了生存不得已而为之，此非我所愿也！多年以后李如松我有一件事很好奇，北三水我暴揍过你很多次，你恨我，我能理解，可是美真，炘南，我是屠城了，还是灭国了？你们用这种悲愤的眼神看着我？我所作所为一直都是为了维护世界粉和平而奋斗，只是过程中的手段，有些不光彩。系统锤爆了人家的铠甲，还不够，还把光影石拍碎了李如松好吧，就算是我对主角团的行为有些过分，但是，恶金，你们五个没良心的，还有黑帝这个白眼狼，你们凭什么痛恨我？系统你虽然救了黑帝一命，却把他放进了一个黑心养老院，让他晚年的生活过的还不如之前当乞丐的时候呢。至于暗影五护法，也不知道是谁在五位当事人不知道的情况下，就以他们的名义，向暗影大帝传讯已经弃暗投明了！你哪边的...
惊悚副本：鬼怪们的病态宠爱
学校副本眼里只有学习的班长大人学习不好的学习委员不知道男友是鬼前，班长大人每天的日常是学习＋监督男友辅导班里面的人学习知道男友是鬼后，班长大人沉思片刻后说鬼不用休息，那么你们一天二十四小时都可以用来做题和考试了对吧男友疯狂点头，然后摁着其他鬼的头一起学习。并将一月一考改成一星期一考，争取早日让本班成为年纪第一惊悚副本鬼怪们的病态宠爱...
极寒冰封，从收养绝美校花开始
简介关于极寒冰封，从收养绝美校花开始2o35年，一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇，被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中，他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次，他誓要做好充足的准备，让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了强避难所，囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖过6o，你的身体将得到强化。徐枭过6o，你将获得一项随机技能。周佳慧过6o，已成为傀儡，你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇，在末世中过起了幸福的生活...
重生，许你一世倾欢
简介关于重生，许你一世倾欢（宫斗宅斗虐渣双向奔赴先婚后爱重生医妃）上一世，叶阮痴念宣王君离，却在中秋夜宴上被醉酒的景王君湛夺去了清白。那日后，她恨极了他。但是因着君离的花言巧语，她甘愿为了他嫁入景王府刺探消息。后来，她又趁景王出征在外，假传先帝遗诏，送君离登上那至高之位。不想待一切尘埃落定，等待她的，却是心爱之人和亲人的双重背叛。重生一次，她势要让那些欺她之人付出代价。守护住所有因她而死之人。却不想，她前世背叛过的夫君。竟然带着她的猫重生了！上一世君湛为救叶阮而死，重生一次后，他本不想再与叶阮有任何瓜葛。却偶然现她竟也重生而来。他本只想防备着她，让她为他所用。不想那颗心却再次为她而乱了节奏！...