手机浏览器扫描二维码访问
第99章（第1页）
他指着器材，“这个专门练下腹和核心力量，先跪在地上，双手握住柄轮，慢慢向前，同时要保持核心收紧。”
姜今夏无语，“你不是一次性说完吗？”
用一种很奇怪的语气说“跪在地上”，很容易让人想歪的。
徐淮风表面无辜地眨眨眼睛，内心一点都不无辜。
他确实是故意的。
也没有别的原因，只是女朋友的反应很好玩。
徐淮风不开口还好，一开口就语出惊人，“跪在地上让你很紧张吗？”
说完，他握着姜今夏的手，举到两人面前。
腕上的手表显示：心率，120次秒。
姜今夏：“……”证据确凿，不容狡辩。
徐淮风幽幽地说：“夏夏，想不到你还喜欢玩这套。”
姜今夏：“……滚。”
意识到再欺负女朋友，女朋友就要和他生气了，徐淮风适可而止，又恢复一贯的淡定和冷静，“刚才说的，听懂了吗？”
说完，又重复了一遍。
姜今夏跟着他的指导，动作很不稳，徐淮风用手扶住她的腰，“核心收紧，下背别弯曲，动作慢一点。”
之后又带她去伸缩器械和平衡球。
每次姜今夏动作不到位时，徐淮风都会调整她的姿势，时刻观察着她，不让她有一点受伤的可能。
整个流程下来，徐淮风眼神变得微妙。
身体这么硬？柔韧性这么差？
但他没说，怕女朋友等会儿又气鼓鼓地说不想理他了。
姜今夏练完休息，便坐在一旁看徐淮风健身。
别的不说，他男朋友的身材就是好哇，整个健身房都找不出第二个和他身材一样好的人。
腿好长！
快走的时候，出了一点意外。
宋知锻炼完双腿无力，从跑步机下来，一个没站稳，脚扭了一下。
这个健身房贴心之处就是配备了医生，以防训练过程中出现意外可以及时补救。
医生看了宋知的伤势，不严重，回去休息几天就可以。
可最近各大高校正在评比“文明校园”，电动车不让带人，出租车也不能进学校。
姜今夏她们的寝室距离最近的大门也有15公里，宋知腿脚不便，不可能走这么远的路。
徐淮风早上和程鋆一起出门，程鋆有急事把他的车借走了，下午他打车去的健身房。
健身房到学校这段路不成问题，打车就行，但学校大门到寝室是个很大的难题。
滴滴上，姜今夏抓了抓头发，“徐淮风…你有没有认识的人，有轮椅啊？”
徐淮风想了一下，掏出手机。
徐淮风：「睿云，帮我借一下轮椅。」
楚睿云：「老徐，你受伤了吗？」
徐淮风：「不是。夏夏的室友脚扭了。」
徐淮风：「等会儿辛苦你送到南门。」
楚睿云：「客气什么。」
大厦闹鬼，你还让我去做卧底保安
我叫马锐，是一名刚入职的实习警员。近期，一栋大厦内部生了多起离奇案件外卖中的小手指包子馅儿里的头染血的钞票诡异的瓦猫蛇皮袋中的无头女尸刑警队得到的线索极为琐碎，甚至还有一丝灵异。为了尽快破案，警方需要安排一名卧底去大厦里做夜间保安。于是，师傅就把这个重要任务派给了我。然而，我这个警界新大厦闹鬼，你还让我去做卧底保安...
末世来临，逼我成狠人
简介关于末世来临，逼我成狠人（日更新一万六以上）前世，陈然苦苦挣扎两个月，被同伴分食。重生却回到末世来袭的时候，没有堆积如山的生活品没有横扫千军的战斗力没有人人畏惧的热武器没有固若金汤的安全屋怎么办？怎么办？怎么办？五条腿的张瘸子，一天赚了一套商品房。吃人不吐骨头的莫家五个光棍，挑女人挑到腿软。而主角陈然苟在自己的集装箱里面，制作防身武器。人不狠，活不成！！！...
九零大院糯团子
文案孤儿宋乔曦穿书了，穿成90年代大院糯团子，被全家放心尖上疼着。然而这只糯团子是黑心芝麻馅，外白内黑，原主作天作地，最后家破人亡。得知剧情的宋乔曦拒绝再当作妖熊孩子，做个五讲四美德智体美劳全面发展的乖崽不香吗？爸妈惊讶地发现，被老人惯坏的团子不熊了？后来，宋爸成为媒体大佬，宋妈评上正教授，两口子把变得格外懂事的闺女宠成小公主。糯团子也慢慢长大，愈发出落得明艳动人，她名校毕业，被圈内大佬称为最具影响力摄影新星。楚尽是书中美强惨反派，父母双亡住锅炉房。可未来的大反派才七岁，是个衣衫破烂满腿疤痕的自闭小可怜。宋乔曦摸出兜兜里的喜乐，双手举高高，给你喝，甜甜的，我们当好伙伴好吗？富豪排行榜前列的互联网大佬楚尽，堪比超模的身材颜值令无数网友和名流少女向往，没多久年轻大佬被扒出早婚，网上顿时哀嚎一片。而楚尽大大方方晒出一张结婚证你是我世界的光宋乔曦。她是他的小太阳，是他心中最柔软的地方。鬼马精灵吃货团宠X逆袭高冷寒门贵子食用指南11V1HE青梅竹马真校服到婚纱2一群可可爱爱的小盆友，在大院儿快乐成长，有吃吃吃的情节。3大院儿温馨日常，甜掉牙的宠文，女主真小孩，会长大。4穿书背景，九零年代架空，逻辑为剧情感情服务。一句话简介反派大佬捧在手心的小糯团立意做一颗发光的小太阳，所有善良的人都值得被温柔对待内容标签种田文甜文穿书年代文搜索关键字主角宋乔曦，楚尽┃配角┃其它...
穿越兽世后：绑定了生子系统
主人公是苏茶的小说穿越兽世后绑定了生子系统讲述了苏茶是一名刚升入大三的中药学专业学生。一次丛林探险中，她与同伴失散，因缺水而昏迷。醒来后，她现自己身处一个陌生的世界，被巨大的树木环绕，心中充满惊恐。突然，她脑海中响起一道机械声，告知她已成功绑定生子系统。苏茶因饥饿而想尝试系统的功能，先后要求蛋炒饭海鲜套餐自热火锅泡面和面包，但系统均无法满足，因为这是一个专注于生育的系统。最后，系统终于忍不住提醒苏茶我是生子系统，你需要完成生育任务才能获得奖励，明白吗？...
反派大佬们听我心声后，人设崩了
小说反派大佬们听我心声后，人设崩了的主角，林曼曼，意外穿越到了一个奇妙的小世界，这个世界是由数十本未完小说融合而成。她的主线任务，是防止反派角色黑化并拯救世界而支线任务，则是要使自己的宗门展壮大。于是，林曼曼在惊讶与疑惑之间，选择了做一个吃瓜群众，看着周围的一切。她见证了恋爱脑大小姐愤怒地揭露了凤凰男和小白花的真实面目禁欲仙尊在现自己的儿子居然背叛自己后，愤怒地惩罚了奸夫淫妇剑尊现自己的女儿是假的后，他毫不留情地将她掀飞，迎接真正的千金归来。而在这个过程中，林曼曼的真实身份也被揭露出来，原来她是真正的千金。所有的反派大佬们，包括剑尊爹仙尊师父大小姐闺蜜以及一个大美人夫君，都将林曼曼视为珍宝，宠爱有加。她的宗门也随之壮大起来，成为了天下第一大宗。现在的林曼曼，既有权又有势，还有美人相伴，生活过得滋润无比。...
九爷的小娇妻又甜又飒
京华城内的所有人都说颜若雪疯了，放着有钱有颜的君家少家主不嫁，却嫁给了君家的废人，一个残疾。不久后。颜若雪和某欧洲财阀吃饭上了热搜，众人嘲笑她果然耐不住寂寞了。某欧洲财阀介绍一下，这是我的亲侄女。颜若雪和某国际巨星出入酒店，狗仔跟拍了一天一夜。某国际巨星介绍一下，这是我的亲侄女。颜若雪和某著名画家参加画展，众人围观。某著名画家介绍一下，这是我的亲侄女。某天，颜若雪被某神秘大佬按在墙上亲吻。众人撞见后，纷纷拿出手机亲侄女？某神秘大...