手机浏览器扫描二维码访问
第12章 NCAA大东赛区冠军转圈加内线脚步有毛病吗（第1页）
在巡回赛期间，韩毅正在疯狂吸收奥泰拉·哈灵顿传授的内线脚步的技巧！
隔人暴扣固然是舒爽，但当对面防出来，让韩毅无法要位那么深时，扣篮就难了！
韩毅要学的就是如何运用内线脚步来欺近篮筐！
当奥泰拉·哈灵顿再次一个转身将韩毅晃开后，看着有些郁闷的韩毅笑了：
“韩，我承认你是天才，但内线脚步想要掌握并非一时之功，需要反复训练，成年累月的训练，就刚刚那一个转身，怎么转，如何转，角度多大，脚放哪，都得一点点打磨。”
“等这些都打磨好了，才能开始实战，而真进入实战后，这一切理论性的东西又要抛到脑后，随着对位者的变化而变化……”
“而这你以为就学会了？不，这才是刚刚入门，等你真正掌握内线脚步时，你就不再需要针对对位者的变化而变化了，你会操控对位者的站位，让他自然而然的按照你的想法来变化。”
“当然，想达到这个层级，就不是光靠努力训练才能达到了，那是需要很高很高天赋的，有的人一点就会，比如维克森林大学的蒂姆·邓肯，我曾经和他交手过一次，我在他面前仿佛就是提线木偶，任其摆布，从那时我就知道像我这样的怕是苦练一辈子也不可能达到那样的境界。“”
“喂，韩，你在干嘛？你原地转圈是几个意思？”
奥泰拉·哈灵顿正在这儿忆往昔的苦口婆心的言传身教呢，而对面韩毅在干嘛？竟然开始原地转圈了！
如果是小孩子转圈还能说句可爱，像韩毅这样2米08的巨人原地转圈就有点恐怖加诡异了！
奥泰拉·哈灵顿感觉自已已经无力吐槽，论训练刻苦，韩毅的训练确实是足够刻苦，论训练量，足足超出其他人的一倍还要多，但韩毅的训练项目总是很奇怪。
有的时候跑圈跑到停不下来，有的时候蹲起蹲到筋疲力竭，而有的时候又突然疯狂做起俯卧撑来……
你要说这些都是训练吧，那确实是，但这些貌似跟篮球训练不能说半毛钱关系都没有吧，至少说是关系不会超过5毛钱的！
但韩毅这个转圈是在转个毛线啊！这甚至连体育训练都算不上吧？
奥泰拉·哈灵顿揶揄道：
“转身是转身，转圈是转圈，你总不会蠢到觉得你就在这转几圈就能学会内线脚步吧？”
韩毅不搭话，又转了足足十圈，终于停了下来，揉了揉太阳穴说：
“奥泰拉，我累了今天，先回去休息了哈！”
奥泰拉·哈灵顿：
“喂，今天才练不到20分钟啊，这可不像你！”
韩毅呲牙：“请假，请假一天！”
奥泰拉·哈灵顿慢悠悠道：“看在你日常表现不错的份上，就……”
哈灵顿这话还没说完，韩毅就已经一路小跑的跑出了篮球馆。
“啧，这混蛋小子！”
奥泰拉·哈灵顿看着韩毅远去的背影，喃喃自语道：“希望你能替我完成NBA的梦想吧！”
当韩毅回到家中后，第一件事就是——继续转圈！
谁说转圈不能提高转身？
在跟奥泰拉·哈灵顿的内线脚步学习的过程中，韩毅看着自已内线进攻这一属性的熟练度一直在增加。
但具体是如何增加的好像又跟内线进攻是否完成关系不大，经过了韩毅连续几天的确认，终于发现，原来只要转圈就能加内线进攻的熟练度！
上班摸鱼，一等功自己送上门了？
简介关于上班摸鱼，一等功自己送上门了？警校毕业的林风觉醒了幸运摸鱼系统，越摸鱼越幸运。叮检测到宿主正在摸鱼，幸运值提升十倍。叮检测到宿主在领导面前摸鱼，幸运值提升百倍。叮检测到宿主在摄像头下面摸鱼，获得幸运值十倍暴击。林风上班摸鱼去厕所蹲坑玩手机，结果通缉犯没带纸，找林风要纸时被林风抓获。林风上班摸鱼跑去彩票店买刮刮乐，不光中了奖，还抓到了一个同样来买刮刮乐的罪犯。林风去银行取钱，遇到了一个持枪劫匪，劫匪当场被林风抓获。同事们林风，今天我和你一起出警吧。领导林风，你简直就是我们兰花街派出所的福星。市民江海市是全国最安全的城市，这里犯罪率为零，你问我罪犯去哪里了？罪犯全都被林警官抓去橘子了。林风我就摸个鱼，罪犯怎么自己送上门来了？...
末日抑情录
赵子昂，一个从小锦衣玉食的纨绔子弟，本来过着悠闲的败家日常，终于追到自己心爱的女神。可是当末世来临，时局突变，苦苦追求的女神离他而去，自己也深陷丧尸之口，奄奄一息。当他已经血流喷涌的时候，机缘巧合，异变突起。本文无系统，无灵气复苏。主角不圣母，不种马。各位书友要是觉得末日抑情录还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
带空间去流放，瞎眼王爷欲罢不能
简介关于带空间去流放，瞎眼王爷欲罢不能开局穿成丑八怪王妃？睁眼就面临抄家流放？敌人库房走一走，所有金银珠宝，尽数收入空间，所有物资，据为己用！害她相公的不止一位皇子？狗皇帝还想让她相公自生自灭？一个个想得美，直接把蛮荒之地开成人间天堂！简直不要太好！人渣父母灭口失败，还想断亲？断亲书亲自送你，以后有事，千万别跪着来求！流放路上，恢复真容惊艳全场！意外现与便宜老公亲亲，竟有医疗空间奖励，心动牵手赠送灵泉空间这要是呢？墨雪儿一边想着，手自然向下，摸了过去京城夺嫡厮杀，纷乱四起，狗皇帝为求保命，还他清白，请他回京。墨雪儿得知后，慢走，不送！笑话，她坐拥万亩空间良田，敌国财富，她还回那个北凉之地干什么？萧云瑄忙把圣旨扔到地上，将人拽回腿上，低声轻哄娘子放心，一切都听你差遣，包括我。...
乡野诱惑
流氓会异能，谁也挡不住！乡村小子苏羽，身具神奇医术，以拯救万千女性为己任，在乡村混迹的风生水起。斗恶霸泡美妞，顺便和大闺女小寡妇探讨人生山村野林，遍地诱惑！欢迎各位书友一起讨论，群号99o52577这本书的上架对豆腐意义非凡，跪求诸位兄弟支持！在此拜谢！小说关键词乡野诱惑无弹窗乡野诱惑txt全集下载乡野诱惑最新章节阅读...
权倾南北
新书晋末多少事已！离乱之世，人如尘埃，随风不随己。无意穿越为白袍军老卒后裔的奇葩小白领，当务之急不是如何雄心壮志一统天下，而是如何在这个时代保全性命。这时代有杨坚李渊尉迟迥，枭雄无数这时代有萧氏陈宣华张丽华，美人如玉这时代有淮上建康城洛阳府，长槊穿云当然也有陈后主宇文赟，荒唐君主权倾南北...
大旱灾年，末世穿越自带空间
舒璃末世而来，随性恣意，空雷同体，不惧任何人，末世全是丧尸她的审美遭受极大冲击，穿越之后她看上一个男人。那能怎么样，就宠呗。空间大，异能强，她想咋样就咋样，只谈恋爱不结婚。但腹黑将军世子说，我想吃软饭，我把整个皇朝打下来送给你，然后吃软饭，跟我成亲好不好。所以她就和傲娇腹黑忠犬小将军整天囤囤囤，甜甜甜。舒璃此人没有道德感，只有边界感，遇到大片的乞丐也会圣母，也会恋爱脑，但她无所谓，她恣意而生，自由洒脱，随时可以脱身离去。但就是有人，想要留她入凡世，留她享红尘。ps大梁的战神将军天下第一帅，对外小狼狗，对内小奶狗。所以，打下一座城养你啊！...