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虽然景区没少来,但附近跑了一会,居然现离住处不远有个开放式公园,附近居民不多,公园的人很少,偶尔看到一两个老头老太太在里面走路晨练,还有遛狗遛鸟的。
来到一处树荫下,有两个头花白的老者正在打太极拳,杨劲松饶有兴致的停了下来观摩。
看了有十多分钟,两位老者停下来。其中一位年龄显得更大的老者笑呵呵的看着杨劲松问道,“年轻人,感兴趣吗?”
杨劲松笑着说,“我看您老打的动作很连贯优雅,太极拳招式很多,也很深奥,我怕学不会。”
老者哈哈一笑,“我一看你就很聪明,很精神,我这个老头子都能学会,你有什么学不会的。”
另一位老者说,“小伙子,你要学就跟着杨大师学,他可是老法师了,打了二十多年。”
杨劲松说,“二十多年了?”
杨大师说,“是啊,你看我今年多大?”
杨劲松说,“我看您也就七十左右吧。”
两个老者哈哈大笑。
杨大师做了一个八十三的手势,“我都这个数啦。”
杨劲松惊讶道,“是吗?真是看不出来。”
杨大师身穿白色衣裤,虽然满头银,胡子斑白,却显得精神抖擞,两只眼睛,深邃明亮,看上去很有神。
杨大师说,“我每天早上只要不下雨,都会在这里打一套太极拳,我告诉你,太极拳好处可多了。”
杨大师很健谈,拿起边上的保温杯,喝了一口水后,底气十足的说,“太极拳流派包括陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当等多种流派,虽然各有特色,但万变不离其宗。”
“我姓杨,所以我习的是杨式太极拳,杨式太极拳有大架、小架之分,舒展简洁,动作和顺、轻灵,刚柔内含,轻沉自然,如行云流水,连绵不绝,锻炼步骤由松入柔,积柔成刚,刚柔相济,能自然地表现出气派大,形象美的独特风格,是目前流行最广的太极拳,全球有三亿多人在打杨式太极拳。架式有高、中、低之分,可以按照学拳者不同年龄、性别、体力条件和不同的要求适当调整运动量。”
“我练的是杨式简化24式太极拳,打太极拳有很多好处,先是增强体质,它属于有氧运动,能够加新陈代谢,促进血液循环,增加肺活量,从而起到增强体质的作用。其次,能够加强骨骼系统运动,预防骨质疏松。再者,太极拳动作缓慢、柔和,要求呼吸自然,集中注意力,这些都有助于调节身心状态,缓解压力。第四,太极拳的动作需要身体各部位协调配合,能够提高身体的协调性和灵活性,有助于预防关节疾病。总之,不管是年轻的还是年纪大的,练习太极拳很有好处。”
杨劲松笑了笑,说,“我们是本家,听您一番话,真是领教了。”
杨大师惊喜道,“你也姓杨?哪个村的?”
杨劲松说,“水西村的。”
杨大师“喔?”一声,“水西村杨家人,杨伯年是你什么人?”
杨劲松说,“我大爷爷。”
杨大师追问道,“你是?”
杨劲松说,“我爷爷排行老二,杨伯荣,我叫杨劲松。”
杨大师突然凝重道,“你爷爷去世早,有点可惜了,救了一个小孩,自己没了。你知道吗,你们家过去条件很好,大饥荒的时候,你爷爷正年轻,把自家的粮食拿出来救济村里的穷苦人家。本以为饥荒也就一年,没想到一闹就是三年,到最后你们家自己都粮食不够,好在那时你们家人缘好,杨家老爷子有个朋友是粮商,价格虽然有点高,但好歹解决了吃饭问题。”
杨劲松好奇的问道,“您老是?”
杨大师说,“我叫杨鹤堂,就是这边上徐南村人,说起来我们是一个宗的,辈分比你爷爷小一辈,所以你应该叫我叔,你回去问问你三爷爷,他们都认识我。你四爷爷去世的时候,我刚好在东海我儿子那里,半年后才听说的。”
杨劲松规矩的说,“好的,叔,我回去告诉几个爷爷,真巧在这里碰见您。”
杨鹤堂突然问道,“你今天怎么会来这里?”
杨劲松如实说,“县里设立景区急救中心,就在原来这边的竹器厂。”
杨鹤堂拿出手机,“太好了,来来来,留个联系方式。”
两人互留电话和微信后,杨劲松说,“叔,上午我们要招聘,我先回去了,有空去我那儿坐坐。”
杨鹤堂说,“你去忙你去忙,有空想学太极拳,随时找我。”
杨劲松说,“好的,一定。”
回到急救中心,其他人都在等着他开会。
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